Bilan sportif annuel fait à partir de RubiTrack
Rapport Annuel 2022
Rapport fait le ven. 02 janv. 2026 11:27:00 CET
Sport les plus pratiqués
| Sport | Durée | % Diff Y-1 | Distance | % Diff Y-1 | D+ | % Diff Y-1 | D- | TRIMP | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🥇 | Walking | 116 h | ⬆️ 39 % | 524 km | ⬆️ 45 % | 6526.03 m | 5 % | -6308 m | 2915 |
| 🥈 | Power | 104 h | ⬆️ 590 % | 0 km | % | 0 m | % | 0 m | 1902 |
| 🥉 | Running | 89 h | ⬆️ 63 % | 791 km | ⬆️ 66 % | 8199.29 m | 51 % | -8001.17 m | 8815 |
| Hiking | 61 h | ⬇️ -8 % | 195 km | ⬇️ -9 % | 12067.1 m | 7 % | -11984.7 m | 2316 | |
| Biking | 47 h | ⬇️ -67 % | 746 km | ⬇️ -65 % | 12143.1 m | -59 % | -11928.6 m | 3015 | |
| Skiing | 42 h | ⬆️ 372 % | 506 km | ⬆️ 599 % | 48482.8 m | 659 % | -53618.4 m | 294 | |
| E-Biking | 39 h | ⬆️ 8385 % | 751 km | ⬆️ 9692 % | 7687.98 m | 5202 % | -7384.57 m | 957 | |
| Trail Running | 37 h | ⬇️ -35 % | 234 km | ⬇️ -34 % | 9909.81 m | -17 % | -9912.98 m | 4188 | |
| Tennis | 13 h | ⬆️ 18 % | 28 km | ⬆️ 30 % | 59.87 m | 106 % | -57.14 m | 321 | |
| Padel | 11 h | % | 27 km | % | 25.7 m | % | -24.83 m | 304 | |
| Mountain Biking | 10 h | ⬇️ -51 % | 89 km | ⬇️ -52 % | 2124.85 m | -35 % | -2130.75 m | 605 | |
| Open Water Swimming | 7 h | ⬇️ -45 % | 3 km | ⬇️ -65 % | 0 m | % | 0 m | 81 | |
| Treadmill | 4 h | % | 6 km | % | 0 m | % | 0 m | 142 | |
| Stair Climbing | 4 h | % | 0 km | % | 0 m | % | 0 m | 388 | |
| Ski Touring | 4 h | ⬇️ -39 % | 11 km | ⬇️ -44 % | 595.13 m | -55 % | -625.09 m | 50 | |
| Kayaking | 3 h | % | 14 km | % | 4.02 m | % | -184.94 m | 75 | |
| Workout | 2 h | % | 0 km | % | 0 m | % | 0 m | 288 | |
| Gravel Biking | 2 h | ⬆️ 162 % | 30 km | ⬆️ 219 % | 555.98 m | 221 % | -558.1 m | 151 | |
| E-Mountain Biking | 2 h | % | 23 km | % | 1142.64 m | % | -1131.9 m | 88 | |
| Cross Country Skiing | 2 h | % | 6 km | % | 51.72 m | % | -47.2 m | 19 | |
| Yoga | 1 h | ⬆️ 48 % | 0 km | % | 0 m | % | 0 m | 3 | |
| Rowing | 1 h | % | 0 km | % | 0 m | % | 0 m | 40 | |
| Swimming | 0 h | % | 0 km | % | 0 m | % | 0 m | 0 | |
| Exercise Biking | 0 h | % | 0 km | % | 0 m | % | 0 m | 4 | |
| Elliptical | 0 h | % | 0 km | % | 0 m | % | 0 m | 22 | |
| Crossfit | 0 h | ⬇️ -32 % | 0 km | % | 0 m | % | 0 m | 20 |
pie showData title "Nb heure(s) par sport sur 2022" " Kayaking " : 3 " Stair Climbing " : 4 " Open Water Swimming " : 7 " Crossfit " : 0 " Skiing " : 42 " Ski Touring " : 4 " Running " : 89 " Padel " : 11 " Elliptical " : 0 " Swimming " : 0 " Tennis " : 13 " Walking " : 116 " Treadmill " : 4 " Rowing " : 1 " Cross Country Skiing " : 2 " E-Biking " : 39 " Exercise Biking " : 0 " Yoga " : 1 " E-Mountain Biking " : 2 " Gravel Biking " : 2 " Mountain Biking " : 10 " Workout " : 2 " Biking " : 47 " Power " : 104 " Hiking " : 61 " Trail Running " : 37
