Bilan sportif annuel fait à partir de RubiTrack

Rapport Annuel 2011

Rapport fait le ven. 02 janv. 2026 11:27:09 CET

Sport les plus pratiqués

	Sport	Durée	% Diff Y-1	Distance	% Diff Y-1	D+	% Diff Y-1	D-	TRIMP
🥇	Running	113 h	⬆️ 28 %	1062 km	⬆️ 33 %	20140 m	-1 %	-21737.4 m	12861
🥈	Hiking	42 h	%	107 km	%	5428.35 m	%	-3667.74 m	0
🥉	Elliptical	25 h	⬇️ -11 %	44 km	⬇️ -74 %	0 m	%	0 m	0
	Trail Running	18 h	%	145 km	%	3601.52 m	%	-3628.61 m	1803
	Exercise Biking	18 h	⬆️ 68 %	0 km	%	0 m	%	0 m	0
	Swimming	16 h	⬆️ 2100 %	44 km	⬆️ 2145 %	0 m	%	0 m	0
	Biking	15 h	%	154 km	%	487.44 m	%	-611.76 m	0
	Walking	11 h	⬆️ 546 %	51 km	⬆️ 550 %	605.4 m	115 %	-901.36 m	23
	Indoor Rowing	9 h	⬇️ -57 %	107 km	⬇️ -55 %	0 m	%	0 m	0
	Skiing	6 h	⬆️ 18 %	97 km	⬇️ -16 %	645.04 m	7067 %	-15087.4 m	0
	Power	6 h	⬇️ -78 %	0 km	%	0 m	%	0 m	0
	Stretching	4 h	0 %	0 km	%	0 m	%	0 m	0
	Mountain Biking	3 h	%	20 km	%	245.8 m	%	-518.83 m	0
	BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369	0 h	%	0 km	%	0 m	%	0 m	0

  pie showData
   title "Nb heure(s) par sport sur 2011"
   " Skiing " :  6
   " Running " :  113
   " Indoor Rowing " :  9
   " Swimming " :  16
   " Elliptical " :  25
   " Walking " :  11
   " Exercise Biking " :  18
   " Stretching " :  4
   " Mountain Biking " :  3
   " Biking " :  15
   " BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 " :  0
   " Trail Running " :  18
   " Hiking " :  42
   " Power " :  6

  pie showData
   title "TRIMP par sport sur  2011"
   " Skiing " :  0
   " Running " :  12861
   " Indoor Rowing " :  0
   " Swimming " :  0
   " Elliptical " :  0
   " Walking " :  23
   " Exercise Biking " :  0
   " Stretching " :  0
   " Mountain Biking " :  0
   " Biking " :  0
   " BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 " :  0
   " Trail Running " :  1803
   " Hiking " :  0
   " Power " :  0

  sankey

%% source, target, value
Distance, Skiing , 97
Distance, Running , 1062
Distance, Indoor Rowing , 107
Distance, Swimming , 44
Distance, Elliptical , 44
Distance, Walking , 51
Distance, Exercise Biking , 0
Distance, Stretching , 0
Distance, Mountain Biking , 20
Distance, Biking , 154
Distance, BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 , 0
Distance, Trail Running , 145
Distance, Hiking , 107
Distance, Power , 0
Temps, Skiing , 6
Temps, Running , 113
Temps, Indoor Rowing , 9
Temps, Swimming , 16
Temps, Elliptical , 25
Temps, Walking , 11
Temps, Exercise Biking , 18
Temps, Stretching , 4
Temps, Mountain Biking , 3
Temps, Biking , 15
Temps, BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 , 0
Temps, Trail Running , 18
Temps, Hiking , 42
Temps, Power , 6
TRIMP, Skiing , 0
TRIMP, Running , 12861
TRIMP, Indoor Rowing , 0
TRIMP, Swimming , 0
TRIMP, Elliptical , 0
TRIMP, Walking , 23
TRIMP, Exercise Biking , 0
TRIMP, Stretching , 0
TRIMP, Mountain Biking , 0
TRIMP, Biking , 0
TRIMP, BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 , 0
TRIMP, Trail Running , 1803
TRIMP, Hiking , 0
TRIMP, Power , 0

Nombre d’heure par mois

En 2011 , 292 heures actives En 2011 , 250 jours actifs

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xychart
   title "Année 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 100
   line [12 ,18 ,22 ,20 ,31 ,23 ,37 ,41 ,18 ,33 ,19 ,13]

TRIMP ( intensité ) par mois

  ---
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xychart
   title "Année 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 5000
   line [406 ,346 ,867 ,1068 ,1868 ,556 ,361 ,2654 ,1799 ,2824 ,1331 ,607]

Détail par sport

🏃 Course sur route ( Running ) / Trail ( Trail Running ) / Tapis de Course ( Treadmill )

  pie showData
   title "Course ( km )  2011"
   " Running " :  1062
   " Trail Running " :  145

  pie showData
   title "Course ( heure(s) )  2011"
   " Running " :  113
   " Trail Running " :  18

  pie showData
   title "Course ( TRIMP )  2011"
   " Running " :  12861
   " Trail Running " :  1803

En 2011 , 1207 km sur 131 heure(s)

  xychart
   title "Course 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 300
   bar [29 ,21 ,54 ,70 ,142 ,43 ,29 ,235 ,173 ,246 ,109 ,50]

  xychart
   title "Trimp en 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [402 ,346 ,867 ,1068 ,1868 ,556 ,361 ,2654 ,1799 ,2805 ,1331 ,607]

Comparaison année précédente

En 2010 , 795 km sur 87 heure(s)

  xychart
   title "Course 2010"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 300
   bar [78 ,48 ,35 ,47 ,77 ,29 ,35 ,5 ,128 ,108 ,122 ,78]

Velo Electrique ( VeloTaf , E-Biking )

En 2011 , 0 km sur 0 heure(s)

  xychart
   title "Velo Electrique  2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2010 , 0 km sur 0 heure(s)

  xychart
   title "Velo Electrique  2010"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Velo ( Biking ) / Gravel ( Gravel Biking ) / VTT ( Montain Biking ) / Velo en salle ( Exercice Biking )

  pie showData
   title "Velo ( km )  2011"
   " Exercise Biking " :  0
   " Mountain Biking " :  20
   " Biking " :  154

  pie showData
   title "Velo ( heure(s) )  2011"
   " Exercise Biking " :  18
   " Mountain Biking " :  3
   " Biking " :  15

En 2011 , 175 km sur 36 heure(s)

  xychart
   title "Velo 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,7 ,0 ,0 ,29 ,0 ,20 ,47 ,69]

  xychart
   title "Trimp en 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2010 , 0 km sur 10 heure(s)

  xychart
   title "Velo 2010"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Yoga / Streching / Pilates

  pie showData
   title "Yoga & Pilate ( heure(s) )  2011"

En 2011 , 0 heure(s)

  xychart
   title "Yoga & Pilate 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2010 , 0 heure(s)

  xychart
   title "Yoga & Pilate 2010 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Randonnée ( Hiking ) / Marche ( Walking )

  pie showData
   title "Marche & Randonnée ( km )  2011"
   " Walking " :  51
   " Hiking " :  107

  pie showData
   title "Marche & Randonnée ( heure(s) )  2011"
   " Walking " :  11
   " Hiking " :  42

En 2011 , 159 km sur 54 heure(s)

  xychart
   title "Marche & Randonnée 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 200
   bar [0 ,3 ,0 ,12 ,21 ,22 ,84 ,0 ,0 ,3 ,0 ,9]

  xychart
   title "Trimp en 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [4 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,19 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2010 , 7 km sur 1 heure(s)

  xychart
   title "Marche & Randonnée 2010"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 200
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,1 ,0 ,0 ,3 ,0 ,2]

Tennis / Padel / Squash / Badminton

  pie showData
   title "Sport de raquette ( heure(s) )  2011"

En 2011 , 0 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2010 , 0 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2010 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Musculation ( Power )

En 2011 , 6 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 100
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,2 ,3 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2010 , 29 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2010 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [5 ,8 ,4 ,6 ,2 ,1 ,0 ,0 ,0 ,0 ,1 ,0]

🎿 Ski ( Skiing ) / Ski de randonnée ( Ski Touring )

  pie showData
   title "Ski & Ski de randonnée ( km )  2011"
   " Skiing " :  97

  pie showData
   title "Ski & Ski de randonnée ( heure(s) )  2011"
   " Skiing " :  6

En 2011 , 97 km sur 6 heure(s)

  xychart
   title "Ski & Ski de randonnée 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 500
   bar [0 ,97 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2010 , 117 km sur 5 heure(s)

  xychart
   title "Ski & Ski de randonnée 2010"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 500
   bar [0 ,117 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Sport en salle : Elliptical, Stair Climbing, Indoor Rowing

  pie showData
   title "Sport en salle ( heure(s) )  2011"
   " Indoor Rowing " :  9
   " Elliptical " :  25

