Bilan sportif annuel fait à partir de RubiTrack

Rapport Annuel 2012

Rapport fait le ven. 02 janv. 2026 11:27:08 CET

Sport les plus pratiqués

	Sport	Durée	% Diff Y-1	Distance	% Diff Y-1	D+	% Diff Y-1	D-	TRIMP
🥇	Power	68 h	⬆️ 998 %	0 km	%	0 m	%	0 m	0
🥈	Running	49 h	⬇️ -56 %	433 km	⬇️ -59 %	5861.95 m	-70 %	-4866.06 m	4526
🥉	Trail Running	28 h	⬆️ 52 %	256 km	⬆️ 76 %	4843.27 m	34 %	-4023.25 m	0
	Walking	22 h	⬆️ 93 %	77 km	⬆️ 50 %	1730 m	185 %	-1939.15 m	0
	Hiking	14 h	⬇️ -66 %	40 km	⬇️ -62 %	1754.61 m	-67 %	-1788.7 m	0
	D99D06DD-005F-422E-B459-CA48FD3BAD2F	13 h	%	44 km	%	2309.63 m	%	-2687.27 m	724
	Skiing	11 h	⬆️ 79 %	141 km	⬆️ 44 %	89.24 m	-86 %	-22950.7 m	0
	Stretching	6 h	⬆️ 33 %	0 km	%	0 m	%	0 m	0
	Biking	6 h	⬇️ -58 %	80 km	⬇️ -47 %	640.75 m	31 %	-675.77 m	239
	Indoor Rowing	5 h	⬇️ -37 %	69 km	⬇️ -35 %	0 m	%	0 m	0
	Mountain Biking	3 h	⬆️ 8 %	34 km	⬆️ 65 %	614.04 m	150 %	-596.23 m	220
	Swimming	1 h	⬇️ -91 %	4 km	⬇️ -90 %	0 m	%	0 m	0
	Mountain Running	1 h	%	10 km	%	678.45 m	%	-420.96 m	0
	Soccer	0 h	%	0 km	%	0 m	%	0 m	0
	Exercise Biking	0 h	⬇️ -96 %	0 km	%	0 m	%	0 m	0
	Driving	0 h	%	8 km	%	64.72 m	%	-62.49 m	0
	BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369	0 h	0 %	0 km	%	0 m	%	0 m	0

  pie showData
   title "Nb heure(s) par sport sur 2012"
   " Driving " :  0
   " Skiing " :  11
   " Running " :  49
   " D99D06DD-005F-422E-B459-CA48FD3BAD2F " :  13
   " Indoor Rowing " :  5
   " Mountain Running " :  1
   " Swimming " :  1
   " Walking " :  22
   " Exercise Biking " :  0
   " Stretching " :  6
   " Biking " :  6
   " Mountain Biking " :  3
   " Trail Running " :  28
   " Soccer " :  0
   " BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 " :  0
   " Hiking " :  14
   " Power " :  68

  pie showData
   title "TRIMP par sport sur  2012"
   " Driving " :  0
   " Skiing " :  0
   " Running " :  4526
   " D99D06DD-005F-422E-B459-CA48FD3BAD2F " :  724
   " Indoor Rowing " :  0
   " Mountain Running " :  0
   " Swimming " :  0
   " Walking " :  0
   " Exercise Biking " :  0
   " Stretching " :  0
   " Biking " :  239
   " Mountain Biking " :  220
   " Trail Running " :  0
   " Soccer " :  0
   " BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 " :  0
   " Hiking " :  0
   " Power " :  0

  sankey

%% source, target, value
Distance, Driving , 8
Distance, Skiing , 141
Distance, Running , 433
Distance, D99D06DD-005F-422E-B459-CA48FD3BAD2F , 44
Distance, Indoor Rowing , 69
Distance, Mountain Running , 10
Distance, Swimming , 4
Distance, Walking , 77
Distance, Exercise Biking , 0
Distance, Stretching , 0
Distance, Biking , 80
Distance, Mountain Biking , 34
Distance, Trail Running , 256
Distance, Soccer , 0
Distance, BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 , 0
Distance, Hiking , 40
Distance, Power , 0
Temps, Driving , 0
Temps, Skiing , 11
Temps, Running , 49
Temps, D99D06DD-005F-422E-B459-CA48FD3BAD2F , 13
Temps, Indoor Rowing , 5
Temps, Mountain Running , 1
Temps, Swimming , 1
Temps, Walking , 22
Temps, Exercise Biking , 0
Temps, Stretching , 6
Temps, Biking , 6
Temps, Mountain Biking , 3
Temps, Trail Running , 28
Temps, Soccer , 0
Temps, BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 , 0
Temps, Hiking , 14
Temps, Power , 68
TRIMP, Driving , 0
TRIMP, Skiing , 0
TRIMP, Running , 4526
TRIMP, D99D06DD-005F-422E-B459-CA48FD3BAD2F , 724
TRIMP, Indoor Rowing , 0
TRIMP, Mountain Running , 0
TRIMP, Swimming , 0
TRIMP, Walking , 0
TRIMP, Exercise Biking , 0
TRIMP, Stretching , 0
TRIMP, Biking , 239
TRIMP, Mountain Biking , 220
TRIMP, Trail Running , 0
TRIMP, Soccer , 0
TRIMP, BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 , 0
TRIMP, Hiking , 0
TRIMP, Power , 0

