Randonnee on Blog GoHugo de Fredô : Linux, Proxmox, IA, Trail, Course, Randonnée, Gravel, Ski de Randonnée

Randonnée de 3 jours dans la vallée des Merveilles.

Tue, 15 Jul 2025 00:00:00 +0000

Quand je suis parti mon sac à dos faisait 19,5 kg … à la fin surement 17,5 kg.

Le parcours :

Jour n°1 :
- Parking du Countet
- Pont du Countet.
- Pas de l’Arpette. ( 2511 m )
- Refuge des Merveilles.( 2130 m )
- Lac des Merveilles.
- Baisse de la Valmasque. ( 2549 m )
- Lac du Basto ( 2340 m )
- Le lac Noir.
- Le lac Vert.
- Refuge de la Valmasque.
Jour n°2 :
- Refuge de la Valmasque.
- Le lac Vert.
- Le lac Noir.
- Lac du Basto ( 2340 m )
- Baisse de Fontanalba
- La voix sacrée
- Baisse de Vallauretta
- Refuge des Merveilles.( 2130 m )
Jour n°3 :
- Refuge des Merveilles.( 2130 m )
- Pas de l’Arpette. ( 2511 m )
- Pont du Countet.
- Parking du Countet

Mes traces GPX : Jour n°1 :

Sur Wanderer :

https://aventures.cyber-neurones.org/lists/@cyberneurones/10ypukmk8q07ia6

Wanderer : J'ai quasiment adopté ... alors je paye un café ( voir plus )

Tue, 22 Apr 2025 00:00:00 +0000

Je recommande Wanderer : https://github.com/Flomp/wanderer

Pour le café : https://buymeacoffee.com/wanderertrails

Randonnée : Mont Paracouerte par les sentiers noirs

Mon, 16 Dec 2024 00:00:00 +0000

Le Mont Paracouerte par les sentiers noirs (anciens sentiers sans balisage), cela demande d’avoir un bon GPS. Même avec un bon GPS j’ai fait 2 erreurs … Misère.

Le parcours :

Les deux erreurs :

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Quelques photos :

Randonnée : Mont du Grand Capelet (2935m) au départ du Pont du Countet

Mon, 30 Sep 2024 00:00:00 +0000

La Randonnée n’est pas très bien balisée … c’est un peu la galère.

Le parcours :

Pont du Countet
Lac Autier
Baisse du Lac Autier (2637 m)
Grand Capelet (2935 m)
Pas des Conques (2651 m)
Sommet sans nom (2551 m)
Mont de l’Arpette
Pas de l’Arpette (2511 m)
Chemin de l’Arpette
Nouveau chemin des merveilles
Pont du Countet

Le GPX avec les erreurs que j’ai fait :

Quelques photos :

Randonnée : Balcon du Gélas (3085m) au départ du pont du Countet (La gordolasque)

Sun, 08 Sep 2024 00:00:00 +0000

J’avais oublié la difficulté du parcours … pas vraiment un sentier après le Lac de la Fous. Bref l’idéal est d’avoir des chaussures hautes.

Le parcours (en mode sportif) :

Sur https://www.ibpindex.com/index.php/fr/ :

" >

Quelques photos (pas de photo au sommet trop de brouillard) :

Randonnée : Roche de l'Abisse au départ de Castérino

Mon, 15 Jul 2024 00:00:00 +0000

Le parcours :

Castérino.
Besse de Peyrifique (2040m)
Cime de Gratin (2133m)
Lac de Peyrefique
Avvicinamento allo Sperone N - NO della Rocca dell’Abisso.
“Passage Rouge” ... extrêmement difficile … ne pas avoir le vertige.
Sommet Roche de l’Abysse (2750m)
Pra Giordan
…
Auberge Saint-Marie Madeleine, pour une bière bien méritée !

Le trajet à l’aller :

Le trajet sur le retour :

Quelques photos :

Randonnée/Alpinisme dans le Mercantour

Sun, 16 Jun 2024 00:00:00 +0000

Je marque Alpinisme car c’est du sentier “hors-piste” avec un gros dénivelé. Il faut donc avoir un équipement et une forme physique … cela ne s’improvise pas . Il reste encore énormément de neige sur les sommets.

Le parcours :

Quelques photos :

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Sur https://www.ibpindex.com/ :

Randonnée : Col du Lac Niré (ou pas du Lac Niré ) ... avec neige ( et pelle )

Sun, 02 Jun 2024 00:00:00 +0000

Départ de La Gordolasque, passage par le Lac Autier puis direction le Col du Lac Niré, et retour par le Refuge de Nice (qui est ouvert)

Le parcours :

Quelques photos :

IGN : Superbe application pour smartphone

Wed, 15 May 2024 00:00:00 +0000

Voir le communiqué d’IGN : https://www.ign.fr/institut/espace-presse/cartes-ign-une-application-mobile-pour-comprendre-le-territoire-et-decouvrir-la-france-autrement .

Mais le mieux c’est encore de l’utiliser :

Recherche de nom de lieu à partir de la position GPS.

Sun, 07 Jan 2024 00:00:00 +0000

J’ai fait un programme en Python pour chercher les noms des lieux et mettre les noms dans les mots clefs.

J’utilise OSM, et c’est vraiment top. J’ai donc contribuer à OSM France afin de les soutenirs. C’est la seule alternative à GMaps …

Pour le Python, quand c’est un sommet :

info = IPTCInfo(ma_photo)
print(info['keywords'])
info['caption/abstract'] = 'sommet'
info['keywords'] = ['Name '+my_label]
info.save()

Voici la liste que j’ai pu avoir pour les sommets (par exemple):

Randonnée : Départ de Beuil vers la Tête de Pierrous

Fri, 29 Dec 2023 00:00:00 +0000

Départ à 1 km de Bueil dans un virage avec un parking. En bref,

Départ de la D30.
On longe le Cians.
Col de Moulines (1981 m)
Tête de Pierrous (2048 m)
Sallette (2000 m)
Crêtes d’Ars
D30 …

Voici le parcours :

Quelques photos :

Randonnée : Cime de Roccassièra au départ de Calençon .

Sun, 26 Nov 2023 00:00:00 +0000

Très belle randonnée pour les sportifs (> 1200m de dénivelé) .

Les étapes :

Calençon (Départ).
Collet de Boièra.
Cime de l’Autaret (1307m) via un petit détour.
Col de l’Auraret (1240m)
Collet de Péron (1313m) via un petit détour.
Cime de Roccassièra (1501m)
Col de Lobe (1224m)
Col de l’Auraret (1240m)
Calençon (Arrivée).

Le parcours :

Quelques photos :

Randonnée : Circuit court de la Maluna à Roquebillière

Mon, 13 Nov 2023 00:00:00 +0000

Cette randonnées est sur le site du département : https://randoxygene.departement06.fr/haute-vesubie/circuit-de-la-maluna-9207.html .

Mais bon il n’y a pas de GPX et aussi je pense qu’il y a une erreur sur le dénivelé total. A noter aussi que j’avais fait une version longue en 2018 : https://www.cyber-neurones.org/2018/05/randonnee-boucle-de-16-km-sur-roquebilliere-vers-la-pointe-de-siruol/ ( 1456 m. D+).

A noter aussi qu’en 2021, j’avais essayé de faire un post pour indiquer les Randonnées du département qui sont sur mon blog : https://www.cyber-neurones.org/2021/02/randonnees-dans-les-alpes-maritimes-liste-sur-mon-blog/ .

Voici donc la version courte, on part un peu plus haut que Roquebillière.

Petition à signer : Contre l'interdiction de se balader sur les chemins de Villeneuve-Loubet !

Wed, 08 Nov 2023 00:00:00 +0000

Pétition à signer : https://www.change.org/p/contre-l-interdiction-de-se-balader-sur-les-chemins-du-marquis-de-villeneuve-loubet

Récemment, le Marquis de Panisse-Passis, propriétaire d’un tiers de la superficie de Villeneuve-Loubet, Gestionnaire de Portefeuille à Paris, a profité de nouvelles lois parues en février 2023 (Loi 2023-54 et Article 226-4-3) pour interdire l’accès à des sentiers utilisés par des milliers d’habitants depuis des décennies.

Des panneaux, de la rubalise et des Gardes chasses privés sont positionnés depuis quelques jours pour interdire l’accès aux promeneurs. Les gardes chasses sont assermentés et selon l’article de loi la contravention est de 4ème classe, soit jusqu’à 750€ !

Randonnée sportive : Boucle de Fuente Dé vers Canal de la Jenduda passage par Aliva

Sat, 19 Aug 2023 00:00:00 +0000

Le parcours :

Fuente Dé.
Canal de la Jenduda (technique et dangereux)
Horcadina de covarrobres (1933m).
Collado de Juan Toribio (1844m)
Refuge Aliva
Majadas de Espinama
El Boqueron.
Fuente Dé

La trace GPS :

Quelques photos :

Randonnée Sportive : Boucle de Fuente Dé vers Joracao

Fri, 18 Aug 2023 00:00:00 +0000

Le parcours :

Fuente Dé.
Début Kilometre vertical.
Collado de Valdecoro (1784m)
Joracao (1837m)
El Boqueron.
La Vega del Naranco
Fuente Dé.

La trace GPS :

Quelques photos :

Randonnée Sportive : Fuente Dé vers Véga de Liordes

Thu, 17 Aug 2023 00:00:00 +0000

Le parcours, en bref : 14 km pour 1100 D+ .

Fuente Dé.
Fuente Fonfria.
Invernales de las Berrugas.
Passage du col à 2035m.
Sumidero Vega Liordes.
Turbera de la Vega de Liordes.
Passage du col à 1954m
Tornos de Liodes.
Fuente Dé.

La trace GPS :

Quelques photos :

Randonnée Sportive : Boucle de Fuente Dé vers Cabana Veronica : 19 km et D+ 1800m

Wed, 16 Aug 2023 00:00:00 +0000

Le parcours (en bref) :

Fuente Dé (1000m)
Kilometre Vertical de Fuente Dé
El Hachero
Horcadina de Covarrobres
Collada de los Horcados Royos (2344m)
Torre de los Horcados Royos (2503m)
Cabana Veronica (2325m)
Tiro Casares
Tornos de Liordes

Sur https://www.ibpindex.com/ on peut voir que la montée est rude, très rude.

La trace :

Quelques photos :

Randonnées : Le Pra - Lac de Vens - Cime de Borgonio (2030m)

Sun, 16 Jul 2023 00:00:00 +0000

Le parcours à faire sur 2 jours (le mieux) :

Etape 1 :

Randonné à Moulinet : Tête de Gars, Cime du Tiers, Mangiabo, Baisse de la Déa

Fri, 19 May 2023 00:00:00 +0000

C’est une randonnée sportive avec un bon dénivelé.

