Bilan sportif annuel fait à partir de RubiTrack

Rapport Annuel 2023

Rapport fait le ven. 02 janv. 2026 11:27:00 CET

Sport les plus pratiqués

	Sport	Durée	% Diff Y-1	Distance	% Diff Y-1	D+	% Diff Y-1	D-	TRIMP
🥇	E-Biking	152 h	⬆️ 282 %	2838 km	⬆️ 277 %	37448.3 m	387 %	-36975.9 m	2880
🥈	Gravel Biking	115 h	⬆️ 4138 %	1333 km	⬆️ 4261 %	25587.8 m	4510 %	-25886 m	5222
🥉	Walking	103 h	⬇️ -11 %	441 km	⬇️ -15 %	6055.18 m	-7 %	-5886.41 m	1909
	Running	96 h	⬆️ 8 %	895 km	⬆️ 13 %	8429.76 m	2 %	-8372.3 m	8966
	Hiking	91 h	⬆️ 46 %	250 km	⬆️ 27 %	16005.4 m	32 %	-15984.1 m	2459
	Biking	78 h	⬆️ 65 %	1074 km	⬆️ 44 %	20248.5 m	66 %	-20735.8 m	4271
	Trail Running	56 h	⬆️ 48 %	372 km	⬆️ 59 %	14320.8 m	44 %	-14251.9 m	5420
	Power	26 h	⬇️ -74 %	0 km	%	0 m	%	0 m	165
	Skiing	22 h	⬇️ -46 %	267 km	⬇️ -47 %	27585.7 m	-43 %	-27718.3 m	339
	Mountain Biking	14 h	⬆️ 38 %	119 km	⬆️ 33 %	1924.21 m	-9 %	-1900.24 m	594
	Padel	12 h	⬆️ 9 %	29 km	⬆️ 4 %	3.2 m	-87 %	-6.15 m	432
	Open Water Swimming	8 h	⬆️ 11 %	4 km	⬆️ 35 %	0 m	%	0 m	88
	Yoga	7 h	⬆️ 545 %	0 km	%	0 m	%	0 m	11
	Surfing	5 h	%	6 km	%	0 m	%	0 m	89
	Tennis	3 h	⬇️ -72 %	11 km	⬇️ -60 %	6.11 m	-89 %	-5.4 m	131
	Standup Paddling	2 h	%	5 km	%	0 m	%	0 m	67
	Pilates	1 h	%	0 km	%	0 m	%	0 m	8
	Indoor Rowing	1 h	%	0 km	%	0 m	%	0 m	15

  pie showData
   title "Nb heure(s) par sport sur 2023"
   " Open Water Swimming " :  8
   " Pilates " :  1
   " Skiing " :  22
   " Running " :  96
   " Padel " :  12
   " Indoor Rowing " :  1
   " Tennis " :  3
   " Walking " :  103
   " E-Biking " :  152
   " Surfing " :  5
   " Yoga " :  7
   " Gravel Biking " :  115
   " Mountain Biking " :  14
   " Biking " :  78
   " Standup Paddling " :  2
   " Hiking " :  91
   " Power " :  26
   " Trail Running " :  56

  pie showData
   title "TRIMP par sport sur  2023"
   " Open Water Swimming " :  88
   " Pilates " :  8
   " Skiing " :  339
   " Running " :  8966
   " Padel " :  432
   " Indoor Rowing " :  15
   " Tennis " :  131
   " Walking " :  1909
   " E-Biking " :  2880
   " Surfing " :  89
   " Yoga " :  11
   " Gravel Biking " :  5222
   " Mountain Biking " :  594
   " Biking " :  4271
   " Standup Paddling " :  67
   " Hiking " :  2459
   " Power " :  165
   " Trail Running " :  5420