Nombre d’heure par mois

En 2012 , 234 heures actives En 2012 , 199 jours actifs

  ---
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            titleColor: "#ff0000" 
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xychart
   title "Année 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 100
   line [21 ,18 ,26 ,21 ,27 ,23 ,40 ,19 ,10 ,13 ,5 ,5]

TRIMP ( intensité ) par mois

  ---
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xychart
   title "Année 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 5000
   line [845 ,462 ,83 ,184 ,1610 ,561 ,953 ,0 ,0 ,1011 ,0 ,0]

Détail par sport

🏃 Course sur route ( Running ) / Trail ( Trail Running ) / Tapis de Course ( Treadmill )

  pie showData
   title "Course ( km )  2012"
   " Running " :  433
   " Trail Running " :  256

  pie showData
   title "Course ( heure(s) )  2012"
   " Running " :  49
   " Trail Running " :  28

  pie showData
   title "Course ( TRIMP )  2012"
   " Running " :  4526
   " Trail Running " :  0

En 2012 , 689 km sur 77 heure(s)

  xychart
   title "Course 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 300
   bar [43 ,10 ,6 ,11 ,89 ,44 ,17 ,161 ,93 ,119 ,42 ,48]

  xychart
   title "Trimp en 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [625 ,223 ,83 ,184 ,1610 ,561 ,229 ,0 ,0 ,1011 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2011 , 1207 km sur 131 heure(s)

  xychart
   title "Course 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 300
   bar [29 ,21 ,54 ,70 ,142 ,43 ,29 ,235 ,173 ,246 ,109 ,50]

Velo Electrique ( VeloTaf , E-Biking )

En 2012 , 0 km sur 0 heure(s)

  xychart
   title "Velo Electrique  2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2011 , 0 km sur 0 heure(s)

  xychart
   title "Velo Electrique  2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Velo ( Biking ) / Gravel ( Gravel Biking ) / VTT ( Montain Biking ) / Velo en salle ( Exercice Biking )

  pie showData
   title "Velo ( km )  2012"
   " Exercise Biking " :  0
   " Biking " :  80
   " Mountain Biking " :  34

  pie showData
   title "Velo ( heure(s) )  2012"
   " Exercise Biking " :  0
   " Biking " :  6
   " Mountain Biking " :  3

En 2012 , 114 km sur 10 heure(s)

  xychart
   title "Velo 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [34 ,65 ,0 ,0 ,14 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [220 ,239 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2011 , 175 km sur 36 heure(s)

  xychart
   title "Velo 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,7 ,0 ,0 ,29 ,0 ,20 ,47 ,69]

Yoga / Streching / Pilates

  pie showData
   title "Yoga & Pilate ( heure(s) )  2012"

En 2012 , 0 heure(s)

  xychart
   title "Yoga & Pilate 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2011 , 0 heure(s)

  xychart
   title "Yoga & Pilate 2011 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Randonnée ( Hiking ) / Marche ( Walking )

  pie showData
   title "Marche & Randonnée ( km )  2012"
   " Walking " :  77
   " Hiking " :  40

  pie showData
   title "Marche & Randonnée ( heure(s) )  2012"
   " Walking " :  22
   " Hiking " :  14

En 2012 , 117 km sur 37 heure(s)

  xychart
   title "Marche & Randonnée 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 200
   bar [0 ,0 ,8 ,13 ,12 ,10 ,72 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2011 , 159 km sur 54 heure(s)

  xychart
   title "Marche & Randonnée 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 200
   bar [0 ,3 ,0 ,12 ,21 ,22 ,84 ,0 ,0 ,3 ,0 ,9]

Tennis / Padel / Squash / Badminton

  pie showData
   title "Sport de raquette ( heure(s) )  2012"

En 2012 , 0 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2011 , 0 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2011 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Musculation ( Power )

En 2012 , 68 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 100
   bar [6 ,12 ,10 ,13 ,11 ,11 ,2 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2011 , 6 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2011 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,2 ,3 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

🎿 Ski ( Skiing ) / Ski de randonnée ( Ski Touring )

  pie showData
   title "Ski & Ski de randonnée ( km )  2012"
   " Skiing " :  141

  pie showData
   title "Ski & Ski de randonnée ( heure(s) )  2012"
   " Skiing " :  11

En 2012 , 141 km sur 11 heure(s)

  xychart
   title "Ski & Ski de randonnée 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 500
   bar [0 ,0 ,141 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2011 , 97 km sur 6 heure(s)

  xychart
   title "Ski & Ski de randonnée 2011"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 500
   bar [0 ,97 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Sport en salle : Elliptical, Stair Climbing, Indoor Rowing

  pie showData
   title "Sport en salle ( heure(s) )  2012"
   " Indoor Rowing " :  5

En 2012 , 5 heure(s)

  xychart
   title "Sport en salle 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 60
   bar [5 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2011 , 35 heure(s)

  xychart
   title "Sport en salle 2011 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 60
   bar [2 ,6 ,16 ,4 ,2 ,3 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Natation

En 2012 , 1 heure(s)

  xychart
   title "Natation 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 30
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,1 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2011 , 16 heure(s)

  xychart
   title "Natation 2011 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 30
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,1 ,2 ,12 ,0 ,0 ,0 ,0]

🏆 Liste des compétitions

📌 - 1 - L’ascension de Gourdon 📍 Tourrettes-sur-Loup
- Depart : 📅 2012-05-17T08:14:25Z
- Type : Running
- Duree 1h26m
- Distance 12 km
- D+ 560.75 m
- D- -18.92 m
- Trimp 307
- Equipements : Forerunner 310 XT HR, GEL KAYANO 17 (Bleu), IPHONE 4S
- Notes Dossard n°82.
📌 - 2 - Ascension du Mont Chauve 📍 Nice
- Depart : 📅 2012-05-27T07:30:47Z
- Type : Running
- Duree 1h31m
- Distance 11 km
- D+ 653.07 m
- D- -26.00 m
- Trimp 276
- Equipements : Forerunner 310 XT HR, GEL KAYANO 17 (Bleu), IPHONE 4S
- Notes Classement 121/167\nTemps officiel : 1h31m21s.\nDénivelé officiel : 620 m.
📌 - 3 - Cross des Jeux de Sophia 📍 Mougins
- Depart : 📅 2012-05-31T16:09:18Z
- Type : Running
- Duree 0h49m
- Distance 9 km
- D+ 89.19 m
- D- -87.20 m
- Trimp 176
- Equipements : Forerunner 310 XT HR, GEL KAYANO 17 (Bleu)
- Notes Dossard n°10
📌 - 4 - Tir au pistolet 📍 Antibes
- Depart : 📅 2012-06-12T16:00:48Z
- Type : BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369
- Duree 0h15m
- Distance 0 km
- D+ m
- D- m
- Trimp
- Equipements :
- Notes 145/200.
📌 - 5 - Tir à l’arc 📍 Antibes
- Depart : 📅 2012-06-15T10:33:42Z
- Type : BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369
- Duree 0h30m
- Distance 0 km
- D+ 0.00 m
- D- 0.00 m
- Trimp 0
- Equipements :
- Notes 143/180
📌 - 6 - Karting 📍 Opio
- Depart : 📅 2012-06-21T16:05:36Z
- Type : Driving
- Duree 0h13m
- Distance 8 km
- D+ 64.72 m
- D- -62.49 m
- Trimp 0
- Equipements :
- Notes
📌 - 7 - Jeux de sophia 📍 Vallauris
- Depart : 📅 2012-06-24T08:15:41Z
- Type : Swimming
- Duree 0h0m
- Distance 0 km
- D+ 0.00 m
- D- 0.00 m
- Trimp 0
- Equipements : WR 10 ATM
- Notes
📌 - 8 - Jeux de sophia 📍 Vallauris
- Depart : 📅 2012-06-24T08:30:40Z
- Type : Swimming
- Duree 0h1m
- Distance 0 km
- D+ 0.00 m
- D- 0.00 m
- Trimp 0
- Equipements : WR 10 ATM
- Notes
📌 - 9 - Jeux de sophia 📍 Vallauris
- Depart : 📅 2012-06-24T09:30:01Z
- Type : Swimming
- Duree 0h0m
- Distance 0 km
- D+ 0.00 m
- D- 0.00 m
- Trimp 0
- Equipements : WR 10 ATM
- Notes
📌 - 10 - Marathon des Alpes-Maritimes 📍 Nice
- Depart : 📅 2012-11-04T07:00:54Z
- Type : Running
- Duree 4h31m
- Distance 42 km
- D+ 289.35 m
- D- -291.64 m
- Trimp 0
- Equipements :
- Notes

Fred'ô / Bilan sportif 2012 au format markdown

Rapport Annuel 2012

Sport les plus pratiqués

Nombre d’heure par mois

TRIMP ( intensité ) par mois

Détail par sport

🏃 Course sur route ( Running ) / Trail ( Trail Running ) / Tapis de Course ( Treadmill )

Comparaison année précédente

Velo Electrique ( VeloTaf , E-Biking )

Comparaison année précédente

Velo ( Biking ) / Gravel ( Gravel Biking ) / VTT ( Montain Biking ) / Velo en salle ( Exercice Biking )

Comparaison année précédente

Yoga / Streching / Pilates

Comparaison année précédente

Randonnée ( Hiking ) / Marche ( Walking )

Comparaison année précédente

Tennis / Padel / Squash / Badminton

Comparaison année précédente

Musculation ( Power )

Comparaison année précédente

🎿 Ski ( Skiing ) / Ski de randonnée ( Ski Touring )

Comparaison année précédente

Sport en salle : Elliptical, Stair Climbing, Indoor Rowing

Comparaison année précédente

Natation

Comparaison année précédente

🏆 Liste des compétitions