En 2011 , 35 heure(s)

  xychart
   title "Sport en salle 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 60
   bar [2 ,6 ,16 ,4 ,2 ,3 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2010 , 51 heure(s)

  xychart
   title "Sport en salle 2010 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 60
   bar [0 ,0 ,8 ,3 ,4 ,5 ,4 ,0 ,8 ,10 ,5 ,1]

Natation

En 2011 , 16 heure(s)

  xychart
   title "Natation 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 30
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,1 ,2 ,12 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2010 , 0 heure(s)

  xychart
   title "Natation 2010 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 30
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

🏆 Liste des compétitions

📌 - 1 - Semi-Marathon de Nice 📍 Nice
- Depart : 📅 2011-04-17T07:32:08Z
- Type : Running
- Duree 1h54m
- Distance 21 km
- D+ 497.08 m
- D- -490.84 m
- Trimp 384
- Equipements : Forerunner 405 HRM (vert), GEL KAYANO 16
- Notes
📌 - 2 - Cross 5km des jeux de sophia 📍 Mougins
- Depart : 📅 2011-05-31T16:27:12Z
- Type : Running
- Duree 0h27m
- Distance 5 km
- D+ 186.67 m
- D- -170.38 m
- Trimp 106
- Equipements : Forerunner 405 HRM (vert), GEL KAYANO 16
- Notes
📌 - 3 - Tir au pistolet 📍 Antibes
- Depart : 📅 2011-06-14T16:00:48Z
- Type : BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369
- Duree 0h15m
- Distance 0 km
- D+ m
- D- m
- Trimp
- Equipements :
- Notes 113/200.
📌 - 4 - Tir à l’arc 📍 Antibes
- Depart : 📅 2011-06-15T10:33:42Z
- Type : BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369
- Duree 0h30m
- Distance 0 km
- D+ 0.00 m
- D- 0.00 m
- Trimp 0
- Equipements :
- Notes 149/180
📌 - 5 - Jeux de sophia 📍 Valbonne
- Depart : 📅 2011-06-22T10:24:41Z
- Type : Indoor Rowing
- Duree 0h7m
- Distance 2 km
- D+ 0.00 m
- D- 0.00 m
- Trimp 0
- Equipements :
- Notes
📌 - 6 - Jeux de sophia 📍 Valbonne
- Depart : 📅 2011-06-24T10:28:03Z
- Type : Indoor Rowing
- Duree 0h7m
- Distance 2 km
- D+ 0.00 m
- D- 0.00 m
- Trimp 0
- Equipements :
- Notes
📌 - 7 - COURRIR POUR UNE FLEUR 📍 Antibes
- Depart : 📅 2011-10-02T07:48:47Z
- Type : Running
- Duree 1h5m
- Distance 10 km
- D+ 93.82 m
- D- -95.20 m
- Trimp 135
- Equipements : Forerunner 310 XT HR, GEL KAYANO 17 (rouge)
- Notes
📌 - 8 - Marathon NICE-CANNES 📍 Nice
- Depart : 📅 2011-11-20T07:00:41Z
- Type : Running
- Duree 4h13m
- Distance 42 km
- D+ 243.36 m
- D- -247.04 m
- Trimp 563
- Equipements : Forerunner 310 XT HR, GEL KAYANO 17 (Bleu)
- Notes Dossard n°4784.

Fred'ô / Bilan sportif 2011 au format markdown

Rapport Annuel 2011

Sport les plus pratiqués

Nombre d’heure par mois

TRIMP ( intensité ) par mois

Détail par sport

🏃 Course sur route ( Running ) / Trail ( Trail Running ) / Tapis de Course ( Treadmill )

Comparaison année précédente

Velo Electrique ( VeloTaf , E-Biking )

Comparaison année précédente

Velo ( Biking ) / Gravel ( Gravel Biking ) / VTT ( Montain Biking ) / Velo en salle ( Exercice Biking )

Comparaison année précédente

Yoga / Streching / Pilates

Comparaison année précédente

Randonnée ( Hiking ) / Marche ( Walking )

Comparaison année précédente

Tennis / Padel / Squash / Badminton

Comparaison année précédente

Musculation ( Power )

Comparaison année précédente

🎿 Ski ( Skiing ) / Ski de randonnée ( Ski Touring )

Comparaison année précédente

Sport en salle : Elliptical, Stair Climbing, Indoor Rowing

Comparaison année précédente

Natation

Comparaison année précédente

🏆 Liste des compétitions