  sankey

%% source, target, value
Distance, Open Water Swimming , 4
Distance, Pilates , 0
Distance, Skiing , 267
Distance, Running , 895
Distance, Padel , 29
Distance, Indoor Rowing , 0
Distance, Tennis , 11
Distance, Walking , 441
Distance, E-Biking , 2838
Distance, Surfing , 6
Distance, Yoga , 0
Distance, Gravel Biking , 1333
Distance, Mountain Biking , 119
Distance, Biking , 1074
Distance, Standup Paddling , 5
Distance, Hiking , 250
Distance, Power , 0
Distance, Trail Running , 372
Temps, Open Water Swimming , 8
Temps, Pilates , 1
Temps, Skiing , 22
Temps, Running , 96
Temps, Padel , 12
Temps, Indoor Rowing , 1
Temps, Tennis , 3
Temps, Walking , 103
Temps, E-Biking , 152
Temps, Surfing , 5
Temps, Yoga , 7
Temps, Gravel Biking , 115
Temps, Mountain Biking , 14
Temps, Biking , 78
Temps, Standup Paddling , 2
Temps, Hiking , 91
Temps, Power , 26
Temps, Trail Running , 56
TRIMP, Open Water Swimming , 88
TRIMP, Pilates , 8
TRIMP, Skiing , 339
TRIMP, Running , 8966
TRIMP, Padel , 432
TRIMP, Indoor Rowing , 15
TRIMP, Tennis , 131
TRIMP, Walking , 1909
TRIMP, E-Biking , 2880
TRIMP, Surfing , 89
TRIMP, Yoga , 11
TRIMP, Gravel Biking , 5222
TRIMP, Mountain Biking , 594
TRIMP, Biking , 4271
TRIMP, Standup Paddling , 67
TRIMP, Hiking , 2459
TRIMP, Power , 165
TRIMP, Trail Running , 5420

Nombre d’heure par mois

En 2023 , 801 heures actives En 2023 , 322 jours actifs

  ---
config:
    xyChart:
        width: 1200
        height: 600
        showDataLabel: true
    themeVariables:
        xyChart:
            titleColor: "#ff0000" 
---
xychart
   title "Année 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 100
   line [64 ,69 ,56 ,85 ,76 ,63 ,70 ,79 ,60 ,64 ,55 ,55]

TRIMP ( intensité ) par mois

  ---
config:
    xyChart:
        width: 1200
        height: 600
        showDataLabel: true
    themeVariables:
        xyChart:
            titleColor: "#ff0000" 
---
xychart
   title "Année 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 5000
   line [3126 ,2748 ,3089 ,3722 ,3290 ,2637 ,1962 ,3164 ,2746 ,2998 ,1829 ,1755]

Détail par sport

🏃 Course sur route ( Running ) / Trail ( Trail Running ) / Tapis de Course ( Treadmill )

  pie showData
   title "Course ( km )  2023"
   " Running " :  895
   " Trail Running " :  372

  pie showData
   title "Course ( heure(s) )  2023"
   " Running " :  96
   " Trail Running " :  56

  pie showData
   title "Course ( TRIMP )  2023"
   " Running " :  8966
   " Trail Running " :  5420

En 2023 , 1268 km sur 152 heure(s)

  xychart
   title "Course 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 300
   bar [139 ,64 ,125 ,105 ,131 ,41 ,24 ,76 ,179 ,207 ,110 ,61]

  xychart
   title "Trimp en 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [1658 ,833 ,1898 ,1117 ,1772 ,448 ,220 ,829 ,1796 ,1952 ,1098 ,765]

Comparaison année précédente

En 2022 , 1031 km sur 131 heure(s)

  xychart
   title "Course 2022"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 300
   bar [180 ,92 ,95 ,68 ,123 ,65 ,76 ,21 ,62 ,119 ,73 ,50]

Velo Electrique ( VeloTaf , E-Biking )

En 2023 , 2838 km sur 152 heure(s)

  xychart
   title "Velo Electrique  2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [293 ,151 ,187 ,226 ,245 ,260 ,374 ,167 ,222 ,172 ,314 ,223]

  xychart
   title "Trimp en 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [495 ,184 ,247 ,226 ,221 ,296 ,297 ,165 ,209 ,112 ,201 ,227]