pie showData title "TRIMP par sport sur 2022" " Kayaking " : 75 " Stair Climbing " : 388 " Open Water Swimming " : 81 " Crossfit " : 20 " Skiing " : 294 " Ski Touring " : 50 " Running " : 8815 " Padel " : 304 " Elliptical " : 22 " Swimming " : 0 " Tennis " : 321 " Walking " : 2915 " Treadmill " : 142 " Rowing " : 40 " Cross Country Skiing " : 19 " E-Biking " : 957 " Exercise Biking " : 4 " Yoga " : 3 " E-Mountain Biking " : 88 " Gravel Biking " : 151 " Mountain Biking " : 605 " Workout " : 288 " Biking " : 3015 " Power " : 1902 " Hiking " : 2316 " Trail Running " : 4188
sankey %% source, target, value Distance, Kayaking , 14 Distance, Stair Climbing , 0 Distance, Open Water Swimming , 3 Distance, Crossfit , 0 Distance, Skiing , 506 Distance, Ski Touring , 11 Distance, Running , 791 Distance, Padel , 27 Distance, Elliptical , 0 Distance, Swimming , 0 Distance, Tennis , 28 Distance, Walking , 524 Distance, Treadmill , 6 Distance, Rowing , 0 Distance, Cross Country Skiing , 6 Distance, E-Biking , 751 Distance, Exercise Biking , 0 Distance, Yoga , 0 Distance, E-Mountain Biking , 23 Distance, Gravel Biking , 30 Distance, Mountain Biking , 89 Distance, Workout , 0 Distance, Biking , 746 Distance, Power , 0 Distance, Hiking , 195 Distance, Trail Running , 234 Temps, Kayaking , 3 Temps, Stair Climbing , 4 Temps, Open Water Swimming , 7 Temps, Crossfit , 0 Temps, Skiing , 42 Temps, Ski Touring , 4 Temps, Running , 89 Temps, Padel , 11 Temps, Elliptical , 0 Temps, Swimming , 0 Temps, Tennis , 13 Temps, Walking , 116 Temps, Treadmill , 4 Temps, Rowing , 1 Temps, Cross Country Skiing , 2 Temps, E-Biking , 39 Temps, Exercise Biking , 0 Temps, Yoga , 1 Temps, E-Mountain Biking , 2 Temps, Gravel Biking , 2 Temps, Mountain Biking , 10 Temps, Workout , 2 Temps, Biking , 47 Temps, Power , 104 Temps, Hiking , 61 Temps, Trail Running , 37 TRIMP, Kayaking , 75 TRIMP, Stair Climbing , 388 TRIMP, Open Water Swimming , 81 TRIMP, Crossfit , 20 TRIMP, Skiing , 294 TRIMP, Ski Touring , 50 TRIMP, Running , 8815 TRIMP, Padel , 304 TRIMP, Elliptical , 22 TRIMP, Swimming , 0 TRIMP, Tennis , 321 TRIMP, Walking , 2915 TRIMP, Treadmill , 142 TRIMP, Rowing , 40 TRIMP, Cross Country Skiing , 19 TRIMP, E-Biking , 957 TRIMP, Exercise Biking , 4 TRIMP, Yoga , 3 TRIMP, E-Mountain Biking , 88 TRIMP, Gravel Biking , 151 TRIMP, Mountain Biking , 605 TRIMP, Workout , 288 TRIMP, Biking , 3015 TRIMP, Power , 1902 TRIMP, Hiking , 2316 TRIMP, Trail Running , 4188
Nombre d’heure par mois
En 2022 , 613 heures actives En 2022 , 280 jours actifs
---
config:
xyChart:
width: 1200
height: 600
showDataLabel: true
themeVariables:
xyChart:
titleColor: "#ff0000"
---
xychart
title "Année 2022"
x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 100
line [46 ,68 ,34 ,42 ,55 ,57 ,44 ,79 ,35 ,59 ,43 ,44]
TRIMP ( intensité ) par mois
---
config:
xyChart:
width: 1200
height: 600
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themeVariables:
xyChart:
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---
xychart
title "Année 2022"
x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 5000
