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    <title>Occ on Blog GoHugo de Fredô : Linux, Proxmox, IA, Trail, Course, Randonnée, Gravel, Ski de Randonnée</title>
    <link>https://move.cyber-neurones.org/tags/occ/</link>
    <description>Recent content in Occ on Blog GoHugo de Fredô : Linux, Proxmox, IA, Trail, Course, Randonnée, Gravel, Ski de Randonnée</description>
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    <lastBuildDate>Mon, 03 Sep 2018 00:00:00 +0000</lastBuildDate>
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      <title>Trail UTMB OCC au départ de Orsière - Version de 56 km</title>
      <link>https://move.cyber-neurones.org/post/2018/09/2018-09-03-trail-utmb-occ-au-depart-de-orsiere-version-de-56-km/</link>
      <pubDate>Mon, 03 Sep 2018 00:00:00 +0000</pubDate>
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      <description>&lt;p&gt;Lien vers le site officiel : &lt;a href=&#34;https://utmbmontblanc.com/fr/page/217/217.html&#34;&gt;https://utmbmontblanc.com/fr/page/217/217.html&lt;/a&gt; .&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Les résultats : &lt;a href=&#34;https://utmbmontblanc.com/fr/page/107/r%C3%A9sultats.html&#34;&gt;https://utmbmontblanc.com/fr/page/107/résultats.html&lt;/a&gt; . (ou &lt;a href=&#34;https://livetrail.net/histo/utmb_2018/classement.php?course=occ&amp;amp;cat=scratch&#34;&gt;https://livetrail.net/histo/utmb_2018/classement.php?course=occ&amp;amp;cat=scratch&lt;/a&gt; )&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Lire aussi : &lt;a href=&#34;https://generation-trail.com/2018/records-inscriptions-utmb/&#34;&gt;https://generation-trail.com/2018/records-inscriptions-utmb/&lt;/a&gt; : Records d’inscriptions sur l’UTMB® ! (Merci Michel). &amp;ldquo;OCC complète à 345%.&amp;rdquo;. Une chance sur 4 de pouvoir y participer.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Ma course :&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;Trail à Orsières, UTMB OCC le 30 août 2018 à 08:15 - Nuages fragmentés à 14,5 °C&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Distance active 59,30 km ( &lt;strong&gt;officiellement 56,3 km&lt;/strong&gt; )&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Temps actif : 10:34:17 h&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Temps total : 11:19:42 h.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Fréquence cardiaque moyenne 140 bpm&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Calories 8 713 kcal #rubiTrack&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Montée 3 146 m ( &lt;strong&gt;officiellement 3460m&lt;/strong&gt; )&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Descente -3 001 m ( &lt;strong&gt;officiellement 3337m&lt;/strong&gt; )&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Vitesse moyenne 5,6 km/h&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Vitesse maximale 12,8 km/h&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Allure moyenne 10:42 min/km&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Allure maximale 4:42 min/km&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Trimps &lt;strong&gt;1005&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Classement général : 969/1478. ( Je pensais que c&amp;rsquo;était limité à 1200 coureurs ?! )&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Classement V1 H : 268/397.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&#xA;&lt;p&gt;Fin de ma saison de Trail  ( normalement &amp;hellip; ) :&lt;/p&gt;</description>
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      <title>Inscription pour l&#39;OCC de l&#39;UTMB en 2018</title>
      <link>https://move.cyber-neurones.org/post/2017/12/2017-12-16-inscription-pour-locc-de-lutmb-en-2018/</link>
      <pubDate>Sat, 16 Dec 2017 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid>https://move.cyber-neurones.org/post/2017/12/2017-12-16-inscription-pour-locc-de-lutmb-en-2018/</guid>
      <description>&lt;p&gt;Maintenant il va falloir attendre le tirage au sort &amp;hellip; je croise les doigts.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Le lien vers la course : &lt;a href=&#34;http://utmbmontblanc.com/fr/page/217/217.html&#34;&gt;http://utmbmontblanc.com/fr/page/217/217.html&lt;/a&gt; , départ de Orsières (Suisse) et arrivée à Chamonix (France).&lt;/p&gt;&#xA;&lt;blockquote&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;L’&lt;strong&gt;OCC&lt;/strong&gt; : environ &lt;strong&gt;56 km&lt;/strong&gt; pour environ &lt;strong&gt;3 500 mètres&lt;/strong&gt; de dénivelé positif, au départ de Orsières, en semi autonomie et en &lt;strong&gt;14:30 heures maximum&lt;/strong&gt;. Environ 1200 coureurs.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&lt;/blockquote&gt;&#xA;&lt;p&gt;A suivre.&lt;/p&gt;</description>
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