Comparaison année précédente

En 2022 , 751 km sur 39 heure(s)

  xychart
   title "Velo Electrique  2022"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [0 ,0 ,0 ,4 ,76 ,100 ,33 ,90 ,44 ,135 ,78 ,189]

Velo ( Biking ) / Gravel ( Gravel Biking ) / VTT ( Montain Biking ) / Velo en salle ( Exercice Biking )

  pie showData
   title "Velo ( km )  2023"
   " Gravel Biking " :  1333
   " Mountain Biking " :  119
   " Biking " :  1074

  pie showData
   title "Velo ( heure(s) )  2023"
   " Gravel Biking " :  115
   " Mountain Biking " :  14
   " Biking " :  78

En 2023 , 2527 km sur 209 heure(s)

  xychart
   title "Velo 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [86 ,167 ,178 ,483 ,246 ,397 ,188 ,283 ,184 ,239 ,43 ,29]

  xychart
   title "Trimp en 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [259 ,847 ,681 ,1853 ,946 ,1681 ,908 ,1319 ,619 ,769 ,154 ,51]

Comparaison année précédente

En 2022 , 866 km sur 61 heure(s)

  xychart
   title "Velo 2022"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 600
   bar [46 ,0 ,19 ,42 ,48 ,0 ,136 ,311 ,0 ,91 ,123 ,45]

Yoga / Streching / Pilates

  pie showData
   title "Yoga & Pilate ( heure(s) )  2023"
   " Yoga " :  7

En 2023 , 7 heure(s)

  xychart
   title "Yoga & Pilate 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,3 ,1 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,1]

Comparaison année précédente

En 2022 , 1 heure(s)

  xychart
   title "Yoga & Pilate 2022 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Randonnée ( Hiking ) / Marche ( Walking )

  pie showData
   title "Marche & Randonnée ( km )  2023"
   " Walking " :  441
   " Hiking " :  250

  pie showData
   title "Marche & Randonnée ( heure(s) )  2023"
   " Walking " :  103
   " Hiking " :  91

En 2023 , 692 km sur 194 heure(s)

  xychart
   title "Marche & Randonnée 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 200
   bar [90 ,76 ,35 ,74 ,59 ,27 ,45 ,78 ,24 ,8 ,51 ,119]

  xychart
   title "Trimp en 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [611 ,510 ,165 ,470 ,323 ,103 ,352 ,639 ,82 ,30 ,374 ,709]

Comparaison année précédente

En 2022 , 719 km sur 178 heure(s)

  xychart
   title "Marche & Randonnée 2022"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 200
   bar [61 ,53 ,102 ,108 ,116 ,30 ,15 ,97 ,16 ,39 ,46 ,29]

Tennis / Padel / Squash / Badminton

  pie showData
   title "Sport de raquette ( heure(s) )  2023"
   " Padel " :  12
   " Tennis " :  3

En 2023 , 16 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [2 ,3 ,0 ,2 ,0 ,0 ,1 ,1 ,0 ,4 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [99 ,124 ,0 ,45 ,0 ,0 ,104 ,80 ,0 ,111 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2022 , 24 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2022 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [3 ,2 ,0 ,1 ,1 ,0 ,0 ,0 ,0 ,3 ,3 ,7]

Musculation ( Power )

En 2023 , 26 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 100
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,3 ,0 ,10 ,2 ,3 ,3 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [4 ,0 ,7 ,3 ,23 ,7 ,81 ,9 ,21 ,9 ,1 ,0]

Comparaison année précédente

En 2022 , 104 heure(s)

  xychart
   title "Sport de raquette 2022 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 20
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,5 ,28 ,16 ,8 ,17 ,16 ,4 ,4]

🎿 Ski ( Skiing ) / Ski de randonnée ( Ski Touring )

  pie showData
   title "Ski & Ski de randonnée ( km )  2023"
   " Skiing " :  267

  pie showData
   title "Ski & Ski de randonnée ( heure(s) )  2023"
   " Skiing " :  22