line [2539 ,2123 ,2113 ,1683 ,2667 ,2320 ,2245 ,3256 ,1820 ,2615 ,1926 ,1696]
Détail par sport
🏃 Course sur route ( Running ) / Trail ( Trail Running ) / Tapis de Course ( Treadmill )
pie showData title "Course ( km ) 2022" " Running " : 791 " Treadmill " : 6 " Trail Running " : 234
pie showData title "Course ( heure(s) ) 2022" " Running " : 89 " Treadmill " : 4 " Trail Running " : 37
pie showData title "Course ( TRIMP ) 2022" " Running " : 8815 " Treadmill " : 142 " Trail Running " : 4188
En 2022 , 1031 km sur 131 heure(s)
xychart title "Course 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 300 bar [180 ,92 ,95 ,68 ,123 ,65 ,76 ,21 ,62 ,119 ,73 ,50]
xychart title "Trimp en 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "TRIMP " 0 --> 3000 bar [1870 ,1251 ,1412 ,717 ,1564 ,1267 ,1068 ,284 ,937 ,1319 ,800 ,656]
Comparaison année précédente
En 2021 , 835 km sur 113 heure(s)
xychart title "Course 2021" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 300 bar [21 ,60 ,57 ,131 ,93 ,83 ,49 ,38 ,149 ,50 ,60 ,38]
Velo Electrique ( VeloTaf , E-Biking )
En 2022 , 751 km sur 39 heure(s)
xychart title "Velo Electrique 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600 bar [0 ,0 ,0 ,4 ,76 ,100 ,33 ,90 ,44 ,135 ,78 ,189]
xychart title "Trimp en 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "TRIMP " 0 --> 3000 bar [0 ,0 ,0 ,6 ,122 ,110 ,35 ,98 ,45 ,139 ,96 ,306]
Comparaison année précédente
En 2021 , 7 km sur 0 heure(s)
xychart title "Velo Electrique 2021" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600 bar [0 ,0 ,0 ,0 ,7 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]
Velo ( Biking ) / Gravel ( Gravel Biking ) / VTT ( Montain Biking ) / Velo en salle ( Exercice Biking )
pie showData title "Velo ( km ) 2022" " Exercise Biking " : 0 " Gravel Biking " : 30 " Mountain Biking " : 89 " Biking " : 746
pie showData title "Velo ( heure(s) ) 2022" " Exercise Biking " : 0 " Gravel Biking " : 2 " Mountain Biking " : 10 " Biking " : 47
En 2022 , 866 km sur 61 heure(s)
xychart title "Velo 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600 bar [46 ,0 ,19 ,42 ,48 ,0 ,136 ,311 ,0 ,91 ,123 ,45]
xychart title "Trimp en 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "TRIMP " 0 --> 3000 bar [100 ,0 ,42 ,79 ,171 ,0 ,704 ,1404 ,0 ,340 ,707 ,228]
Comparaison année précédente
En 2021 , 2388 km sur 167 heure(s)
xychart title "Velo 2021" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600 bar [5 ,89 ,154 ,256 ,564 ,312 ,295 ,330 ,212 ,66 ,82 ,17]
Yoga / Streching / Pilates
pie showData title "Yoga & Pilate ( heure(s) ) 2022" " Yoga " : 1
En 2022 , 1 heure(s)
xychart title "Yoga & Pilate 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20 bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]
Comparaison année précédente
En 2021 , 2 heure(s)
xychart title "Yoga & Pilate 2021 " x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20 bar [1 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]
