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    <title>Padel on Blog GoHugo de Fredô : Linux, Proxmox, IA, Trail, Course, Randonnée, Gravel, Ski de Randonnée</title>
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    <description>Recent content in Padel on Blog GoHugo de Fredô : Linux, Proxmox, IA, Trail, Course, Randonnée, Gravel, Ski de Randonnée</description>
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      <title>Bilan Sportif Personnel 2016</title>
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      <pubDate>Thu, 29 Dec 2016 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <description>&lt;h1 id=&#34;voici-mon-bilan-sportif-sur-lannée-2016-pour-réellement-prendre-du-plaisir-sur-les-compétitions-il-faut-un-minimum-de-préparation-&#34;&gt;Voici mon bilan sportif sur l&amp;rsquo;année 2016, pour réellement prendre du plaisir sur les compétitions il faut un minimum de préparation !&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;h1 id=&#34;mes-compétitions-en-2016-&#34;&gt;Mes compétitions en 2016 :&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/01/prom-classic-2016/&#34;&gt;PROM Classic&lt;/a&gt; : Course : 10 km.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/02/semi-marathon-de-cannes-edition-2016/&#34;&gt;Semi-marathon de Cannes&lt;/a&gt; : Course : 21 km.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/03/vtt-la-bigreen-de-saint-vallier-a-grasse/&#34;&gt;BIGREEN&lt;/a&gt; : &lt;strong&gt;VTT&lt;/strong&gt; : 46 km.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/04/mud-day-pays-daix-edition-2016/&#34;&gt;Mud days Pays d&amp;rsquo;Aix&lt;/a&gt; : &lt;strong&gt;Course d&amp;rsquo;obstacle&lt;/strong&gt; : 13 km.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/04/semi-marathon-de-nice-2016/&#34;&gt;Semi de Nice&lt;/a&gt; : Course : 21 km.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/05/trans-50-transvesubienne-2016-au-moins-jaurais-essaye/&#34;&gt;La Transvésubienne : Version TRANS 50&lt;/a&gt; : &lt;strong&gt;VTT&lt;/strong&gt; : 68,26 km&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/05/les-allumes-de-la-plein-lune-jusqua-mons/&#34;&gt;Les allumés de la pleine lune&lt;/a&gt; : &lt;strong&gt;Trekking de nuit&lt;/strong&gt; : 32,9 km .&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/06/jeux-de-sophia-2016/&#34;&gt;Jeux de Sophia&lt;/a&gt; : 11 épreuves &amp;hellip; Obligatoire quand on est sur Sophia :)&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Sophia Color Race &amp;hellip; pour le fun ;)&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/07/les-foulees-biotoises-2016/&#34;&gt;Foulée Biotoises&lt;/a&gt; : 8 km.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Holi Run à Villeneuve-Loubet &amp;hellip; pour le fun ;)&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/10/courir-pour-une-fleur-le-semi-edition-2016/&#34;&gt;Semi-marathon d&amp;rsquo;Antibes&lt;/a&gt; (Courir pour une fleur): Course : 21 km.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Spartan Race Le Castellet : &lt;strong&gt;Abandon&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/10/gorbio-kilometre-vertical/&#34;&gt;Kilometre vertical&lt;/a&gt; à Gorbio : 5,4 km.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/11/marathon-des-alpes-maritimes-edition-2016/&#34;&gt;Marathon Nice-Cannes&lt;/a&gt; : 41 km.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Cross des iles de Lerens : &lt;strong&gt;Abandon&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&#xA;&lt;p&gt;Mais finalement le plus dur aura été mes 4 jours en vélo ( &lt;strong&gt;502 km et 30h&lt;/strong&gt; ) de &lt;strong&gt;Mazamet à Antibes&lt;/strong&gt;, et en autonomie : &lt;a href=&#34;https://www.cyber-neurones.org/2016/08/randonne-en-velo-de-mazamet-a-antibes-500-km-une-premier-experience/&#34;&gt;https://www.cyber-neurones.org/2016/08/randonne-en-velo-de-mazamet-a-antibes-500-km-une-premier-experience/&lt;/a&gt; .&lt;/p&gt;</description>
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