https://move.cyber-neurones.org/tags/demi-cooper/ Recent content in Demi-Cooper on Blog GoHugo de Fredô : Linux, Proxmox, IA, Trail, Course, Randonnée, Gravel, Ski de Randonnée Hugo fr Thu, 23 Jul 2026 00:00:00 +0000 https://move.cyber-neurones.org/post/course/demi-cooper/ Thu, 23 Jul 2026 00:00:00 +0000 https://move.cyber-neurones.org/post/course/demi-cooper/ <p>Demi-cooper :</p> <blockquote> <p>Le test demi-Cooper est une épreuve de course à pied de 6 minutes qui sert à estimer la Vitesse Maximale Aérobie (VMA) d&rsquo;un sportif. Moins traumatisant que le test de Cooper classique de 12 minutes, il s&rsquo;adresse aussi bien aux coureurs débutants qu&rsquo;aux athlètes confirmés.</p></blockquote>