Randonnée ( Hiking ) / Marche ( Walking )
pie showData title "Marche & Randonnée ( km ) 2022" " Walking " : 524 " Hiking " : 195
pie showData title "Marche & Randonnée ( heure(s) ) 2022" " Walking " : 116 " Hiking " : 61
En 2022 , 719 km sur 178 heure(s)
xychart title "Marche & Randonnée 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 200 bar [61 ,53 ,102 ,108 ,116 ,30 ,15 ,97 ,16 ,39 ,46 ,29]
xychart title "Trimp en 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "TRIMP " 0 --> 3000 bar [445 ,533 ,644 ,820 ,693 ,313 ,94 ,1077 ,90 ,228 ,176 ,118]
Comparaison année précédente
En 2021 , 576 km sur 151 heure(s)
xychart title "Marche & Randonnée 2021" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 200 bar [89 ,52 ,70 ,69 ,38 ,22 ,68 ,76 ,5 ,0 ,62 ,20]
Tennis / Padel / Squash / Badminton
pie showData title "Sport de raquette ( heure(s) ) 2022" " Padel " : 11 " Tennis " : 13
En 2022 , 24 heure(s)
xychart title "Sport de raquette 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20 bar [3 ,2 ,0 ,1 ,1 ,0 ,0 ,0 ,0 ,3 ,3 ,7]
xychart title "Trimp en 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "TRIMP " 0 --> 3000 bar [60 ,43 ,14 ,17 ,49 ,0 ,0 ,0 ,0 ,88 ,90 ,264]
Comparaison année précédente
En 2021 , 14 heure(s)
xychart title "Sport de raquette 2021 " x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20 bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,1 ,2 ,0 ,0 ,10]
Musculation ( Power )
En 2022 , 104 heure(s)
xychart title "Sport de raquette 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 100 bar [0 ,0 ,0 ,0 ,5 ,28 ,16 ,8 ,17 ,16 ,4 ,4]
xychart title "Trimp en 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "TRIMP " 0 --> 3000 bar [0 ,0 ,1 ,6 ,64 ,537 ,310 ,140 ,391 ,322 ,57 ,74]
Comparaison année précédente
En 2021 , 15 heure(s)
xychart title "Sport de raquette 2021 " x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20 bar [0 ,0 ,3 ,0 ,0 ,0 ,4 ,0 ,4 ,1 ,0 ,0]
🎿 Ski ( Skiing ) / Ski de randonnée ( Ski Touring )
pie showData title "Ski & Ski de randonnée ( km ) 2022" " Skiing " : 506 " Ski Touring " : 11
pie showData title "Ski & Ski de randonnée ( heure(s) ) 2022" " Skiing " : 42 " Ski Touring " : 4
En 2022 , 517 km sur 46 heure(s)
xychart title "Ski & Ski de randonnée 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 500 bar [0 ,457 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,60]
xychart title "Trimp en 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "TRIMP " 0 --> 3000 bar [0 ,296 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,48]
Comparaison année précédente
En 2021 , 92 km sur 15 heure(s)
xychart title "Ski & Ski de randonnée 2021" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 500 bar [0 ,0 ,11 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,81]
Sport en salle : Elliptical, Stair Climbing, Indoor Rowing
