Competition on Blog GoHugo de Fredô : Linux, Proxmox, IA, Trail, Course, Randonnée, Gravel, Ski de Randonnée

Trail des balcons d'Azur

Sat, 11 Apr 2026 00:00:00 +0000

Trail de 24 km pour 800 D+⛰️

Trail de Hermes à Frejus

Sun, 05 Apr 2026 00:00:00 +0000

Trail de 23 km pour 780 D+⛰️

Trail des Crêtes à Gréolières

Sun, 01 Feb 2026 00:00:00 +0000

Le site de l’organisation :

https://www.facebook.com/cheironmontagneclub/

Trail de 11 km pour 450 D+⛰️

Trail de Falicon à Falicon

Sun, 18 Jan 2026 00:00:00 +0000

Le site de l’organisation :

https://www.facebook.com/ViradaFalicoun/

Trail de 18,5 km pour 950 D+⛰️

Liste des courses en compétition

Fri, 02 Jan 2026 00:00:00 +0000

Liste des courses en compétition, extrait de RubiTrack

Liste des Trail en compétition

Fri, 02 Jan 2026 00:00:00 +0000

Liste des trails en compétition, extrait de RubiTrack

Trail des calanques : Parcours SUGITON

Thu, 18 Dec 2025 00:00:00 +0000

Pendant un moment j’ai cru pouvoir le faire … mais non, une mauvaise organisation fait que je ne pourrais le faire. Un drame en trois étapes … Cela fait 3 ans que je tente l’inscription, je ne refais plus d’inscription sur cette course.

Trail des gorges à Fayence

Mon, 29 Sep 2025 00:00:00 +0000

Le site de l’organisation :

https://www.naturatrailpaysdefayence.com/trail-des-gorges

Trail de 18 km pour 800 D+⛰️

Trail de Barcel à Castellane

Sun, 21 Sep 2025 00:00:00 +0000

Le site de l’organisation :

Trail de 22 km pour 1200 D+⛰️

Trail long des J2S : très bonne organisation !

Thu, 12 Jun 2025 00:00:00 +0000

Le parcours des J2S en Trail : https://jeuxdesophia.com/epreuves/553/details

J2S : Cross 2025

Wed, 14 May 2025 00:00:00 +0000

Le parcours pour cette session 2025 :

Très bon parcours.

Cross Amnesty à Valbonne ( Edition 2024 )

Sun, 08 Dec 2024 00:00:00 +0000

Comme toujours une organisation au top, je n’avais jamais vu autant de participants. J’ai pas pris de photo cette année …

Les résultats : https://www.ac-valbonne.com/cross-amnesty/ .

Le parcours :

Col connecté : Col des champs avec Thevenet

Sun, 28 Jul 2024 00:00:00 +0000

Inauguration de la plaque de Thevenet :

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Le col :

Col Connecté 06 : Col de Valberg en gravel

Sun, 28 Jul 2024 00:00:00 +0000

Le site : https://www.cols-connectes06.fr/ . Mon vélo un gravel Trek :

Le parcours :

Pas brillant :

J2S : Col Connecté 06 : Col de l'Ecre

Tue, 04 Jun 2024 00:00:00 +0000

Résultat : 1h15m19 (Vitesse moyenne : 14.71 km/h) … et l’année passé : 1h14:53 . Bref c’est moins bien de 26 sec.

Cadence / Vitesse :

Les résultats sont ici : https://www.sport-up.fr/www/resultat_virtuel/resultat-415.htm .

Col de Vence

Sun, 26 May 2024 00:00:00 +0000

C’est la première fois que je le fais avec un vélo de course et pas avec un gravel.

5 mai 2013 : 1h10m49 : Gravel
4 mai 2014 : 1h03m19 : Gravel
27 juin 2021 : 57m46 : Gravel.
26 mai 2024 : 46m58 : Vélo de course.

Bref la monture cela fait quand même la différence.

Col Connecté 06 : Inauguration du Col de Braus

Tue, 21 May 2024 00:00:00 +0000

Voici le col en question :

Superbe organisation :

Courir pour une fleur : Semi-marathon : Edition 2023

Mon, 16 Oct 2023 00:00:00 +0000

Les résultats complets sont ici : https://www.le-sportif.com/ResultsDetail/ResultsHistoryDetail.aspx?EventResultsID=520&EventResultsActivityID=51768&EventResultsActivityRND=6e32f35d-899d-487a-af6d-f03c868c3fdd : 580 arrivants.

C’était ma 6ème participation au Semi-Marathon de Courir pour une fleur :

2013 : 1h54
2014 : 1h46 (187m de dénivelé)
2016 : 1h54
2018 : 2h01
2019 : 1h57
2023 : 1h48 (276m de dénivelé)

Mais impossible de vraiment comparer car le dénivelé cette année était exceptionnel (276 m de dénivelé).

Le parcours :

Col connecté 06 : Gréolières les Neiges depuis Pont du Loup

Sun, 06 Aug 2023 00:00:00 +0000

Le parcours est vraiment sympathique.

Le parcours :

La médaille :

Cols connectés dans les Alpes-Maritimes ( 06 )

Mon, 26 Jun 2023 00:00:00 +0000

https://www.cols-connectes06.fr/col-de-St-Raphael-depuis-Puget-Theniers.htm : 8 km & 470 m D+ . N°6 .
https://www.cols-connectes06.fr/col-des-champs-depuis-St-Martin-d-Entraunes.htm : 16,3 km & 1070 m D+ . N°2 .
https://www.cols-connectes06.fr/col-de-Valberg-depuis-Guillaumes.htm : 12 km & 890 m D+ . N°4 .
https://www.cols-connectes06.fr/col-de-l-Ecre-depuis-Pont-du-Loup.htm : 18,7 km & 1000 m D+ . N°3 .
https://www.cols-connectes06.fr/Greolieres-les-Neiges-depuis-La-Colle-sur-Loup.htm : 40,4 km & 1560 m D+ . N°1 .
https://www.cols-connectes06.fr/col-de-la-Madone-depuis-Menton.htm : 12,3 km & 850 m D+. N°5 .

Marathon des Maures (Edition 2023)

Mon, 29 May 2023 00:00:00 +0000

Le site de l’organisation : https://traildesmaures.com/ .

Les résultats : https://sportips.fr/plateformeResultats/#/epreuve?id=1303&p=42%20km

Une superbe organisation :

Animations
Plateau repas à la fin.
Bière locale.
…

Rien à redire, un trail parfait même si la chaleur le rend particulièrement difficile.

Le parcours :

Quelques photos :

Trail des baous de Saint-Jeannet - Parcours de 13 km - Edition 2023

Sun, 19 Mar 2023 00:00:00 +0000

Le site de l’organisation : http://www.longotrail.com/trail-des-baous-2023/

Les résultats : https://www.jmgchrono.com/live/

Rien à redire sur l’organisation :

Une médaille en bois à la fin.
Un sandwish à la fin.
De la bière locale : Bacho Brewery ( 4, Pont du Loup 06140 Tourrettes sur Loup ) : https://www.bachobrewery.com/
Des lots locaux ( pas de coupe & autre )

Le vrai esprit Trail !

Le parcours :

Quelques photos :

Trail du Ventoux : Origine 46 km : Edition 2023

Mon, 13 Mar 2023 00:00:00 +0000

Très bonne organisation, et superbes goodies ( manchon & bière ). La seule chose regrettable c’est l’écart de 400m dans le dénivelé. L’organisation a annoncé 2050m et j’ai vu 2450m … j’ai demandé à d’autres personnes qu’il avait dans les 2400m …

J’ai superposé mon tracé et le tracé de l’organisation :

c’est ceci que me fait dire que le tracé de l’organisation est faux :

Le site de l’organisation : https://www.trailduventoux.fr/

Trail : Balcon de la Roya - Edition 2023

Sun, 05 Mar 2023 00:00:00 +0000

Comme toujours superbe organisation … Les résultats sont disponibles via le lien : https://www.jmgchrono.com/resultats/2023/breil/classements/

Le parcours :

Courir pour une fleur à Antibes (Edition 2022)

Mon, 17 Oct 2022 00:00:00 +0000

Le site de l’organisation : https://www.eraantibes.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=66&Itemid=79

Les résultats : https://www.le-sportif.com/ResultsDetail/ResultsHistoryDetail.aspx?EventResultsID=520&EventResultsActivityID=48582&EventResultsActivityRND=d5a2119a-6717-4a76-b793-846de522cff9

Le parcours :

Trail : Traversée des Dentelles de Montmirail ( ou Marathon de Gigondas ou Marathon des Dentelles ) - Edition 2022

Mon, 27 Jun 2022 00:00:00 +0000

En bref, l’organisation était parfaite … ensuite le Trail est dur à cause de la chaleur :

Pour plus d’information :

Le site de l’organisation : https://www.traverseedesdentelles.com .
Les résultats 2022 : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=256924
Les résultats 2022 sur KMS : https://www.kms.fr/v5/public/resultat/11642
- Entre 03:49:51 et 08:32:46.
Sur STRAVA : https://www.strava.com/clubs/TraverseeDesDentelles .

Voici le parcours :

Bilan Sportif Personnel 2019

Tue, 31 Dec 2019 00:00:00 +0000

Les compétitions en 2019 :

En résumé :

PROM Classic à Nice
Trail Urbain Cannes
Raid Vallis Bona à Sophia-Antipolis
Semi-Marathon de Nice
Urban Trail de Biot
Cross des Jeux de Sophia
16eme CO Tour de Sophia
Trail des gorges d’Ardèche ( hors délais )
Trail des Jeux de Sophia
Course d’orientation des Jeux de Sophia
Trail du Verdon
Trail de Valberg
Ubaye Trail Salomon à Barcelonnette
UTMB CCC à Chamonix ( abandon )
Trail de Tourrettes-sur-Loup
Semi de Courir pour une fleur à Antibes
Marathon des Alpes-Maritimes ( abandon )
Trail de la Turbie

Pour la FFA :

POUR GARMIN :

J’ai pas souvent un statut d’entrainement …. impossible de savoir pourquoi. Surement que je ne dois pas faire assez de sortie.

Bilan Sportif Personnel 2016

Thu, 29 Dec 2016 00:00:00 +0000

Voici mon bilan sportif sur l’année 2016, pour réellement prendre du plaisir sur les compétitions il faut un minimum de préparation !

Mes compétitions en 2016 :

PROM Classic : Course : 10 km.
Semi-marathon de Cannes : Course : 21 km.
BIGREEN : VTT : 46 km.
Mud days Pays d’Aix : Course d’obstacle : 13 km.
Semi de Nice : Course : 21 km.
La Transvésubienne : Version TRANS 50 : VTT : 68,26 km
Les allumés de la pleine lune : Trekking de nuit : 32,9 km .
Jeux de Sophia : 11 épreuves … Obligatoire quand on est sur Sophia :)
Sophia Color Race … pour le fun ;)
Foulée Biotoises : 8 km.
Holi Run à Villeneuve-Loubet … pour le fun ;)
Semi-marathon d’Antibes (Courir pour une fleur): Course : 21 km.
Spartan Race Le Castellet : Abandon.
Kilometre vertical à Gorbio : 5,4 km.
Marathon Nice-Cannes : 41 km.
Cross des iles de Lerens : Abandon.

Mais finalement le plus dur aura été mes 4 jours en vélo ( 502 km et 30h ) de Mazamet à Antibes, et en autonomie : https://www.cyber-neurones.org/2016/08/randonne-en-velo-de-mazamet-a-antibes-500-km-une-premier-experience/ .

Trans 50 : Transvésubienne 2016 : au moins j'aurais essayé !

Tue, 17 May 2016 00:00:00 +0000

Voici le site des organisateurs : http://www.ucc-sportevent.com/transvesubienne/ . Pour les photos il faut voir sur ce site : http://www.artreflex-photo.fr.

J’avais fait la Bigreen que j’avais trouvé très sympathique mais je voulais un peu plus en terme de montée et de distance. A la fin de la Bigreen l’organisateur avait dit que les personnes qui avaient fait la version difficile pouvait faire la Trans 50. Fort de cela, j’étais rassuré sur la course. Et sur le site de l’organisation, j’avais pu lire :

VTT : La Bigreen de Saint-Vallier à Grasse.

Mon, 28 Mar 2016 00:00:00 +0000

Le site de l’organisateur : http://www.ucc-sportevent.com/bigreen/ .

C’était une belle randonnée en VTT, avec aussi une très bonne organisation (même si je me suis trompé deux fois). A l’arrivé il y avait de la paella pour tous les cyclistes, j’ai trouvé que c’était très sympathique.