En 2023 , 267 km sur 22 heure(s)

  xychart
   title "Ski & Ski de randonnée 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 500
   bar [0 ,184 ,83 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

  xychart
   title "Trimp en 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "TRIMP " 0 --> 3000
   bar [0 ,250 ,89 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2022 , 517 km sur 46 heure(s)

  xychart
   title "Ski & Ski de randonnée 2022"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Distance (en kilometre)" 0 --> 500
   bar [0 ,457 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,60]

Sport en salle : Elliptical, Stair Climbing, Indoor Rowing

  pie showData
   title "Sport en salle ( heure(s) )  2023"
   " Indoor Rowing " :  1

En 2023 , 1 heure(s)

  xychart
   title "Sport en salle 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 60
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,1 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2022 , 5 heure(s)

  xychart
   title "Sport en salle 2022 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 60
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,2 ,0 ,0]

Natation

En 2023 , 8 heure(s)

  xychart
   title "Natation 2023"
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 30
   bar [0 ,0 ,0 ,0 ,0 ,2 ,0 ,3 ,1 ,0 ,0 ,0]

Comparaison année précédente

En 2022 , 8 heure(s)

  xychart
   title "Natation 2022 "
   x-axis [01 ,02 ,03 ,04 ,05 ,06 ,07 ,08 ,09 ,10 ,11 ,12]
   y-axis "Temps (en heure)" 0 --> 30
   bar [0 ,0 ,0 ,1 ,0 ,1 ,2 ,1 ,0 ,0 ,0 ,0]

🏆 Liste des compétitions

📌 - 1 - Urban Trail de Cannes 📍 Cannes
- Depart : 📅 2023-01-29T08:01:39Z
- Type : Trail Running
- Duree 2h42m
- Distance 25 km
- D+ 556.74 m
- D- -552.54 m
- Trimp 383
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes
📌 - 2 - 📍 Grolières-les-neiges
- Depart : 📅 2023-02-05T08:31:10Z
- Type : Trail Running
- Duree 1h38m
- Distance 10 km
- D+ 462.17 m
- D- -464.08 m
- Trimp 188
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes
📌 - 3 - Balcon de la Roya 📍 Breil-sur-Roya
- Depart : 📅 2023-03-05T09:05:35Z
- Type : Trail Running
- Duree 2h16m
- Distance 16 km
- D+ 879.49 m
- D- -872.06 m
- Trimp 344
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes
📌 - 4 - Trail du Ventoux 📍 Bédoin
- Depart : 📅 2023-03-12T07:00:55Z
- Type : Trail Running
- Duree 7h31m
- Distance 46 km
- D+ 2117.07 m
- D- -2110.96 m
- Trimp 827
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes
📌 - 5 - 📍 Saint-Jeannet
- Depart : 📅 2023-03-19T09:21:49Z
- Type : Trail Running
- Duree 1h38m
- Distance 12 km
- D+ 642.07 m
- D- -632.96 m
- Trimp 232
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes
📌 - 6 - Semi-Marathon de Nice 📍 Nice
- Depart : 📅 2023-04-30T06:07:05Z
- Type : Running
- Duree 1h51m
- Distance 21 km
- D+ 47.41 m
- D- -45.47 m
- Trimp 241
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes
📌 - 7 - Ventoux Gravel Tour 📍 Bédoin
- Depart : 📅 2023-05-06T06:14:07Z
- Type : Gravel Biking
- Duree 10h15m
- Distance 114 km
- D+ 3067.98 m
- D- -3060.60 m
- Trimp 643
- Equipements : Checkpoint ALR 4, Forerunner 955 Solar
- Notes
📌 - 8 - Marathon de la Vesubie 📍 Roquebillière
- Depart : 📅 2023-05-20T05:32:30Z
- Type : Trail Running
- Duree 7h7m
- Distance 41 km
- D+ 2386.83 m
- D- -2386.87 m
- Trimp 684
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes
📌 - 9 - Cross 9km des Jeux de Sophia 📍 Mougins
- Depart : 📅 2023-05-23T16:13:49Z
- Type : Running
- Duree 0h47m
- Distance 8 km
- D+ 85.75 m
- D- -82.39 m
- Trimp 131
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes
📌 - 10 - Marathon des Maures 📍 Collobrières
- Depart : 📅 2023-05-28T05:03:16Z
- Type : Trail Running
- Duree 7h27m
- Distance 42 km
- D+ 2106.06 m
- D- -2108.46 m
- Trimp 605
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes
📌 - 11 - Trail des Jeux de Sophia 📍 Valbonne
- Depart : 📅 2023-06-06T15:54:45Z
- Type : Trail Running
- Duree 2h21m
- Distance 18 km
- D+ 527.85 m
- D- -528.52 m
- Trimp 245
- Equipements : Forerunner 955 Solar
- Notes
📌 - 12 - Col de l’Ecre 📍 Tourrettes-sur-Loup
- Depart : 📅 2023-06-07T16:18:39Z
- Type : Biking
- Duree 1h15m
- Distance 18 km
- D+ 914.69 m
- D- -1.03 m
- Trimp 181
- Equipements : Forerunner 955 Solar, LAPIERRE CARBONE
- Notes
📌 - 13 - Les 3 cols 📍 Puget-Théniers
- Depart : 📅 2023-06-24T05:09:03Z
- Type : Biking
- Duree 9h34m
- Distance 113 km
- D+ 3169.05 m
- D- -3151.08 m
- Trimp 632
- Equipements : Forerunner 955 Solar, LAPIERRE CARBONE
- Notes
📌 - 14 - Col connecté Gréolière 📍 Châteauneuf-Grasse
- Depart : 📅 2023-08-05T06:09:45Z
- Type : Biking
- Duree 9h51m
- Distance 112 km
- D+ 2016.10 m
- D- -2023.55 m
- Trimp 452
- Equipements : Forerunner 955 Solar, LAPIERRE CARBONE
- Notes
📌 - 15 - Courir pour une fleur 📍 Antibes
- Depart : 📅 2023-10-15T07:04:37Z
- Type : Running
- Duree 1h48m
- Distance 21 km
- D+ 212.53 m
- D- -215.85 m
- Trimp 253
- Equipements : BONDI 8, Forerunner 955 Solar
- Notes
📌 - 16 - Marathon des Alpes-Maritimes 📍 Nice
- Depart : 📅 2023-11-05T07:07:12Z
- Type : Running
- Duree 4h11m
- Distance 42 km
- D+ 173.20 m
- D- -171.08 m
- Trimp 463
- Equipements : BONDI X, Forerunner 955 Solar
- Notes

Fred'ô / Bilan sportif 2023 au format markdown

Rapport Annuel 2023

Sport les plus pratiqués

Nombre d’heure par mois

TRIMP ( intensité ) par mois

Détail par sport

🏃 Course sur route ( Running ) / Trail ( Trail Running ) / Tapis de Course ( Treadmill )

Comparaison année précédente

Velo Electrique ( VeloTaf , E-Biking )

Comparaison année précédente

Velo ( Biking ) / Gravel ( Gravel Biking ) / VTT ( Montain Biking ) / Velo en salle ( Exercice Biking )

Comparaison année précédente

Yoga / Streching / Pilates

Comparaison année précédente

Randonnée ( Hiking ) / Marche ( Walking )

Comparaison année précédente

Tennis / Padel / Squash / Badminton

Comparaison année précédente

Musculation ( Power )

Comparaison année précédente

🎿 Ski ( Skiing ) / Ski de randonnée ( Ski Touring )

Comparaison année précédente

Sport en salle : Elliptical, Stair Climbing, Indoor Rowing

Comparaison année précédente

Natation

Comparaison année précédente

🏆 Liste des compétitions