Voici le parcours à l’aller (avec des sorties de pistes) :

Et le parcours sur le retour :

Les Gorges de la Nesque

Mon, 08 May 2023 00:00:00 +0000

Le parcours (technique):

Quelques photos (le retour via les gorges était possible car c’était à sec).

Randonnée Saint-Grat : Cime de Prals, Cime de la Valette de Prals, Cime de Montjoia

Sun, 23 Apr 2023 00:00:00 +0000

Voici le parcours en deux étapes :

Etape n°1 :

Etape n°2 :

Quelques photos :

Randonnée : Boucle des chasseurs entre Biot et Villeneuve-Loubet

Sat, 04 Mar 2023 00:00:00 +0000

Voici la “boucle des chasseurs” …. à ne pas faire en période de chasse ou en été … bref à ne pas faire sauf en mai. Misère.

La boucle :

Randonnée très difficile : Chapelle Saint-Jean, Arche de Ponadieu, Grotte des deux goules, Cascades ...

Tue, 21 Feb 2023 00:00:00 +0000

Très grosse randonnée :

Chapelle Saint-Jean
Arche de Ponadieu
Grotte des deux goules
Cascades Siagne de Pare
Via ferrata (Attention, ne pas avoir le vertige et avoir du matériel)
Passage dans des tunnels (Prendre une frontale)
Poste de Guet du Baou de Mourine
Baou de Mourine
Table d’orientation.
Ancienne route de Napoléon
Pont Vieux.

C’est une randonnée très physique avec en plus des passages complexes et pas forcément des marquages. J’ai galéré … Je déconseille.

Randonnée : Sommet (ou pointe) des quatre cantons au départ de Bairols

Mon, 13 Feb 2023 00:00:00 +0000

Voici le parcours, comme toujours pas de temps de faire des commentaires :

Le début du chemin est un peu compliqué à trouver ….

Randonnée hivernale : Tête de Giarons, Tête de l'Abric, Les Cluots ... avec -13 au sommet

Mon, 23 Jan 2023 00:00:00 +0000

C’est une randonnée de 19 km, il faut compter au moins 6h30 voir même 7h00 suivant l’enneigement (et le vent).

Voici le parcours de cette randonnée hivernale :

Etape n°1 :

Etape n°2 :

L’équipement minimum à prendre, beaucoup de grande plaque de glace donc prendre des crampons

Valloire : Randonnée Le Verneys vers Le Crey Rond

Tue, 16 Aug 2022 00:00:00 +0000

C’est un aller-retour assez sportif, sur la fin il faut mettre les mains.

L’analyse de la monté :

Valloire : Randonnée : Col du Boléon (2845m)

Mon, 15 Aug 2022 00:00:00 +0000

Je déconseille, c’est très difficile de trouver le sentier sur la fin … au total on est à 14 km pour 1100m de denivelé, c’est donc plutôt pour les sportifs avec le sens de l’orientation.

J’ai divisé en trois étapes :

Etape 1 : L’ascension et le début de la descente :

Le départ se fait de “La grande Charmette”, ensuite on longe le torrent de la Laurette" pour aller vers “La Lauzette”, et ensuite on longe “le torrent de Goléon”.

Valloire : Randonnée : Le Grand Galibier

Sun, 14 Aug 2022 00:00:00 +0000

C’est une randonnée pour sportif, et en plus sur la fin il faut mettre les mains. Donc c’est pas pour les enfants ! C’est 19,5 km pour 1300m de dénivelée, pour un sportif c’est dans les 6h00 à 6h30.

J’ai divisé en 3 étapes :

Etape n°1 : Plan Lachat (1960m) > Les Mottets > Lac de Cerces (2410M)> Col de la Possonnière (2613M) > Crète de la Ponsonnière > Col Termier (2898m) > Le Grand Galibier (3228m)

Plus de détail sur la montée :

Valloire : Randonnée de Bonnenuit vers l'Aiguille de l'Epaisseur (3230m)

Thu, 11 Aug 2022 00:00:00 +0000

J’ai divisé en trois étapes :

Il faut compter 6h00 de marche pour 1600m de dénivelé (1500m si vous faites le retour vers Bonnenuit)

Etape 1 : Bonnenuit vers l’Aiguille de l’Epaisseur.

C’est sportif :

Valloire : Randonnée de Bonnenuit vers le Lac Rond

Thu, 11 Aug 2022 00:00:00 +0000

Belle randonnée de 17,33 km, attention avec le temps on avait un rythme rapide …

Aller :

Retour :

BIOT : Où est passé la section BC108 qui permettait le lien entre les Epervières et le chemin des Aspres ?

Fri, 29 Jul 2022 00:00:00 +0000

J’ai fait un premier email à la mairie qui est resté sans réponse. Mon premier post sur le Blog : https://www.cyber-neurones.org/2022/07/biot-fermeture-du-sentier-des-muletiers-entre-les-epervieres-et-le-chemin-des-aspres/ (27/07/2022). Pour rappel la section BC108 : https://cadastre.data.gouv.fr/map?style=ortho&parcelleId=06018000BC0108#18/43.630367/7.100043

Ce qui est sur c’est qu’actuellement le passage n’est plus possible et c’est bien dommage . Je vais essayer de faire un nouvel email à la mairie.

J’ai fait quelques photos :

Photo n°1 : L’entrée :
Photo n°2 : L’Entrée du Passage, pas de balisage :
Photo n°3 : Quand on va sur la droite, pas de balisage :
Photo n°4 : Et ensuite c’est sur la gauche
Photo n°5 : La montée :
Photo n°6 : Début du petit plat, avec une effacement grossier du balisage :
Photo n°7 : Un peu plus loin sur le plat, un autre effacement du balisage :
Photo n°8 : Début de la montée :
Photo n°9 : Le portail …fermé …

Maintenant quand je fais le chemin inverse :

BIOT : Fermeture du sentier des muletiers entre Les Épervières et le Chemin des Aspres ?

Wed, 27 Jul 2022 00:00:00 +0000

En voulant faire le “Tour du sanglier”, je suis tombé sur un portail sur le sentier … J’ai du mal à comprendre.

Je vais faire un email à la mairie pour comprendre.

Sur STRAVA on peut voir qu’il y a au moins 200 personnes (différentes) qui ont pris le passage :

Les Epervières Climb.
…

J’ai du mal à comprendre la fermeture par un portail ! Maintenant on ne peut plus faire de boucle. Et surtout la mythique boucle du sanglier connu par les Biotois depuis des générations.

Randonnée : Tour du Mont Lion (avec passage par le sommet) au départ de Gilette

Mon, 06 Jun 2022 00:00:00 +0000

Il faut compter 14 km pour 1000m de dénivelé, il faut monter au sommet pour profiter de la vue.

Le parcours :

Quelques photos :

Gilette : Randonnée interdite avec baignade interdite.

Fri, 27 May 2022 00:00:00 +0000

ATTENTION c’est une randonnée interdite suite à un éboulement sur Gilette.

Les 3 étapes :

1-Gilette ver “Le Moul” en faisant une randonnée aquatique dans “L’Esteron” (Avec le bon équipement)

2-Entre “Le Moul” et “L’esteron” :

La Clue de la Cerise vers Gilette :

Quelques photos :

Des animaux à voir :

Marche : Tour complet du Cap d'Antibes

Sun, 24 Apr 2022 00:00:00 +0000

Il faut compter 5 km et 1h30 pour faire le tour complet de façon tranquille.

Voici le parcours : \

Randonnée en Corse : Sentier des plages de Bonifacio en deux étapes

Mon, 18 Apr 2022 00:00:00 +0000

Voici les deux étapes :

Randonnée en Corse : Tour de Sénèque au départ de Fieno (Cap Corse)

Mon, 18 Apr 2022 00:00:00 +0000

Voici la boucle :

Quelques photos :

Randonnée à Utelle : Brec d'Utelle au départ de Saint-Jean La Rivière

Tue, 01 Mar 2022 00:00:00 +0000

On devait faire une boucle, mais on a du rebrousser chemin à cause du verglas.

Aller :

Retour :

Randonnée à Caille : Crêtes du Bauroux .

Mon, 07 Feb 2022 00:00:00 +0000

Le départ peut aussi se faire de Séranon.

Voici la boucle (j’ai eu un petit problème au lancement du GPS) :

- Aller vers le Sommet :

- Retour vers Caille :

Randonnée : Sommet de Thiey au départ de Nans

Mon, 31 Jan 2022 00:00:00 +0000

Je n’ai pas fait la même version que : https://randoxygene.departement06.fr/siagne-loup/montagne-de-thiey-9082.html .

Ma version est plus longue :

Voici le tracé GPS :

Quelques photos :

Randonnée : Baisse de Tueis (Camp d'Argent) vers La Minière de Vallauria

Mon, 23 Aug 2021 00:00:00 +0000

C’est une grosse randonnée, les points de passage :

Baisse de Tueis
Baisse de Saint-Véran
Col de Raus
Cime de Raus (en hors piste) : 2160m
Baisse de Cavaline
Mont Capelet Superieur : 2598m
Cime du Diable : 2685m
Pas du Trem : 2480m
Lacs du Diable
Lac de la Muta
Lac Fourca
Gite des Merveilles
Sentier de la Minière
Lac de la Minère
La minière de Vallauria ( Gite Neige et Merveilles : https://www.neige-merveilles.com )

Le parcours :

Randonnée hors piste : La voie Mathis : La minière de Vallauria vers la pointe de la Corne de Bouc

Mon, 23 Aug 2021 00:00:00 +0000

C’est une randonnée hors piste, donc il faut savoir se guider sans carte, sans chemin, sans rien …. c’est fortement déconseillé. En fait c’est un kilomètre vertical en hors piste …

Voici le tracé :

Quelques photos :

Randonnée sportive : Boucle de 22 km sur la Vallée de Merveilles

Fri, 13 Aug 2021 00:00:00 +0000

J’ai donc fait en deux étapes :

Première étape : 14,4 km (+1638m de dénivelé)

Deuxième étape : 7,3 km (+110m de dénivelé)

Randonnée Ultra-Sportive : Cime du Gélas (Départ La Gordolasque) avec une boucle

Mon, 26 Jul 2021 00:00:00 +0000

Pour cette randonnée, il faut avoir l’entrainement (22 km et 2200m de dénivelée) et l’équipements (casque, corde, …). Sinon c’est pas pour vous …

Pour plus d’information sur la Cime du Gélas : https://fr.wikipedia.org/wiki/Cime_du_Gélas .

