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VMA on Blog GoHugo de Fredô : Linux, Proxmox, IA, Trail, Course, Randonnée, Gravel, Ski de Randonnée https://move.cyber-neurones.org/tags/vma/ Recent content in VMA on Blog GoHugo de Fredô : Linux, Proxmox, IA, Trail, Course, Randonnée, Gravel, Ski de Randonnée Hugo fr Mon, 10 Nov 2025 00:00:00 +0000 Course : tableau de performances d'Hermann https://move.cyber-neurones.org/post/course/vma-hermann/ Mon, 10 Nov 2025 00:00:00 +0000 https://move.cyber-neurones.org/post/course/vma-hermann/ <p>Quand je rergarde sur Garmin j’ai 53 de VO2 max, quand je regarde le tableau d’Hermann et ma performance au marathon : 3h41 je devrais avoir 55,5 .</p>