Fred'ô / Bilan sportif 2013 au format markdown

Created Wed, 01 Jan 2014 00:00:00 +0000 Modified Wed, 01 Jan 2014 00:00:00 +0000
3177 Words

Bilan sportif annuel fait à partir de RubiTrack

Rapport Annuel 2013

Rapport fait le ven. 02 janv. 2026 11:27:07 CET

Sport les plus pratiqués

Sport Durée % Diff Y-1 Distance % Diff Y-1 D+ % Diff Y-1 D- TRIMP
🥇 Exercise Biking 114 h ⬆️ 17123 % 2930 km % 0 m % 0 m 0
🥈 Running 89 h ⬆️ 81 % 813 km ⬆️ 87 % 10388 m 77 % -10560.8 m 11529
🥉 Tennis 50 h % 7 km % 90.06 m % -88.58 m 271
Hiking 29 h ⬆️ 112 % 92 km ⬆️ 127 % 6248.96 m 256 % -6150.39 m 0
Walking 27 h ⬆️ 18 % 86 km ⬆️ 11 % 2007.34 m 16 % -1924.54 m 11
Skiing 18 h ⬆️ 54 % 255 km ⬆️ 80 % 86.05 m -3 % -45941 m 0
Elliptical 18 h % 70 km % 0 m % 0 m 0
Biking 12 h ⬆️ 91 % 128 km ⬆️ 59 % 1085.48 m 69 % -1126.64 m 0
Power 8 h ⬇️ -87 % 0 km % 0 m % 0 m 0
Swimming 7 h ⬆️ 478 % 17 km ⬆️ 324 % 0 m % 0 m 0
Mountain Biking 6 h ⬆️ 95 % 61 km ⬆️ 78 % 1287.09 m 109 % -1282.11 m 404
Trail Running 5 h ⬇️ -78 % 36 km ⬇️ -85 % 1467.71 m -69 % -1479.92 m 333
Stretching 5 h ⬇️ -8 % 0 km % 0 m % 0 m 0
Pilates 2 h % 0 km % 0 m % 0 m 0
Soccer 1 h ⬆️ 282 % 1 km % 17.45 m % -14.28 m 29
D99D06DD-005F-422E-B459-CA48FD3BAD2F 1 h ⬇️ -86 % 5 km ⬇️ -87 % 227.95 m -90 % -226.99 m 35
Treadmill 0 h % 3 km % 0 m % 0 m 0
Sledging 0 h % 0 km % 0 m % -37.79 m 0
Paragliding 0 h % 12 km % 99.82 m % -852.1 m 0
Paddling 0 h % 4 km % 25.36 m % -32.23 m 9
Indoor Rowing 0 h ⬇️ -94 % 4 km ⬇️ -93 % 0 m % 0 m 0
Driving 0 h ⬇️ -12 % 8 km ⬆️ 3 % 115.69 m 80 % -117.97 m 0
Canoeing 0 h % 1 km % 0.52 m % -3.97 m 0
BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 0 h ⬇️ -66 % 0 km % 0 m % 0 m 0
  pie showData
   title "Nb heure(s) par sport sur 2013"
   " Driving " :  0
   " Pilates " :  2
   " Paddling " :  0
   " Skiing " :  18
   " Running " :  89
   " D99D06DD-005F-422E-B459-CA48FD3BAD2F " :  1
   " Indoor Rowing " :  0
   " Swimming " :  7
   " Tennis " :  50
   " Walking " :  27
   " Elliptical " :  18
   " Paragliding " :  0
   " Treadmill " :  0
   " Sledging " :  0
   " Exercise Biking " :  114
   " Canoeing " :  0
   " Stretching " :  5
   " Mountain Biking " :  6
   " Biking " :  12
   " Hiking " :  29
   " BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 " :  0
   " Soccer " :  1
   " Power " :  8
   " Trail Running " :  5
  pie showData
   title "TRIMP par sport sur  2013"
   " Driving " :  0
   " Pilates " :  0
   " Paddling " :  9
   " Skiing " :  0
   " Running " :  11529
   " D99D06DD-005F-422E-B459-CA48FD3BAD2F " :  35
   " Indoor Rowing " :  0
   " Swimming " :  0
   " Tennis " :  271
   " Walking " :  11
   " Elliptical " :  0
   " Paragliding " :  0
   " Treadmill " :  0
   " Sledging " :  0
   " Exercise Biking " :  0
   " Canoeing " :  0
   " Stretching " :  0
   " Mountain Biking " :  404
   " Biking " :  0
   " Hiking " :  0
   " BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 " :  0
   " Soccer " :  29
   " Power " :  0
   " Trail Running " :  333
  sankey

%% source, target, value
Distance, Driving , 8
Distance, Pilates , 0
Distance, Paddling , 4
Distance, Skiing , 255
Distance, Running , 813
Distance, D99D06DD-005F-422E-B459-CA48FD3BAD2F , 5
Distance, Indoor Rowing , 4
Distance, Swimming , 17
Distance, Tennis , 7
Distance, Walking , 86
Distance, Elliptical , 70
Distance, Paragliding , 12
Distance, Treadmill , 3
Distance, Sledging , 0
Distance, Exercise Biking , 2930
Distance, Canoeing , 1
Distance, Stretching , 0
Distance, Mountain Biking , 61
Distance, Biking , 128
Distance, Hiking , 92
Distance, BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 , 0
Distance, Soccer , 1
Distance, Power , 0
Distance, Trail Running , 36
Temps, Driving , 0
Temps, Pilates , 2
Temps, Paddling , 0
Temps, Skiing , 18
Temps, Running , 89
Temps, D99D06DD-005F-422E-B459-CA48FD3BAD2F , 1
Temps, Indoor Rowing , 0
Temps, Swimming , 7
Temps, Tennis , 50
Temps, Walking , 27
Temps, Elliptical , 18
Temps, Paragliding , 0
Temps, Treadmill , 0
Temps, Sledging , 0
Temps, Exercise Biking , 114
Temps, Canoeing , 0
Temps, Stretching , 5
Temps, Mountain Biking , 6
Temps, Biking , 12
Temps, Hiking , 29
Temps, BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 , 0
Temps, Soccer , 1
Temps, Power , 8
Temps, Trail Running , 5
TRIMP, Driving , 0
TRIMP, Pilates , 0
TRIMP, Paddling , 9
TRIMP, Skiing , 0
TRIMP, Running , 11529
TRIMP, D99D06DD-005F-422E-B459-CA48FD3BAD2F , 35
TRIMP, Indoor Rowing , 0
TRIMP, Swimming , 0
TRIMP, Tennis , 271
TRIMP, Walking , 11
TRIMP, Elliptical , 0
TRIMP, Paragliding , 0
TRIMP, Treadmill , 0
TRIMP, Sledging , 0
TRIMP, Exercise Biking , 0
TRIMP, Canoeing , 0
TRIMP, Stretching , 0
TRIMP, Mountain Biking , 404
TRIMP, Biking , 0
TRIMP, Hiking , 0
TRIMP, BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369 , 0
TRIMP, Soccer , 29
TRIMP, Power , 0
TRIMP, Trail Running , 333

Nombre d’heure par mois

En 2013 , 404 heures actives En 2013 , 268 jours actifs

  ---
config:
    xyChart:
        width: 1200
        height: 600
        showDataLabel: true
    themeVariables:
        xyChart:
            titleColor: "#ff0000" 
---
xychart
   title "Année 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 100
   line [3 ,23 ,28 ,31 ,48 ,30 ,48 ,44 ,34 ,48 ,33 ,29]

TRIMP ( intensité ) par mois

  ---
config:
    xyChart:
        width: 1200
        height: 600
        showDataLabel: true
    themeVariables:
        xyChart:
            titleColor: "#ff0000" 
---
xychart
   title "Année 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 5000
   line [0 ,0 ,345 ,1554 ,1174 ,1701 ,180 ,1814 ,2118 ,1643 ,787 ,1305]

Détail par sport

🏃 Course sur route ( Running ) / Trail ( Trail Running ) / Tapis de Course ( Treadmill )

  pie showData
   title "Course ( km )  2013"
   " Running " :  813
   " Treadmill " :  3
   " Trail Running " :  36
  pie showData
   title "Course ( heure(s) )  2013"
   " Running " :  89
   " Treadmill " :  0
   " Trail Running " :  5
  pie showData
   title "Course ( TRIMP )  2013"
   " Running " :  11529
   " Treadmill " :  0
   " Trail Running " :  333

En 2013 , 853 km sur 95 heure(s)

  xychart
   title "Course 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 300
   bar [26 ,39 ,28 ,108 ,58 ,89 ,7 ,146 ,125 ,94 ,64 ,63]
  xychart
   title "Trimp en 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,345 ,1525 ,770 ,1700 ,136 ,1814 ,2118 ,1633 ,787 ,1034]

Comparaison année précédente

En 2012 , 689 km sur 77 heure(s)

  xychart
   title "Course 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 300
   bar [43 ,10 ,6 ,11 ,89 ,44 ,17 ,161 ,93 ,119 ,42 ,48]

Velo Electrique ( VeloTaf , E-Biking )