Pour faire la Randonnée Classique je vous conseille le lien : https://www.visorando.com/randonnee-cime-du-gelas-3143-m/ : 12 km et 1400m de dénivelée. C’est vraiment bien pour un premier essai … Ou alors vous avez aussi ce lien http://la-cote-en-rando.fr/cime-du-gelas/ . L’idéal étant de passer par un professionnel : https://www.randonnee-mercantour-06.com/canyoning-alpinisme-randonnee-alpine/cime-du-gelas/ .

Randonnée : Le Pra - Refuge de Vens - Col du Fer

Wed, 14 Jul 2021 00:00:00 +0000

Le parcours à l’aller :

Le parcours sur le retour :

Villeneuve-Loubet : Randonnée de 15 km

Sun, 21 Mar 2021 00:00:00 +0000

Le parcours en deux étapes :

Etape1 :

Etape 2 :

Je vais essayer de trouver un autre passage pour le départ …. en bref, on passe par l’antenne relais de Villeneuve-loubet, puis on va vers le Col du Jas de Madame, ensuite vers la Tour de la Madone, et on redescend pour voir le point de vue de La Vanade.

Randonnée à Caussols : Boucle autour du plateau

Mon, 01 Feb 2021 00:00:00 +0000

Randonnée longue et difficile, surtout avec les passages hors-piste (que je déconseille). J’ai pas le temps de mettre plus de commentaire, désolé.

En bref :

Distance : 22,3 km
Dénivelé : 1060 m
Difficulté : Très difficile, surtout à mon rythme …
Passages :
- Départ : Col de l’Ecre.
- Le Haut Montet
- Col du Clapier.
- Colle du Maçon.
- Raccourci de la mort vers les Cabanes Méridionnales (à ne pas faire)
- Aven Marthe.
- Caussols.
- Notre Dame de Caussols.
- Observatoire.
- La Colle de Rougiès.
- Retour : Col de l’Ecre.

Le parcours :

Randonnées dans les Alpes-Maritimes : Liste sur mon blog

Mon, 01 Feb 2021 00:00:00 +0000

Voici la liste :

Départ	Post	Distance	Denivelé	Kilometre-Effort
Caussols	Randonnée à Caussols : Boucle autour du plateau	22,3	1060	32
Courmes	Courmes : Randonnée vers le Pic de Courmettes	9	627	15
Courmes	Courmes : Randonnée sur le plateau de Saint-Barnabé.	17,1	847	25
Duranus	Départ de Duranus vers Mine de l’Eguisse , la Chapelle Saint-Michel et les ruines de Rocca Sparvièra.	12,5	948	22
Gréolières-les-neiges	Gréolières-les-neiges vers Vegay	11,3	832	19
Gréolières-les-neiges	La crête du Cheiron au départ de Gréolières-les-neiges ( Gréolières station )	21,5	1148	32
Ilonse	Col de la Sinne vers Lauvet d’Ilonse , et au retour Le Mont D’Ilonse	11	608	16
Isola 2000	Randonnée vers les Lacs de Terre Rouge et le Col Baisse de Druos	9,2	615	15
Isola 2000	Col de Mercière, Tête Mercière, Tête de la Roubine, Col de la Valette	-	-	-
Villars-sur-Var	l’Adous (Villars-sur-Var) vers le Baisse des Colettes	15	1070	25
Saint-Jeannet	Baou de Saint-Jeannet ( avec équipement )	5,2	449	9
Puget-Théniers	Puget-Théniers vers le Col de Rigaudon	12	1017	22
Gréolière Village	Du bas de Gréolière à la Cime du Cheiron (via une partie du GR4)	16,4	1484	31
Biot	La grande boucle	13,7	325	16
Roquebillière	Boucle de 16 km sur Roquebillière vers la pointe de Siruol	15,8	1456	30
Malaussène	Malausséne – Mont Vial – Col du Vial.	14,7	1200	30
Lantosque	Randonnée vers le Col de Turini	21,6	1213	33
Auron	Cime de la Bercha via une boucle	10	628	16
Biot	De Biot à Valbonne par la Brague	17	97	18
Gourdon	Plateau de Cavillore à Gourdon	5,9	300	9
Condamine	Le Grand Mont	16,9	1120	28
Saint-Cèzaire	Les allumés de la pleine lune : De Saint-Cèraire à Mons	33	1363	46
Carros	Balcons d’Azur par Carros Village.	-	-	-
Biot	Pont des Tamarins à Biot vers Valbonne par la Brague	-	-	-
Magagnosc	Circuit de la Malle dans le pays Grassois par Joseph	-	-	-

Courmes : Randonnée sur le plateau de Saint-Barnabé.

Tue, 26 Jan 2021 00:00:00 +0000

J’ai pas trop le temps de faire du texte … le départ se fait de Courmes. Voici la boucle, une partie de la boucle est en hors sentier.

En bref :

Courmes
Saint Barnabé
Puy de Tourettes
Courmes

Quelques photos :

Les panneaux :

Courmes : Randonnée vers le Pic de Courmettes

Tue, 26 Jan 2021 00:00:00 +0000

J’ai pas trop le temps de faire du texte … le départ se fait de Courmes.

C’est un aller-retour par le même chemin.

Randonnée 2 jours : Vallée des merveilles .

Mon, 14 Sep 2020 00:00:00 +0000

Jours 1 :

Jours 2 :

Randonnée : Bivouac 2 jours : Font-Romeu <-> Pic Carlit.

Wed, 05 Aug 2020 00:00:00 +0000

En bref, bivouac en tente sur 2 jours : 33 km et 1380 m de dénivelés.

En bref toujours …. (pas de temps, désolé) :

Jours 1 :

Etape 1 : Font-Romeu vers Lac des Bouillouses

Photos :

Randonnée : Bivouac 2 jours : Lac des Bouillouses -> Refuge des Camporells -> Lac Estany Gros

Wed, 05 Aug 2020 00:00:00 +0000

En bref, bivouac sur 2 jours : 23,59 km et 581 m de dénivelé.

Jours 1 :

Etape 1: Lac des bouillouses vers Cabane de la Balmeta

Photos :

Randonnée : Départ de Duranus vers Mine de l'Eguisse , la Chapelle Saint-Michel et les ruines de Rocca Sparvièra.

Mon, 08 Jun 2020 00:00:00 +0000

Information :

Départ proche de Duranus ( pas facile de trouver une place )
Distance : 12,5 km.
Dénivelé : 948 m (avec correction)
la Mine de l’Eguisse :
- L’accès aux installations de la Mine de l’Eguisse est interdit par arrêté municipal
- Le minerai extrait contenait principalement du sulfure d’arsenic :
  - du réalgar, sous forme de cristaux de couleur rouge ou orange,
  - de la duranusite ( https://en.wiktionary.org/wiki/duranusite ) , sous forme de cristaux microscopiques indétectables à l’oeil nu

Randonnée : Gréolières-les-neiges vers Vegay

Mon, 01 Jun 2020 00:00:00 +0000

Informations :

Départ de Gréolières-les-neiges.
Distance : 11,3 km.
Dénivelé : 833 m.

Le parcours :

Les photos :

Randonnée : La crête du Cheiron au départ de Gréolières-les-neiges ( Gréolières station )

Mon, 01 Jun 2020 00:00:00 +0000

Information :

Départ de Gréolières-les-neiges.
Temps de randonnée pour des bons marcheurs : 6h00.
Distance : 21,5 km .
Dénivelé : 1148 m .
A voir :
- Cime du Cheiron.
- La Croix de Verse.

Le parcours :

Rubitrack :

Garmin Connect :

Quelques photos :

Les panneaux :

Randonnée hors piste : Col de la Sinne vers Lauvet d'Ilonse , et au retour Le Mont D'Ilonse

Fri, 22 May 2020 00:00:00 +0000

J’ai pas trop le temps de faire des commentaires sur cette randonnée, le hors piste a permis de garder les distances avec les autres randonneurs :) .

L’aller :

Le retour :

Isola 2000 : Randonnée vers les Lacs de Terre Rouge et le Col Baisse de Druos

Mon, 26 Aug 2019 00:00:00 +0000

Le parcours :

En général le départ se fait de l’église (mais j’ai préférer mettre la voiture à l’ombre):

Isola 2000 : Ranndonnée : Col de Mercière, Tête Mercière, Tête de la Roubine, Col de la Valette

Mon, 26 Aug 2019 00:00:00 +0000

Exceptionnellement je ne vais pas mettre le tracé … pour la simple raison que c’est dangereux (vers la Tête de la Roubine).

Mais je veux bien vous montrer les photos :

Matériel dans mon sac de randonnée

Fri, 02 Aug 2019 00:00:00 +0000

La liste du matériel de mon sac de randonnée :

Le sac à dos : 28 litres (quand je ne prends pas de nourritures) mais je pense que l’idéal c’est 38-40 litres (avec nourritures). J’ai choisi :
Un imperméable ( chez Décathlon : https://www.decathlon.fr/veste-mh900-wtp-noir-id_8382335.html ).
Une doudoune : ( chez Décathlon : 40 Euros : https://www.decathlon.fr/gilet-trek500-h-marine-id_8397299.html )
Une casquette : J’ai choisi :
Une paire de lunette de soleil ( chez Décathlon ).
(En cas de neige, comme pour le Tyrol) : Chaine pour les chaussures.
Un camelback de 3 litres : J’ai choisi :
Une paire de gants ( chez Décathlon ).
Un bonnet (je l’ai gagné :) ) .
Des rations .
Un couteau : J’ai choisi :
Un verre (je l’ai gagné :) ) .
Un purificateur d’eau : J’ai choisi :
Une trousse de soins : J’ai choisi (mais des moins complète c’est très bien aussi)
Aspivenin : J’ai choisi :
Une bande adhésive élastique : J’ai choisi :
Des pansements pour les ampoules : J’ai choisi : (Et j’utilise en plus la bande adhésive pour tenir le pansement ).
Une carte du secteur. (Souvent en montagne il n’y a pas de couverture, et je préfère ne pas faire confiance aux smartphones)
Une couverture de survie : J’ai choisi :
Un sifflet (chez Décathlon) .
Un porte-monnaie avec carte d’identité et 50 euros.
Un stylo et un petit livret : Acheté dans les Dolomites..
Une petite corde.
Des batons de randonnées : J’ai choisi :
Chargeur portable : J’ai choisi :
Un smartphone :) .

Photos :

Randonnée Tyrol en Autriche : De Juns Fener-Haus vers Tote Böden

Fri, 02 Aug 2019 00:00:00 +0000

Superbe randonnée, celle où il y avait le plus d’animaux sauvages. Les autres il y avait bien trop de vaches pour y faire attention …

Le parcours à l’aller :

Je conseille aussi l’arrêt à Stoankaser’n : ( c’est aussi la seule publicité que je fais, c’est pour dire ) . On peut acheter du fromage sur place !

Forerunner 945 : Randonnée ( cardio optique poignet complètement faux)

Thu, 01 Aug 2019 00:00:00 +0000

Pour la randonnée les cartes sont très utiles sur la Forerunner 945, je dois dire que c’est un vrai plus par rapport à la Forerunner 935.

La version testé est la suivante :

J’ai fait des tests pendant une dizaine de randonnée ( Voir : https://www.cyber-neurones.org/tag/tyrol/ )

Par contre le vrai moins c’est le cardio optique qui est complètement faux, par moment c’est même pas un tier de mon vrai cardio. Cela m’explique pourquoi le “Body Battery” est faux …

Hintertux : Panorama Gefrorene-Wand-Spitzen en télécabine.

Thu, 01 Aug 2019 00:00:00 +0000

Les prix pour l’aller-retour :

Au départ de Hintertux :
- Adulte : 37 Euros/personne.
- Enfant : 23 Euros/personne.

Il est aussi possible d’aller seulement à Tuxer Ferner-Haus, le prix pour l’aller-retour :

Au départ de Hintertux :
- Adulte : 25 Euros/personne.
- Enfant : 16 Euros/personne.

Attention il fait froid, même en été !

Quelques photos du panorama :

Randonnée Tyrol en Autriche : De Tuxer Fener-Haus vers Friesenbergscharte

Thu, 01 Aug 2019 00:00:00 +0000

Attention c’est un parcours de haute montage ! On alterne entre les cailloux et la neige … il faut donc un équipement ( batons, crampons pour les chaussures, … ) Et aussi il faut bien regarder la météo.

Le parcours :

Quelques photos :

Randonnée Tyrol en Autriche : De Tux vers Geiselalm

Wed, 31 Jul 2019 00:00:00 +0000

Randonnée pas terrible car trop de route sur le retour. Donc je ne vais pas m’étendre dessus.

Le parcours : \

Randonnée Tyrol en Autriche : De Finkenberg vers Penkenjoch

Tue, 30 Jul 2019 00:00:00 +0000

Randonnée très agréable car les 3/4 sont dans le sous-bois. Au somment il y a de nombreux jeux pour les enfants et des restaurants. C’est idéal pour une randonnée familiale. On peut aussi faire une partie avec le téléphérique, ou encore descendre en téléphérique …

Le parcours : \

Quelques photos :

Randonnée Tyrol en Autriche : Cascade (ou chutes) de Krimml

Mon, 29 Jul 2019 00:00:00 +0000

Ah, enfin un site touristique … que cela fait du bien. Un péage à 9,5 Euros, suivi d’une place de parking à 5 Euros (en liquide uniquement), suivi d’un droit de prendre le sentier dee 4 Euros pour les adules et 1 Euro pour les enfants … des boutiques de souvenir partout. Des prix de la bière ( l’eau locale), avec 1 euros de plus … Misère de Misère. Bref si vous voulez le faire il faut arriver tôt.

Randonnée Tyrol en Autriche : Karlshütte vers le barrage de Schlegeisspeicher

Sun, 28 Jul 2019 00:00:00 +0000

Randonnée facile, pour le retour il est possible de prendre le bus (il y a un arrêt devant le parking).

Pour plus d’information sur la barrage :https://www.tirol.tl/de/highlights/natur-landschaft/seen/schlegeisspeicher/ .

Le parcours :

Quelques photos :

Hintertux : Cartes & Application

Sat, 27 Jul 2019 00:00:00 +0000

Je conseille cette carte : https://maps.tux.at/en/wanderpass-app,category,5794#overview,5794

Et je conseille pas forcément cette application : https://www.tux.at/wanderpass-app/ ( Pour Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=at.generalsolutions.contwise.maps.hikingpass ) . Mais c’est la seule qui est disponible … au royaume des aveugles les borgnes sont rois.

A noter qu’il est possible de trouver des carnets de randonnées gratuitement.

Randonnée Tyrol en Autriche : Hintertux vers Pfannkopfl

Sat, 27 Jul 2019 00:00:00 +0000

Superbe randonnée, voici le parcours. (Pas le temps de faire du texte, désolé)

Le parcours à l’aller :

Pour le retour :

Randonnée Tyrol en Autriche : Juns vers Grüblspitze

Sat, 27 Jul 2019 00:00:00 +0000

Superbe randonnée, voici le parcours. (Pas le temps de faire du texte, désolé)

Pour l’aller : \

Randonnée Tyrol en Autriche : Le passeport pour les randonneurs

Sat, 27 Jul 2019 00:00:00 +0000

Je trouve que l’idée est vraiment bien pour les jeunes marcheurs. Cela ne coute pas très cher, quelques tampons, de l’encre et une boite en bois … et cela permet de motiver les plus jeunes.

[caption id=“attachment_17737” align=“aligncenter” width=“584”] Boite à tampon[/caption]

[caption id=“attachment_17738” align=“aligncenter” width=“584”] Passeport (gratuit) : Wanderpass[/caption]

Randonnée Tyrol en Autriche : Hintertux vers Bichlalm

Thu, 25 Jul 2019 00:00:00 +0000

Petit boucle très facile à faire :

Le parcours : \

Randonnée Tyrol en Autriche : Hintertux vers Tettensjoch, puis Hollebsteinhütte

Thu, 25 Jul 2019 00:00:00 +0000

Belle randonnée, assez physique ( surtout avec la chaleur). Une fois on a pris un raccourci car on cherchait à faire un bon dénivelé. Mais sinon je conseille vivement de suivre le tracé normal qui est très bien.

Le parcours :

Sur le parcours il y a deux tampons pour le passeport des randonneurs :

Randonnée Tyrol en Autriche : Hintertux vers Tuxer Ferner-Haus

Thu, 25 Jul 2019 00:00:00 +0000

Superbe randonnée, avec de très belles cascades. Nous avons fait le retour par la route, c’est plus facile mais les paysages sont moins jolies. Désolé pas le temps d’écrire de texte …

Le parcours pour l’aller :

Le parcours pour le retour :

Randonnée de l'Adous (Villars-sur-Var) vers le Baisse des Colettes

Sun, 16 Jun 2019 00:00:00 +0000

Le parcours n’était pas très ombragé, contrairement à ce que j’ai pu faire dans le même secteur.

Le parcours :

Aller :

Retour :

Les panneaux :

Randonnée/escalade : Baou de Saint-Jeannet ( avec équipement )

Mon, 10 Jun 2019 00:00:00 +0000

Il est fortement recommandé d’avoir un équipement pour s’assurer ( corde, …). Il faut suivre la piste rouge.

Le parcours :

Les photos :

Logement : La guérite à Sausse

Sun, 02 Jun 2019 00:00:00 +0000

Dans ma catégorie Randonnée, je vais aussi ajouter les logements de qualité. Je conseille vivement La Guérite ( Place de Saint Pons 04320 Sausses ) : Chambres et tables d’hôtes, Spa, Sauna.

Le site web : http://www.chambres-hotes.fr/30394 .

Le logement, l’accueil et les repas sont formidables. J’ai mis une note de 9,6/10 sur Booking :) . ( via Booking : https://join.booking.com/r/d/6a3dd91c?lang=fr&p=4 )

Des idées de Randonnées :

Randonnée de Sausse vers la Tête de Travers
Randonnée dans les Gorges de Daluis
Mont Saint-Honorat au départ de Daluis.
Cime de Fourchias.
Clue d’Amen au départ de Guillaumes.
….

Randonnée à Puget-Théniers vers le Col de Rigaudon

Sun, 02 Jun 2019 00:00:00 +0000

Randonné vers le sommet à coté du Col de Rogaudon.

Le parcours :

Les photos :

Les panneaux :

Randonnée dans les Gorges de Daluis

Sun, 02 Jun 2019 00:00:00 +0000

On passe par un sentier de découverte (avec des panneaux), et par le point sublime. Le retour se fait par le haut de la montagne. En mode sportif il faut compter 3h20. A noter qu’il y a plusieurs parkings pour commencer, souvent le parking le plus proche est complet.

Le parcours :

Photos :

PanneauX :

Randonnée de Sausse vers la Tête de Travers

Sun, 02 Jun 2019 00:00:00 +0000

Aie, le retour à été chaotique car on n’a pas pris le bon chemin … qui n’était pas bien balisé. Je conseille vivement de ne pas prendre le chemin de la Crête de Belon. On s’est un peu perdu dans la Crête de Chassagne mais finalement on est retombé sur un ancien chemin balisé qui conduisait dans une propriété privé. Donc mon conseil, après la Tête de Travers faire demi-tour. A noter aussi que le chemin entre le panneau n°58 (Pas de Brelon) et n°59 est très pendu.

Randonnée : Du bas de Gréolière à la Cime du Cheiron (via une partie du GR4)

Wed, 08 May 2019 00:00:00 +0000

En bref, il y a eu le vent, le brouillard, la pluie, la grêle, le froid … le projet initial qui était de faire une boucle via Le Col de Coursegoule a du être abandonné. Sniff.

La randonnée :

Départ de la balise 171 : Le pont.
Temps 5h11 (pour des sportifs ayant fait des pauses :) )
Distance : 16,4 km.
Dénivelé : 1483 m.
Kilomètre-Effort= Distance ( km) + (dénivelé positif/125) + (dénivelé négatif/400)
Kilomètre-Effort = 16,4 + 11,86 + 3,70 = 31,96.
- Marcheur = 4 Kilomètre-Effort/heure = 8 heures.
- Randonneur = 5 Kilomètre-Effort/heure = 6,4 heures.
- Montagnard = 6 Kilomètre-Effort/heure = 5,3 heures.
- Sportif = 7 Kilomètre-Effort/heure = 4,6 heures.

Le parcours :

Randonnée à Dourgne : Boucle Saint Stapin, La Capelette de Saint-Ferréol, Massaguel ( dans le Tarn )

Sun, 21 Apr 2019 00:00:00 +0000

Le parcours ( en format GPX propre ) :

La précédente fois : La Capelette de Saint-Ferréol à Dourgne ( dans le Tarn )

Randonnée à Dourgne : Source du Melzic

Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0000

En résumé :

Départ de la place de Dourgne.
Distance : 4,3 km
Dénivelé : 245 m
Attention : Ce n’est pas balisé .