Pour les points négatifs, le premier c’est le nom de cette course : “Randonnée Découverte”. Contrairement à ce que l’on pourrait entendre c’est physique (surtout les bras) et technique, il ne faut pas se lancer si on est débutant ou si on a un mauvais vélo. Il y a beaucoup de chemins de randonnée avec des grosses pierres, j’ai vu pas mal de chutes. Il faut dire que la pluie de la veille n’a pas arrangé l’histoire. Le second point négatif, c’est qu’il n’y avait pas assez de bière à l’arrivée. Quand on fait entre quatre et six heures de sport, une petite bière ne fait pas de mal.

12 Bornes de Gorbio

Sun, 25 Jan 2015 00:00:00 +0000

Le site Web : http://www.asgorbio.com/infos-12-bornes-2015/ .

Le parcours :

Les résultats : http://www.asgorbio.com/ :

Cross de 3 km des jeux de Sophia-Antipolis

Tue, 03 Jun 2014 00:00:00 +0000

Le départ a été donné à 18h26 pour un rendez-vous à 17h00…. on a eu le temps de faire l’échauffement. J’ai pas compris pourquoi le 9 km est parti avant le 3 km … en général c’est plus rapide sur 3 km.

L’arrivée, cela ressemble au départ :

Le parcours de 3 km … on va dire 3,4 km:

Bravo à l’organisation, c’est le meilleur parcours du Cross depuis que je fais les jeux.

Ma Course : Trail du pays de Grasse 2014

Sun, 01 Jun 2014 00:00:00 +0000

Ma Course : Ronde des plages 2014 à Menton

Sun, 18 May 2014 00:00:00 +0000

Ascension du Col de Vence.

Sun, 04 May 2014 00:00:00 +0000

C’est vraiment une très belle course j’ai du mal à comprendre pourquoi il y a aussi peu de participant.

L’organisation est parfaite : les ravitaillements sont bien placés, au micro il y a l’incontournable Gilles, le parcours est parfait … il n’y a rien à dire !

Le site Web de l’organisation : http://www.ascensioncoldevence.com/

Le départ :

L’arrivée :

Le retour :

Le retour se fait par le sentier, on voit la mer en fond c’est vraiment très beau.

Ma course : Ascension du col de Vence 2014

Sun, 04 May 2014 00:00:00 +0000

Ma course : Derby de la Meije 2014

Fri, 04 Apr 2014 00:00:00 +0000

Ma course : Trail d'Eze 2014

Sun, 09 Mar 2014 00:00:00 +0000

Trail d'Eze

Sun, 09 Mar 2014 00:00:00 +0000

Un très bon trail, pour ne pas dire le meilleur parmi ceux que je connais. Il est annoncé à 19 km, ma montre m’a indiqué 18,41 km.

Le site web : http://www.trail-eze-06.com/ .

Sur facebook : https://www.facebook.com/TraildeEze .

Nombre de participant :

2013 : 270.
2014 : 207 (de 1h40 à 4h10).

Le cadre est magnifique, il y a de superbes vues : mer, montagnes enneigées. C’est une bonne synthèse des “Alpes-Maritimes” : de la course en montagne, de la course sur la plage et sous le soleil.

Ma Course : Rock'n Roll Nice Carnaval 2014

Sun, 16 Feb 2014 00:00:00 +0000

Rock'n Roll Nice 10 Miles du CARNAVAL 2014

Sun, 16 Feb 2014 00:00:00 +0000

Le temps était idéal pour la course avec un beau soleil, la température était de 11,1 °C au départ (9h15). Il y a eu 2294 personnes qui ont finit la course, pour plus de 3000 inscrits.

Les résultats sont sur : Sport-up.fr , ainsi que le diplôme :

Il y a aussi le classement :

Moi j’ai compté : 1:22:55 … on n’est pas à 5 secondes près.

Ma Course : La PROM Classic 2014

Sun, 05 Jan 2014 00:00:00 +0000

PROM Classic 2014

Sun, 05 Jan 2014 00:00:00 +0000

Les résultats sont sur http://www.promclassic.com/v15/resultats/.

Le diplôme :

Quelques statistiques :

Les statistiques de la courses :

Les catégories :

Temps moyen pour la PROM Classic : un pic à 54 min…

Les commandes d’analyse (seulement pour les amis de VI) :

wget http://www.sport-up.fr/website9/partenaire/resultats/resultat2-20140103101520-**{0..62}**00-100.htm