En 2013 , 0 km sur 0 heure(s)

  xychart
   title "Velo Electrique  2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]
  xychart
   title "Trimp en 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2012 , 0 km sur 0 heure(s)

  xychart
   title "Velo Electrique  2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Velo ( Biking ) / Gravel ( Gravel Biking ) / VTT ( Montain Biking ) / Velo en salle ( Exercice Biking )

  pie showData
   title "Velo ( km )  2013"
   " Exercise Biking " :  2930
   " Mountain Biking " :  61
   " Biking " :  128
  pie showData
   title "Velo ( heure(s) )  2013"
   " Exercise Biking " :  114
   " Mountain Biking " :  6
   " Biking " :  12

En 2013 , 3120 km sur 133 heure(s)

  xychart
   title "Velo 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [0 ,38 ,318 ,375 ,400 ,185 ,189 ,215 ,381 ,699 ,232 ,84]
  xychart
   title "Trimp en 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,404 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2012 , 114 km sur 10 heure(s)

  xychart
   title "Velo 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [34 ,65 ,0 ,0 ,14 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Yoga / Streching / Pilates

  pie showData
   title "Yoga & Pilate ( heure(s) )  2013"

En 2013 , 0 heure(s)

  xychart
   title "Yoga & Pilate 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2012 , 0 heure(s)

  xychart
   title "Yoga & Pilate 2012 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Randonnée ( Hiking ) / Marche ( Walking )

  pie showData
   title "Marche & Randonnée ( km )  2013"
   " Walking " :  86
   " Hiking " :  92
  pie showData
   title "Marche & Randonnée ( heure(s) )  2013"
   " Walking " :  27
   " Hiking " :  29

En 2013 , 178 km sur 57 heure(s)

  xychart
   title "Marche & Randonnée 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 200
   bar [0 ,0 ,2 ,3 ,25 ,6 ,77 ,42 ,4 ,5 ,0 ,9]
  xychart
   title "Trimp en 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,1 ,0 ,0 ,0 ,10 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2012 , 117 km sur 37 heure(s)

  xychart
   title "Marche & Randonnée 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 200
   bar [0 ,0 ,8 ,13 ,12 ,10 ,72 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Tennis / Padel / Squash / Badminton

  pie showData
   title "Sport de raquette ( heure(s) )  2013"
   " Tennis " :  50

En 2013 , 50 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,4 ,5 ,7 ,3 ,0 ,3 ,11 ,13]
  xychart
   title "Trimp en 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,271]

Comparaison année précédente

En 2012 , 0 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2012 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Musculation ( Power )

En 2013 , 8 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 100
   bar [0 ,1 ,1 ,1 ,1 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,1 ,0]
  xychart
   title "Trimp en 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2012 , 68 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2012 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [6 ,12 ,10 ,13 ,11 ,11 ,2 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

🎿 Ski ( Skiing ) / Ski de randonnée ( Ski Touring )

  pie showData
   title "Ski & Ski de randonnée ( km )  2013"
   " Skiing " :  255
  pie showData
   title "Ski & Ski de randonnée ( heure(s) )  2013"
   " Skiing " :  18

En 2013 , 255 km sur 18 heure(s)

  xychart
   title "Ski & Ski de randonnée 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 500
   bar [0 ,186 ,68 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]
  xychart
   title "Trimp en 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2012 , 141 km sur 11 heure(s)

  xychart
   title "Ski & Ski de randonnée 2012"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 500
   bar [0 ,0 ,141 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Sport en salle : Elliptical, Stair Climbing, Indoor Rowing

  pie showData
   title "Sport en salle ( heure(s) )  2013"
   " Indoor Rowing " :  0
   " Elliptical " :  18

En 2013 , 18 heure(s)

  xychart
   title "Sport en salle 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 60
   bar [0 ,0 ,3 ,1 ,0 ,0 ,0 ,0 ,2 ,3 ,3 ,3]

Comparaison année précédente

En 2012 , 5 heure(s)

  xychart
   title "Sport en salle 2012 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 60
   bar [5 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Natation

En 2013 , 7 heure(s)

  xychart
   title "Natation 2013"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 30
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,2 ,1 ,3 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2012 , 1 heure(s)

  xychart
   title "Natation 2012 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 30
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,1 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

🏆 Liste des compétitions

  • 📌 - 1 - PROM Classic 📍 Nice

    • Depart : 📅 2013-01-06T09:04:10Z
    • Type : Running
    • Duree 0h48m
    • Distance 10 km
    • D+ 54.88 m
    • D- -32.61 m
    • Trimp 0
    • Equipements :
    • Notes
  • 📌 - 2 - 📍 Nice

    • Depart : 📅 2013-02-17T08:18:04Z
    • Type : Running
    • Duree 1h27m
    • Distance 15 km
    • D+ 98.80 m
    • D- -103.28 m
    • Trimp 0
    • Equipements :
    • Notes
  • 📌 - 3 - Marathon du Lac d’Annecy 📍 Annecy

    • Depart : 📅 2013-04-21T06:30:49Z
    • Type : Running
    • Duree 4h42m
    • Distance 42 km
    • D+ 247.08 m
    • D- -253.87 m
    • Trimp 556
    • Equipements : Forerunner 310 XT HR, GEL KAYANO 18, IPOD SHUFFLE
    • Notes
  • 📌 - 4 - Ascension du Col de Vence 📍 Vence

    • Depart : 📅 2013-05-05T07:00:43Z
    • Type : Running
    • Duree 1h21m
    • Distance 11 km
    • D+ 645.82 m
    • D- -21.37 m
    • Trimp 222
    • Equipements : Forerunner 310 XT HR, GEL KAYANO 18, IPHONE 4S
    • Notes
  • 📌 - 5 - Cross des Jeux de Sophia 📍 Mougins

    • Depart : 📅 2013-06-01T15:40:45Z
    • Type : Running
    • Duree 0h45m
    • Distance 9 km
    • D+ 83.23 m
    • D- -77.96 m
    • Trimp 154
    • Equipements : Forerunner 310 XT HR, GEL KAYANO 18, IPOD SHUFFLE
    • Notes
  • 📌 - 6 - Tir au pistolet 📍 Antibes

    • Depart : 📅 2013-06-14T16:00:48Z
    • Type : BD5D0FED-D62C-4590-8259-A2ECFB1C1369
    • Duree 0h15m
    • Distance 0 km
    • D+ m
    • D- m
    • Trimp
    • Equipements :
    • Notes 148/200.
  • 📌 - 7 - Kilomètre vertical : Championnats de france 📍 Saint-Martin-Vésubie

    • Depart : 📅 2013-06-29T10:09:31Z
    • Type : Trail Running
    • Duree 1h16m
    • Distance 4 km
    • D+ 1120.07 m
    • D- 0.00 m
    • Trimp 239
    • Equipements : Forerunner 310 XT HR, IPHONE 4S, IPOD SHUFFLE, Paire Trail, XA RIDER
    • Notes
  • 📌 - 8 - Les foulées biotoises 📍 Biot

    • Depart : 📅 2013-07-07T16:01:52Z
    • Type : Running
    • Duree 0h43m
    • Distance 7 km
    • D+ 138.49 m
    • D- -135.72 m
    • Trimp 136
    • Equipements : Forerunner 310 XT HR, GEL KAYANO 18, IPOD SHUFFLE
    • Notes
  • 📌 - 9 - Semi-Marathon d’Antibes 📍 Antibes

    • Depart : 📅 2013-10-06T08:02:09Z
    • Type : Running
    • Duree 1h54m
    • Distance 21 km
    • D+ 189.80 m
    • D- -168.97 m
    • Trimp 313
    • Equipements : Forerunner 310 XT HR, GEL KAYANO 18, IPOD SHUFFLE
    • Notes
  • 📌 - 10 - La boucle de Breil sur Roya 📍 Breil-sur-Roya

    • Depart : 📅 2013-10-27T09:30:26Z
    • Type : Running
    • Duree 1h12m
    • Distance 13 km
    • D+ 333.12 m
    • D- -346.43 m
    • Trimp 228
    • Equipements : Forerunner 310 XT HR, GEL KAYANO 18, IPOD SHUFFLE
    • Notes
  • 📌 - 11 - Marathon NICE-CANNES 📍 Nice

    • Depart : 📅 2013-11-10T07:02:38Z
    • Type : Running
    • Duree 4h26m
    • Distance 42 km
    • D+ 255.65 m
    • D- -278.94 m
    • Trimp 512
    • Equipements : Forerunner 310 XT HR, GEL KAYANO 18 (Noir & Vert), IPOD SHUFFLE
    • Notes
  • 📌 - 12 - Tennis Club Biot 📍 Biot

    • Depart : 📅 2013-12-08T12:07:17Z
    • Type : Tennis
    • Duree 1h49m
    • Distance 5 km
    • D+ 64.48 m
    • D- -66.29 m
    • Trimp 189
    • Equipements : DRIVE Z LITE, Forerunner 310 XT HR
    • Notes Frédéric vs Mark (G) : 2/6 7/5 3/6
  • 📌 - 13 - Tennis Club Biot 📍 Biot

    • Depart : 📅 2013-12-30T14:06:41Z
    • Type : Tennis
    • Duree 0h50m
    • Distance 2 km
    • D+ 25.58 m
    • D- -22.29 m
    • Trimp 82
    • Equipements : DRIVE Z LITE, Forerunner 310 XT HR
    • Notes