Le parcours :

Quelques photos :

Balade à Mazamet : La passerelle d'Hautpoul

Tue, 16 Apr 2019 00:00:00 +0000

En résumé :

Très grand parking pour le départ.
Distance : 9 km.
Dénivelé : 390 m.
Pour plus d’information : http://www.ville-mazamet.com/mazamet-culture-et-divertissements/page-la-passerelle_2-4_9.htm

Le parcours :

Quelques photos :

Randonnée sur Biot : La grande boucle

Tue, 16 Apr 2019 00:00:00 +0000

En résumé :

Départ près du complexe Operto à Biot
Distance : 13,79 km.
Dénivelé : 325 m
Attention : Plusieurs passages ne sont pas évident à trouver.

Le parcours :

Il est aussi possible de faire une boucle plus de petite de 8,5 km , le départ est identique mais ensuite on coupe par Saint-Julien:

Cros d'Utelle vers Madone d'Utelle : Grr ... des chasseurs !

Sun, 04 Nov 2018 00:00:00 +0000

Je voulais faire une randonnée du Cros d’Utelle vers la Madone d’Utelle, malheureusement il y avait une battue . A refaire … sans les chasseurs…

Je pense qu’il faut compter 6h pour faire la randonnée ( voir 6h30 pour les marcheurs moins rapides).

Italie Dolomites : Parc Naturel « Dello Sciliar-Catinaccio » : La flore

Mon, 20 Aug 2018 00:00:00 +0000

79/20mm f/4.0 1111/1000000sec ISO 320" >

Italie Dolomites : Parc Naturel « Dello Sciliar-Catinaccio » : Les sculptures sur bois.

Mon, 20 Aug 2018 00:00:00 +0000

Italie Dolomites : Bilan sur le Parc Naturel "Dello Sciliar-Catinaccio" ( Schlern )

Fri, 17 Aug 2018 00:00:00 +0000

lES RANDONNEES :

Comme toujours, le grand écart entre les valeurs sur Garmin, RubiTrack et GPX. On va dire 110 km de randonnées.

	RubiTrack	Garmin	Réel	Dénivelé	Cumul Réel	Cumul D+
Randonnée n°1	19,9	20,71	21,11	1379	21,11	1379
Randonnée n°2	17,3	18,57	18,93	1225	40,04	2604
Randonnée n°3	21,4	22,73	23,09	1420	63,13	4024
Randonnée n°4	18,32	18,89	19,08	978	82,21	5002
Randonnée n°5	9,14	9,43	9,54	505	91,75	5507
Randonnée n°6	10,79	11,08	11,44	1071	103,19	6578
Randonnée n°7	12,28	14,18	14,63	1185	117,82	7763
TOTAL	109,13	115,59	117,82

Randonnée n°2,1,7,7B,4 : Boucle Weisslahnbad, Sesselsschwaige, Tschafonhütte . : 18,89 km.
Randonnée n°3 : Rifugio (Refuge) Alpe di Tires ( Tierser Alpl ) : 21,11 km.
Randonnée n°1,550,541,549 : Boucle départ Nigerpass autour de Coronelle, Zigolade, Rotwand : 23,09 km.
Randonnée n°5,5A,1,1A : Boucle de Tiers (Tires) vers NigerPass : 19,08 km.
Randonnée n°2,9 : Aller-Retour de Weisslahnbad à Schafkopfe : 11,44 km.
Randonnée n°580,579 : De Mazzin à la cascade Spina de Lech : 9,54 km.
Randonnée n°517,18,22 : Karer Pass, échec de l’ascension vers Latemar (mal sécurisé) : 14,63 km . Déconseillé .

Il y avait encore du potentiel pour des randonnées :

Italie Dolomites : Randonnée n°517,18,22 : Karer Pass, échec de l'ascension vers Latemar (mal sécurisé)

Tue, 14 Aug 2018 00:00:00 +0000

Je déconseille vivement cette randonnée qui est très mal sécurisé…

En bref :

Distance totale ( La boucle ) : 14,18 km (Source Garmin) .
Distance « avec correction » : 14,63 km.
Dénivelé : 984 m (Source Garmin).
Dénivelé « avec correction » : 1185 m
Temps actif : 3h41 (Source Garmin).
Temps total ( « sportifs » ) : 6h39.
Temps conseillé sur les panneaux : 7h30.

LA BOUCLE :

Quelques photos :

Le PASSAGE MAL SECURISE

LES PANNEAUX :

Italie Dolomites : Randonnée n°2,9 : Aller-Retour de Weisslahnbad à Schafkopfe.

Mon, 13 Aug 2018 00:00:00 +0000

En bref :

Distance totale ( La boucle ) : 10,79 (Source Garmin) .
Distance « avec correction » : 11,44 km.
Dénivelé : 969 m (Source Garmin).
Dénivelé « avec correction » : 1071 m
Temps actif : 2h21 (Source Garmin).
Temps total ( « sportifs » ) : 2h44.
Temps conseillé sur les panneaux : 3h40.

LA BOUCLE :

Quelques photos :

LES PANNEAUX :

Italie Dolomites : Randonnée n°580,579 : De Mazzin à la cascade Spina de Lech

Mon, 13 Aug 2018 00:00:00 +0000

En bref :

Distance totale ( La boucle ) : 9,14 (Source Garmin) .
Distance « avec correction » : 9,54 km.
Dénivelé : 427 m (Source Garmin).
Dénivelé « avec correction » : 505 m.
Temps actif : 1h56 (Source Garmin).
Temps total ( « sportifs » ) : 2h22.
Temps conseillé sur les panneaux : 3h00.

LA BOUCLE :

QUELQUES PHOTOS :

LES PANNEAUX :

Italie Dolomites : Randonnée n°5,5A,1,1A : Boucle de Tiers (Tires) vers NigerPass

Sun, 12 Aug 2018 00:00:00 +0000

En bref :

Distance totale ( La boucle ) : 18,31 km (Source Garmin) .
Distance « avec correction » : 12,17+6,91 = 19,08 km.
Dénivelé : 835 m (Source Garmin).
Dénivelé « avec correction » : 921+58 = 978 m.
Temps actif : 4h12. (Source Garmin).
Temps total ( « sportifs » ) : 4h46.
Temps conseillé sur les panneaux : 6h00.

LA BOUCLE :

Aller :

Retour :

Quelques photos :

Les panneaux :

Italie Dolomites : Randonnée n°1,550,541,549 : Boucle départ Nigerpass autour de Coronelle, Zigolade, Rotwand.

Sat, 11 Aug 2018 00:00:00 +0000

En bref :

Distance totale ( La boucle ) : 22,73 km (Source Garmin) .
Distance « avec correction » : 23,09 km.
Dénivelé : 1075 m (Source Garmin).
Dénivelé « avec correction » : 1420 m.
Temps actif : 5h40 (Source Garmin).
Temps total ( « sportifs » , elle est longue ) : 7h40
Temps conseillé sur les panneaux : 9h20.

LA BOUCLE :

Quelques photos :

Les panneaux :

Italie Dolomites : Randonnée n°2,1,7,7B,4 : Boucle Weisslahnbad, Sesselsschwaige, Tschafonhütte .

Fri, 10 Aug 2018 00:00:00 +0000

En bref :

Distance totale ( La boucle ) : 18,57 km (Source Garmin) .
Distance « avec correction » : 18,93 km.
Dénivelé : 1082m (Source Garmin) .
Dénivelé « avec correction » : 1225 m
Temps actif : 4h22 (Source Garmin).
Temps total ( “sportifs” ) : 6h15.
Temps conseillé sur les panneaux : 7h40.

Attention il y a une erreur à cause du passage dans le canyon :

Italie Dolomites : Randonnée n°3 : Rifugio (Refuge) Alpe di Tires ( Tierser Alpl )

Thu, 09 Aug 2018 00:00:00 +0000

( En cours de création )

Pour plus d’information sur le refuge : https://www.tierseralpl.com/en.html .

En bref :

Distance totale ( Aller/Retour ) : 19,90 km (Source Garmin) .
Distance “avec correction” : 11,843+9,267 = 21,11 km
Dénivelé : 1212m (Source Garmin) .
Dénivelé “avec correction” : 1325+54 = 1379m.
Temps actif : 4h39.
Temps total : 5h42.
Temps conseillé sur les panneaux : 3h50+2h40 = 6h30.

Le parcours :

Aller (avec quelques détours pour faire des photos) :

Retour ( sans détours ) :

Quelques photos :

Les panneaux :

Colmars les alpes : Cascade de la Lance & Cascade de Chaumie

Tue, 24 Jul 2018 00:00:00 +0000

En bref, deux belles cascades à voir : Cascade de la Lance & Cascade de Chaumie.

Cascade de la Lance

La première boucle (Cascade de la Lance), que je déconseille car elle n’est pas balisée (et je me suis trompé) mais aussi parce qu’elle est dangereuse (falaise). Mais je voulais faire une boucle, pour passer par le pont de Misson …

Cascade de Chaumie

La seconde boucle (Cascade de Chaumie), qui n’est pas réellement une boucle mais plus un aller-retour au départie Colmars.

Vallée des merveilles ... à refaire

Mon, 21 May 2018 00:00:00 +0000

J’ai eu des problèmes avec le GPS, donc il n’y aura que des photos … sniff.

Randonnée : Boucle de 16 km sur Roquebillière vers la pointe de Siruol

Tue, 01 May 2018 00:00:00 +0000

Quelques informations :

Le départ se fait de la place de l’église des Templiers à Roquebillière. Le parking est petit mais nous avons eu de la place.
Distance totale : 15,88 km ( Aller en rouge : 7,07 km , Retour en vert : 8,81 km )
Temps de marche : 7h à 8h (6h27 pour nous)
Dénivelé total : 1456 m. Sommet : Pointe de Siruol : 2018m
La neige nous a ralenti sur le sommet….
Carte : IGN TOP 25 n°3741 OT “Vallée de la Vésubie”

La carte :

Randonnée : Boucle de 15 km : Malausséne - Mont Vial - Col du Vial.

Mon, 02 Apr 2018 00:00:00 +0000

Une belle randonnée, physique par son dénivelé, on a une belle vue sur la pleine du Var quand on est au Mont Vial.

Distance : 14,74 km ( Première étape : 6,66 km , Deuxième étape : 8,08 km ).
Dénivelé : 1200 m ( Première étape : 1153 m , Deuxième étape : 47 m )
Temps : 6h00 (sportif, avec 30 min de pause pour le repas) mais il faut compter 7h30 pour des randonneurs. Il faut dire que l’on a été un peu ralenti par la neige.

Les Allumés de la pleine : pas d'édition en 2018

Tue, 27 Mar 2018 00:00:00 +0000

Quel dommage : “Une nouvelle équipe a été mise en place lors d’une assemblée générale le 27 janvier 2018.C’est trop tard pour l’édition 2018. Elle travaille pour une organisation en 2019.” Source : http://www.lesallumesdelapleinelune.fr et https://www.facebook.com/lesallumesdelapleinelune/ . Vivement 2019 …

Lantosque : Randonnée vers le Col de Turini

Sun, 11 Feb 2018 00:00:00 +0000

Une randonnée très physique, surtout que 50% c’est fait dans la neige.

Informations :

Distance : 10,8 km aller / 10,8 km retour : un total de 21,6 km.
Dénivelé : Aller +1187 m/-26 . Retour +26/-1187m . Total de +1213 m/-1213 m.
Temps : 3h30 aller / 3h00 retour. Normalement sans la neige on mets moins de temps. Nous avons mis 3h41 à l’aller et 2h21 au retour ( petite foulée ). Total de 6h02. (mais il faut prévoir 6h30).

Le conseil général propose des balades dans le secteur (deux au départ du col de Turini, et aucun au départ de Lantoque):

Domaine des Courmettes ...

Sun, 14 Jan 2018 00:00:00 +0000

Voici le lien du site : https://www.courmettes.com , malheureusement je n’ai pas pu faire les randonnées à cause de la pluie …

le balisage semble être très bon :

Randonnée à Eze

Thu, 28 Sep 2017 00:00:00 +0000

Je propose de faire cette randonnée en deux étapes :

Etape n°1 : L’ascension vers le Parc de la Grande Corniche :
- Distance : 7,27 km / Ascension : 453 m / Descente 132m.
Etape n°2 : Retour vers Eze Village (après avoir profité de la vue).
- Distance : 2,15 km / Ascension : 2 m / Descente : 331 m.

La distance totale est donc de 9,42 km.

Le parcours :

Balade à l'ombre : De Biot à Valbonne par la Brague

Mon, 07 Aug 2017 00:00:00 +0000

J’avais déjà fait deux articles sur le sujet (https://www.cyber-neurones.org/2016/03/balade-pont-des-tamarins-a-biot-vers-valbonne-par-la-brague/ : Balade : Pont des Tamarins à Biot vers Valbonne par la Brague ainsi que https://www.cyber-neurones.org/2014/10/biot-balade-de-6-km/ : BIOT : Balade de 6 km.). Cette fois je fais un article sur le parcours complet de Biot à Valbonne par la Brague (on passe par le Pont des Tamarins). C’est un parcours qui peut se faire l’été car c’est ombragé .

Le parcours : (L’arrivé se fait sur la place de Valbonne, pour un rafraichissement bien mérité)

Garmin Forerunner 920 XT : altimetre barométrique hs

Mon, 07 Aug 2017 00:00:00 +0000

C’est la fin de la montre, après un premier blocage sous garantie (https://www.cyber-neurones.org/2017/05/garmin-forerunner-920-xt-reset-en-boucle/ ). Maintenant c’est l’altimètre barométrique qui ne fonctionne plus depuis 1 semaine … J’ai la montre depuis le 20/05/2015 (https://www.cyber-neurones.org/2015/06/test-de-la-forerunner-920-xt-hrm/ ) et j’ai fait environ 1500 “activités” avec la montre. Il faut donc compter 2 ans avant que cela lâche dans tous les sens …. Je vais quand même contacter le SAV de Garmin : http://www.garmin.com/fr-FR/support/reparation/ .

La Garmin Forerunner 920 XT est toujours en vente sur Amazon : https://www.amazon.fr/Garmin-Forerunner-920XT-Montre-Multisports/dp/B00O44H2OA/ à 320 Euro. J’adore son autonomie (et sa fiabilité), et je déteste la fonction natation libre qui n’a jamais réellement fonctionnée.

Randonnée à Auron : Cime de la Bercha via une boucle

Mon, 07 Aug 2017 00:00:00 +0000

Un boucle sympathique qui permet d’avoir une joli vue sur Auron.

Le site officiel de la randonnée :

https://randoxygene.departement06.fr/haute-tinee-1/cime-de-la-bercha-9097.html Cime de la Bercha . Je préfère faire une boucle même si il faut passer par les pistes.
http://www.france-randos.com/randonnee/auron/alpes-maritimes-06/cime-de-bercha : Cime de la Bercha .

Informations :

La boucle : 10,1 km.
Dénivelé : 628 m.
Départ : Syndicat d’initiative.
Durée : 4h.
Difficulté : Moyenne.

Le parcours :

On peut diviser en quatre étapes :

La Capelette de Saint-Ferréol à Dourgne ( dans le Tarn )

Fri, 30 Dec 2016 00:00:00 +0000

Je vous propose un nouveau circuit, le précédent circuit : https://www.cyber-neurones.org/2015/12/la-capelette-de-saint-ferreol-a-dourgne-dans-le-tarn/ (et aussi celui-ci ou l’on ne voit pas le parcours complet : https://www.cyber-neurones.org/2008/05/la-capelette-de-saint-ferreol/ ) .

C’est un parcours court de 7,12 km et 340 m de dénivelé.

Le parcours :

Le parcours dynamique : \

Randonnée : Piste du Castellaras (Commune d'Andon)

Fri, 23 Dec 2016 00:00:00 +0000

Le parcours : il fait 2 km aller, soit 4 km aller-retour.

Le dénivelé : 240 m .

Le parcours interactif :

Quelques photos :

Balade sur le Plateau de Cavillore à Gourdon

Tue, 01 Nov 2016 00:00:00 +0000

Petite balade qui permet de voir Gourdon de haut. Le départ se fait du parking de Gourdon, le parking est assez grand.

Résumé :

Distance : 5,86 km
Dénivelé : 300 m
Temps : 2h20 (dont 1h30 actif). Sur le guide du Conseil Général c’est 3h00 de marche.

Le parcours :

Le dénivelé :

Le parcours interactif :

Quelques photos :

Balade Sportive : Le Grand Mont

Mon, 31 Oct 2016 00:00:00 +0000

Sur le livret du conseil général “Rando du Pays Côtier” c’est la Balade n°10, la version du conseil général fait 13,5 km avec 1100m de dénivelée. Ma version c’est 16,93 km et 1120m de dénivelée.

Nous l’avons fait en deux parties :

Aller :
- 3h40 de marche.
- 8,81 km
- 1083 m de dénivelé
Retour :
- 3h00 de marche.
- 8,13 km
- 37 m de dénivelé.
Total :
- 6h40 de marche sportive.
- 16,93 km
- 1120 m de dénivelé.

Le parcours :

Balade à Tanneron : Les crêtes de Tanneron

Sat, 29 Oct 2016 00:00:00 +0000

J’ai fait trop d’erreur sur la randonnée, il va falloir que je refasse le tracé. En attendant voir le site le moins pire : http://www.visitvar.fr/provence-cote-azur/le-var/pays-de-fayence/tanneron/patrimoine-naturel/pr-16-randonnee-les-cretes-de-tanneron

Balade San Juan de Gaztelugatxe (Bermeo, Espagne)

Tue, 02 Aug 2016 00:00:00 +0000

Balade courte mais avec un fort dénivelé :

Temps de marche : 25 min (Aller) et 25 min (Retour)
Dénivelé sur aller-retour : descente 198m / monté 198m
Distance : 1,21 km

Quelques photos :

Le parcours :

Par contre les restaurations semblent être faites de façons aléatoires sans respecter une charte. Ce qui fait que l’on trouve plusieurs murs différents, c’est dommage pour l’esthétique. Pareil la rampe est de trop, elle coupe le style et me semble pas vraiment utile. Et je ne parle pas du système de toilette qui se jette directement sur la plage …

Randonnée : Chapelle de Héas (Gèdre) vers le Lacs des aires.

Fri, 22 Jul 2016 00:00:00 +0000

Les informations :

Distance : 5,3 km (Aller) ou 10,6 km (Aller-Retour).
Dénivelé : +513 m /-17 m
Temps : 2h30 aller sur le panneau (2h06 pour nous) et 1h30 pour le retour (1h30 pour nous).
Remarque : Très belle randonné ou il est possible de voir des marmottes mais aussi tout le cirque de Troumousse. Il est possible de partir de plus haut pour voir les Lacs mais dans ce cas il faut payer 5 Euro/voiture :( .

Randonnée : Gavarnie vers le Cirque de Gavarnie (et boucle dans le cirque à partir des échelles).

Fri, 22 Jul 2016 00:00:00 +0000

Informations :

Distance : 17,5 km (Aller-Retour et la boucle).
Dénivelé : ? (Problème sur la montre)
Temps : (3h20 pour nous).
Remarque : Le parking est payant sur Gavarnie (5 Euro/voiture). Nous avons fait une boucle dans le Cirque de Gavarnie après avoir fait le début des Echelles des Sarradets.

GPS :

Normalement je me sers de la montre Garmin (Forerunner 920 XT) pour faire le balisage, mais les cirques entraine un mauvais fonctionnement sur la montre Garmin dont voici le balisage :

Randonnée : Gèdre vers le Barrage ( ou Lac ) des Gloriettes

Fri, 22 Jul 2016 00:00:00 +0000

Informations :

Distance : 6,71 km (Aller) ou 13,42 km (Aller-Retour)
Temps : 3h00 pour l’aller sur le panneau (pour nous 2h30) .
Dénivelé : + 723,8 m / - 99,3 m.
Remarque : Ce qu’il faut si on a le courage ( et la force;) ) c’est de continuer jusque’à la cabane de l’Estaubé (il faut compter 15 min de plus). On peut voir les pâturages et c’est plus propice pour manger.

Le parcours :

Randonnée : Gèdre vers le Lac de Bassia.

Fri, 22 Jul 2016 00:00:00 +0000

Informations :

Distance : 8,23 km (Aller).
Distance de la boucle par Campbieil : 16,62 km.
Dénivelé (vers le Lac de Bassia) : +1204 m / - 8m.
Temps : 4h00 sur le panneau (3h30 pour nous).
Remarque : Je conseille vivement de faire la boucle, attention c’est une randonnée qui est dure à cause du dénivelé (5h10 pour nous mais il faut compter 6h00).

Le parcours :

Les allumés de la plein lune : jusqu'à Mons

Sun, 22 May 2016 00:00:00 +0000

C’est une randonnée très originale qui est proposée par les allumés de la pleine lune. Voici le site web : http://www.lesallumesdelapleinelune.fr/ . Cette randonnée est extrêmement bien organisée, les bénévoles sur places sont vraiment très serviables. Il est impératif de faire cette randonnée nocturne quand on habite dans la région :) . Le départ est donné à 22h00, jusqu’à la première étape (Saint-Vallier) il y a beaucoup de familles. Ensuite beaucoup de familles s’arrêtent et la seconde étape est plus étirée. La troisième étape jusqu’à Mons se fait sur un parcours plus technique, mais vu qu’il y a nettement moins de monde il n’y a pas d’attente. L’arrivée sur Mons se fait avec le levée du soleil. Pas facile ensuite de se coucher vers 8h00 quand on a marché toute la nuit, mais c’est une expérience à faire.

Les allumés de la pleine lune : De Saint-Cèraire à Mons par Joseph

Sun, 22 May 2016 00:00:00 +0000

C’était la 18ème marche des allumés de la pleine lune qui s’est fait le 21 & 22 mai 2016. J’étais présent pour la première fois et j’ai fait le parcours jusqu’à Mons. Je voulais assister au levé du soleil ;) . Le premier ravitaillement c’était un chocolat chaud avec de la musique, le second ravitaillement c’était une soupe à l’oignon et aussi un orchestre, … une très bonne organisation ! Vivement la prochaine édition. Merci à Arthur de m’avoir fait découvert ce superbe évènement.

Tentative des Balcons d'Azur par Carros Village.

Mon, 16 May 2016 00:00:00 +0000

Quand tu pars sans carte, avec un smartphone qui capte mal et une vague idée du parcours tu vas direct au casse pipe :) . Je n’avais pas compris qu’il fallait aller jusqu’à Saint-jeannet pour faire les balcons d’azur. J’ai opté pour un raccourci hasardeux que je déconseille vivement ! Que le vrai marcheur qui n’a jamais fait une telle erreur me jette la pierre . Euh … finalement non ;) . Voici le lien pour la bonne randonnée, ce n’est que partie remise : https://www.departement06.fr/decouverte-touristique/la-route-des-balcons-d-azur-9067.html (Le pdf : https://www.departement06.fr/documents/Envie-d-AM/Sports/boucles-cyclables/dpt06-tourisme-bouclestouristiques_carte-balconsdazur.pdf ).

Colorado Provencal à Rustrel ( Vaucluse – Lubéron ) : Circuit bleu par Joseph

Thu, 12 May 2016 00:00:00 +0000

Carte souvenir :

Parcours interactif :

En bref :

La Sainte-Victoire par le GR9 – Sentier des Venturiers – par Joseph

Thu, 12 May 2016 00:00:00 +0000

Photo souvenir :

Parcours interactif :

En bref :

Randonnée - La Sainte-Victoire par le GR9 - Sentier des Venturiers -

Sat, 07 May 2016 00:00:00 +0000

Pour plus d’information voici le site de l’Association “Les amis de la Sainte Victoire” : http://www.amisdesaintevictoire.asso.fr/index.html.

Le plan :

Distance : 5,22 km (donc 10,44 km aller-retour)
Dénivelé : +592 m (jusqu’à la Croix de Provence au dessus du Prieuré )
Temps : 1h50 aller et 1h10 retour (mais il faut compter 4h00 si on n’est pas un sportif)

La carte dynamique :

Colorado Provencal à Rustrel ( Vaucluse - Lubéron ) : Circuit bleu.

Fri, 06 May 2016 00:00:00 +0000

Le Circuit bleu du Colorado Provençal à Rustrel :

Distance : 2,37 km (prospectus : 2,4 km)
Dénivelé : +- 35 m (prospectus pas d’information)
Temps : 40 min (prospectus : 1h15 )

Informations :

Le parking est payant au prix de 5 Euro, ce qui semble cher mais qui ne l’est pas vraiment. La commune doit faire l’entretien suite au passage des nombreux touristes … Si par exemple vous faites le sentier des Ocres qui est minuscule et que vous êtes 2 vous allez payer 3 Euro de parking puis 2x2,5 Euro pour l’accès au sentier, donc 8 Euro. Pour faire la une “longue” boucle de 1 km :) . Je trouve dommage que la commune de Rustrel ne fasse pas un panneau pour indiquer quel est la répartition de l’argent du parking afin que les personnes se rendent compte que le but n’est pas de faire de l’argent mais seulement d’entretenir la zone. C’est à mon avis toute la différence entre Roussillon et Rustrel. J’ai pu voir de nombreuses voitures se garer sur la route alors que cela aurait pu être plus intelligent de se mettre dans le parking, et je suis sûr qu’une bonne partie de ses personnes étaient les premières a payer pour le sentier des Ocres.
En payant le parking on a un prospectus sur lequel on nous indique trois balades possibles.
- Circuit n°1 de 3h qui fait 5km500 (Orange)
- Circuit n°2 de 2h qui fait 3km800 (Violet)
- Circuit n°3 de 1h15 qui fait 2km400 (Bleu) . Pour mémoire le sentier des Ocres (Sentier des pigeons ) fait 1km100 et il est donné pour 50 min…

Colorado Provencal à Rustrel ( Vaucluse - Lubéron ) : Circuit orange.

Fri, 06 May 2016 00:00:00 +0000

Attention il ne faut pas confondre le circuit de panneau Orange et le circuit de balisage Orange. Je ne sais pas qui a choisit de faire les deux circuits avec la même couleur mais on peut dire que ce n’est pas une réussite !

Circuit de panneau Orange :

Distance : 4 km (sur le prospectus il marque 5,5 km j’ai donc du me tromper mais j’ai du mal à voir où)
Dénivelé : 120 m
Temps : 1h20 (sur le prospectus il marque 3h )

Sentier des Ocres à Roussillon ( Vaucluse - Lubéron ) par Joseph

Fri, 06 May 2016 00:00:00 +0000

Le montage :

Le parcours :

Sentier des Ocres à Roussillon ( Lubéron )

Thu, 05 May 2016 00:00:00 +0000

J’aurai pu aussi appeler cela “Je suis un pigeon à Rousillon” mais je ne suis pas sûr du bon référencement sur Google. Pourquoi dis-je cela ? A Roussillon vous avez le parking qui est payant entre 2 Euro et 3 Euro, ensuite vous avez la mini-balade qui est à 2,5 Euro et pour les toilettes c’est aussi payant. Tout est conçu pour le pigeon-touriste même le glacier artisanal à la fin de la balade. S’il y a un circuit à faire c’est celui du Colorado Provençal qui est plus vaste et vraiment long.

La Brague au départ du pont des Tamarins par Joseph

Tue, 15 Mar 2016 00:00:00 +0000

Ma carte souvenir :

Ma carte interactive :

En bref :

Une petite randonnée très facile au bord de la Brague avec un magnifique paysage et un fleuve splendide. On peut faire Biot-Valbonne en environ 2h00 sans quitté de vu le fleuve. Bien-sûr il est possible de partir de plus loin pour arriver plus loin sans changer la sympathie de cette rando et le magnifique paysage.

Balade : Pont des Tamarins à Biot vers Valbonne par la Brague

Sun, 13 Mar 2016 00:00:00 +0000

C’est une très belle balade qui se fait le long de la brague.

Voici une partie du parcours menant à Valbonne

Le dénivelé est de 90 m:

Du pont des tamarins jusqu’à ce panneau, distance de 4.3 km

Et quelques photos pour vous donner envie :

Balade : Pont des Tamarins vers le Village de Biot

Sat, 12 Mar 2016 00:00:00 +0000

On peut faire la balade dans les deux sens, c’est très beau. Ce que je voulais surtout voir c’était l’impact des inondations sur le parcours. J’ai trouvé que le parcours était dégagé et lumineux, ce qui n’était pas désagréable.

Effectivement quand on fait le parcours, la question que l’on se pose c’est comment évacuer tout ce bois si l’on ne peut pas le bruler sur place ? Je pense qu’il serait bien de faire une piste cyclable pas en béton afin de faciliter le passage de petit camion. Ou alors permettre de bruler sur place durant certaines périodes.

Circuit de la Malle dans le pays Grassois par Joseph

Tue, 19 Jan 2016 00:00:00 +0000

Ma carte souvenir :

Ma carte interactive :

En bref :

Une belle randonnée avec un paysage très varié: on marche sur de l’herbe, de la pierre, dans une forêt, sur une pleine,… Cependant j’ai fait cette randonnée l’hiver et j’ai été accueilli par le froid et le vent mais l’on peut voir de très beau endroit et de très beau panoramique. La randonnée fait 24 km avec 853 m de dénivelé. Elle dure environ 6h30. C’est une boucle qui part du karting de Gourdon et qui peut monter jusqu’à 1372 m d’altitude. Il ne faut quand même pas oublier que c’est une randonnée de niveau sportive.

Circuit de la Malle dans le pays Grassois

Sun, 17 Jan 2016 00:00:00 +0000

J’ai donc fait la randonnée suivant : http://www.randoxygene.org/pge/rando_pe/affiche_rando.php?rubrique=1&zone=3&rando=64

Je n’ai pas eu les mêmes mesures, car je n’ai pas fait exactement le même parcours :

Total : 20,82 km. (23,5 km sur Randoxygène)
Dénivelé : 882 m (890m sur Randoxygène)
Temps : 6h30 à 7h00 (pour les sportifs).
Les lieux :
- Karting de Gourdon.
- Plateau de la Malle. (Les moutons)
- Col du Clapier
- Le Haut Montet. (Le radar)
- Aven de la Charogne. (Départ des parapentes)
- L’embarnier. (Une ferme)
- La carrière.

Le parcours :

Balade aux Escoussens ( dans le Tarn )

Fri, 01 Jan 2016 00:00:00 +0000

En bref :

Note : J’ai voulu faire cette Balade : La cascade du Mouscaillou : http://randomontagnenoire.jimdo.com/randonnées/escoussens/ : 7 km.
Note : Je suis partie des Escoussens plutôt que de partir du hameau qui est à 1,7 km.
Distance : 11 km.

Le parcours (pas complet) :

Quelques photos :

[caption id=“attachment_5627” align=“aligncenter” width=“576”] Le départ[/caption]

[caption id=“attachment_5628” align=“aligncenter” width=“576”] La cascade[/caption]

[caption id=“attachment_5626” align=“aligncenter” width=“584”] Pas d’indication[/caption]

Balade à Massaguel ( dans le Tarn )

Thu, 31 Dec 2015 00:00:00 +0000

En bref :

Distance : 20,3 km
Dénivelé : +- 615 m.
Note : Pour le départ je me suis inspiré de cette balade : http://randomontagnenoire.jimdo.com/randonnées/massaguel/
Note : Le retour c’est fait par la départementale, ce qui n’était pas le projet initiale … la prochaine fois je ferai le retour sur l’autre versant.

Le parcours :

Dénivelé :

Quelques photos :

Au départ de Massaguel :

Randonnées sur Atouts Tarn n°4.

Thu, 31 Dec 2015 00:00:00 +0000

Enfin ils parlent des randonnées dans le Tarn, le site officiel semble donc être www.randonnee-tarn.com . Sur le site il est seulement possible d’acheter des livres en ligne, je n’ai pas réussi a trouver des randonnées en ligne. Quand on voit le budget qui est de 240.000 Euro/an, j’ai du mal à comprendre que toutes les randonnées ne soient pas mises en ligne.

Dans l’article suivant sur Atouts Tarn on parle du site www.mapprando.fr , en cliquant sur http://www.sidobre.mapprando.fr/fr/ on a accès a des randonnées sur le Sidobre, je n’ai pas vu la randonnées de la Capelette … normal le lien sur les randonnées de la Montagne Noire ne fonctionne même pas !. La recherche de randonnée n’est pas pratique car il n’est pas possible de faire une sélection à partir d’une carte … Ce qu’il faudrait c’est un site ou l’on puisse voir les randonnées de haut, ou alors dans un premier temps sélectionner les randonnées qui sont proches. Voici un exemple de carte que l’on pourrait avoir (j’ai pris les 6 dernières marches que j’ai fait) :

Tour du Lac de Saint-Férreol

Wed, 30 Dec 2015 00:00:00 +0000

C’est la balade en Famille par excellence. C’est un chemin de sable qui fait tout le tour du Lac, il est faisable même avec une poussette.

En bref :

Distance : 4,3 km.
Dénivelé : +- 16 m (difficile de faire plus plat)

Le parcours :

Le dénivelé :

La Capelette de Saint-Ferréol à Dourgne ( dans le Tarn )

Mon, 28 Dec 2015 00:00:00 +0000

( J’ai refait le tracé GPX : https://www.cyber-neurones.org/2019/04/randonnee-a-dourgne-boucle-saint-stapin-la-capelette-de-saint-ferreol-massaguel-dans-le-tarn/ )

Le parcours : en théorie.

En réalité j’ai fait plusieurs erreurs … normalement le parcours fait 11 km … voici donc le résultat :

Voici un exemple d’erreur, deux chemins mais aucune balise jaune.

Il va donc falloir que je recommence cette marche afin d’obtenir le bon tracé.

Il y a de très beaux points de vue…

Table d'orientation de Montalric sur les hauteurs de Dourgne ( dans le Tarn ) .

Mon, 28 Dec 2015 00:00:00 +0000

Le parcours : plus court ce n’est pas possible … 0,7 km .

Dénivelé :

Une photo :

Balade à l’Oppidum de Berniquaut près de Sorèze : version boucle ( dans le Tarn )

Sun, 27 Dec 2015 00:00:00 +0000

En résumé :

Distance : 13 km (11,80 km quand on prend les raccourcis) .
Temps : 2h30 à 3h10.
Dénivelé : +/- 560m.
Niveau : Difficile..
Note : C’est la version longue, la version longue fait une boucle.
Balisage : Oui, mais pas très clair.
Carte : IGN 2244 E.
A lire aussi : la version courte : https://www.cyber-neurones.org/2015/12/balade-a-loppidum-de-berniquaut-pres-de-soreze-dans-le-tarn/ .

Le parcours :

Voici le raccourci et la version originale (en vert):

Tour du Lac ( ou barrage ) des Cammazes ( dans le Tarn )

Sun, 27 Dec 2015 00:00:00 +0000

En résumé :

Distance : 13,5 km .
Temps : 2h30 à 3h10.
Dénivelé : +/- 130m.
Niveau : Moyen.
Balisage : Oui, mais pas très clair.
Carte :
Note : A faire en VTT.
A lire aussi : http://www.lescammazes-tourisme.fr/patrimoine.html

Le parcours :

Le dénivelé :

Voici une carte dynamique :

Quelques photos :

Balade des Avaris à Saint-Amancet ( dans le Tarn )

Fri, 25 Dec 2015 00:00:00 +0000

En résumé :

Distance : 11,03 km (sur les panneaux il est marqué 10,5 km ).
Dénivelé : +- 380 m.
Balisage : Oui, en jaune.
Carte IGN : 2244 E .
Durée : De 2h15 à 2h45.
Niveau : moyen.
Remarque : A l’ombre dans les bois tout le long, c’est une balade agréable en été. A noter que cette balade est idéale en VTT.
Lien possible : http://randomontagnenoire.jimdo.com/randonnées/saint-amancet/

Le parcours :

Balade à l'Oppidum de Berniquaut près de Sorèze : version aller-retour ( dans le Tarn )

Thu, 24 Dec 2015 00:00:00 +0000

En résumé :

Distance : 6 km.
Temps : 1h40 à 2h00.
Dénivelé : +/- 280m.
Niveau : Difficile sur la fin de la montée.
Note : C’est la version courte, la version longue fait une plus grosse boucle de 13 km.
Balisage : Oui.
Carte : IGN 2244 E.
A lire aussi : la version longue : https://www.cyber-neurones.org/2015/12/balade-a-loppidu…cle-dans-le-tarn/ ‎
Le lien officiel : http://www.ville-soreze.fr/randonnees-montagne-noire-et-lauragais_73.php ou http://www.rando-soreze.fr

Le parcours :

BIOT : Balade de 6 km.

Tue, 28 Oct 2014 00:00:00 +0000

Départ de la route de Valbonne, quelques km après le village, où il y a un petit parking. Arrivée au Pont du des Tamarins : environ 6 km (compter 2 heures de marche douce pour faire l’aller-retour). il est possible de poursuivre jusqu’à Valbonne en longeant la Brague.

Plan :

Dénivelé :

Quelques photos pour donner envie :

Randonnée sur Funchal (ile Madère)

Mon, 04 Aug 2014 00:00:00 +0000

Ma sélection de randonnée sur Funchal:

1- PR8 - Vereda da Ponta de Sao Lourenço.

2- PR12 - Caminho Real da Encumeada.

http://www.walkmeguide.com/en/madeira/trail/13/caminho-real-da-encumeada-pr12

3- Levada de Silveira.

http://www.walkmeguide.com/en/madeira/trail/62/levada-da-silveira/

4- PR1 - Vereda do Areeiro - Pico Ruivo : La plus belle des randonnées…

http://www.walkmeguide.com/en/madeira/trail/15/vereda-do-areeiro-pico-ruivo-pr1

5- PR14 - Lévada des cèdres.

http://www.walkmeguide.com/fr/madeira/trail/1/levada-dos-cedros-pr14/

6- PR6 - Randonnée des 25 fontaines.

http://www.walkmeguide.com/fr/madeira/trail/26/rabacal-levada-das-25-fontes-e-risco-pr6/

Quelques photos :

PR1 - Vereda do Areeiro - Pico Ruivo :

Calanque de sugiton à Marseille.

Thu, 22 May 2014 00:00:00 +0000

Voir sur Wikipedia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Calanque_de_Sugiton .

Le parcours : 4 km.

Le dénivelé : +100m / -211m

Le cadre :

Circuit de Louquière au départ de La-Grave-de-Peille

Sat, 08 Mar 2014 00:00:00 +0000

Il y a plusieurs départs possibles :

au départ du pont de La-Grave-de-Peille.
au départ de la gare de La-Grave-de-Peille (un peu plus court).

Cette marche est sur le livre “Rando du Pays Cotier des Alpes-Maritimes” n°17.

Voici le kilométrage total au départ du pont de La-Grave-de-peille : 12,72 km. Il faut compter 4h/4h30 de marche avec des enfants accoutumés à la marche.

L’itinéraire est plutôt ensoleillé dans l’ensemble. Il permet de voir des restanques, d’anciens oliviers, le beau village de Peillon accroché au rocher, vues sous tous ses angles, d’anciens escaliers en pierre. Nous avons aussi longés plusieurs cours d’eau. Dans le village de Peillon se trouve une jolie fontaine classée et datant de 1800. En période estivale, le village n’avait pas toujours de l’eau jusque dans les années 1950. Le village compte aussi quelques venelles ou petites rues étroites datant du Moyen Age.

Marche sur les hauteurs de Castellane

Mon, 03 Mar 2014 00:00:00 +0000

Voici une belle marche de 1,3 km sur les hauteurs de Castellane :

Voici l’altitude pour le retour :

Voici le parcours :

Bilan Sportif 2013

Wed, 01 Jan 2014 00:00:00 +0000

Bilan entre 2009 et 2013.

1-Course à pied :

Les compétitions :

6 janvier 2013 : La PROM Classic.
17 février 2013 : Rock’n Roll Nice Carnaval
21 avril 2013 : Marathon du Lac d’Annecy.
5 mai 2013 : Ascension du Col de Vence.
19 mai 2013 : La ronde des plages.
29 juin 2013 : Kilomètre vertical.
7 juillet 2013 : Les foulées biotoises.
6 octobre 2013 : Semi-marathon d’Antibes.
27 octobre 2013 : La boucle de Breil sur Roya.
10 novembre 2013 : Marathon des Alpes Maritimes.

Distance :

Lacs de jouvet

Fri, 02 Aug 2013 00:00:00 +0000

Aller : 9,75 km.

Aller-Retour :

Le parcours :

Le dénivelé :

Photo

Col de Voza

Fri, 26 Jul 2013 00:00:00 +0000

Distance totale : 9,18 km.

Dénivelé : +490/-490.

Itinéraire et dénivelé :

Quelques photos :

Boucle sur Le Lay

Thu, 25 Jul 2013 00:00:00 +0000

Distance : 15 km

Dénivelé : +750m/-750m

Itinéraire :

Découpage en trois étapes :

Quelques photos :

Le sidobre

Thu, 27 Dec 2012 00:00:00 +0000

Les sites à voir :

http://fr.wikipedia.org/wiki/Sidobre

Quelques photos :

La Peyro Clabado :

Cipières

Sun, 17 Jun 2012 00:00:00 +0000

Wikipedia

Randonnée n°1 :

Version 2,1 km x 2 et 150m de dénivelé.

Sur le retour :

A l’arrivée :

La clue de la cerise

Thu, 17 May 2012 00:00:00 +0000

Le parcours :

Le dénivelé :

Le cadre :