pie showData title "Sport en salle ( heure(s) ) 2022" " Stair Climbing " : 4 " Elliptical " : 0
En 2022 , 5 heure(s)
xychart title "Sport en salle 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 60 bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,2 ,0 ,0]
Comparaison année précédente
En 2021 , 3 heure(s)
xychart title "Sport en salle 2021 " x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 60 bar [0 ,0 ,0 ,1 ,1 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]
Natation
En 2022 , 8 heure(s)
xychart title "Natation 2022" x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 30 bar [0 ,0 ,0 ,1 ,0 ,1 ,2 ,1 ,0 ,0 ,0 ,0]
Comparaison année précédente
En 2021 , 14 heure(s)
xychart title "Natation 2021 " x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12] y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 30 bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,1 ,11 ,0 ,0 ,0 ,0]
🏆 Liste des compétitions
-
📌 - 1 - Trail des merveilles 📍 Breil-sur-Roya
- Depart : 📅 2022-03-06T09:03:09Z
- Type : Trail Running
- Duree 5h29m
- Distance 32 km
- D+ 1854.78 m
- D- -1853.28 m
- Trimp 647
- Equipements : ASICS TRABUCO MAX, Forerunner 945 XT HR
- Notes
-
📌 - 2 - Calvaire D’Antibes 📍 Antibes
- Depart : 📅 2022-03-27T07:01:29Z
- Type : Running
- Duree 0h53m
- Distance 9 km
- D+ 150.00 m
- D- -153.39 m
- Trimp 149
- Equipements : ASICS TRABUCO MAX, Forerunner 945 XT HR
- Notes
-
📌 - 3 - Trail de Biot 📍 Biot
- Depart : 📅 2022-05-15T07:05:08Z
- Type : Trail Running
- Duree 1h41m
- Distance 16 km
- D+ 286.74 m
- D- -324.15 m
- Trimp 268
- Equipements : ASICS TRABUCO MAX, Forerunner 945 XT HR
- Notes
-
📌 - 4 - Trail de Rimplas 📍 Saint-Martin-Vésubie
- Depart : 📅 2022-05-28T06:33:42Z
- Type : Trail Running
- Duree 4h18m
- Distance 19 km
- D+ 1608.78 m
- D- -1586.73 m
- Trimp 458
- Equipements : Forerunner 945 XT HR
- Notes
-
📌 - 5 - Les dentelles de MontMiral 📍 Sablet
- Depart : 📅 2022-06-26T03:02:12Z
- Type : Trail Running
- Duree 7h30m
- Distance 41 km
- D+ 1787.03 m
- D- -1781.57 m
- Trimp 920
- Equipements : Forerunner 945 XT HR
- Notes
-
📌 - 6 - Mounte Cala 📍 Tourrettes-sur-Loup
- Depart : 📅 2022-07-03T07:43:03Z
- Type : Trail Running
- Duree 2h55m
- Distance 11 km
- D+ 1013.42 m
- D- -1012.82 m
- Trimp 234
- Equipements : Forerunner 945 XT HR
- Notes
-
📌 - 7 - Trail Per Cami 📍 Roquebillière
- Depart : 📅 2022-09-04T07:59:47Z
- Type : Trail Running
- Duree 2h19m
- Distance 12 km
- D+ 967.55 m
- D- -952.00 m
- Trimp 304
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes
-
📌 - 8 - Courir pour une fleur 📍 Antibes
- Depart : 📅 2022-10-16T07:00:32Z
- Type : Running
- Duree 0h48m
- Distance 9 km
- D+ 80.45 m
- D- -86.21 m
- Trimp 132
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes
-
📌 - 9 - Cross Amnesty International 📍 Valbonne
- Depart : 📅 2022-12-11T10:15:56Z
- Type : Trail Running
- Duree 0h59m
- Distance 11 km
- D+ 237.02 m
- D- -238.61 m
- Trimp 188
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes