Avatar
🏃

Organizations

25 results for Course
Clear filter

  • Demi-yasso

    Demi-yasso :

    On fait 15 x 400m avec un temps de repos sur 200m = temps du 400m. Le but est de faire les 400m à fonds, en gardant à l’esprit qu’il y a 15 répétitions.

    Prediction Garmin sur le semi-marathon : 1h37:23 . Prediction Demi-Yasso : 1h43 .

    Demi-yasso Course Created Sun, 19 Apr 2026 00:00:00 +0000

  • Semi-marathon de Cannes ( Edition 2026 )

    Mon temps : 1h51 ( j’ai donné le rythme ).

    Mes équipements :

    • Garmin : Fenix 7 Pro Solar .
    • Chaussure : BROOKS : Ghost Max 3.
    • Short : CIMALP : LAVAREDO .
    • Decathlon : Chaussette haute compression.
    • Ecouteur : SHOKZ OpenRun Casque à Conduction osseuse .
    • Run Lite : Gilet de Course avec Pochette Étanche.
    course semi-marathon cannes Created Sun, 22 Feb 2026 00:00:00 +0000

  • Liste des courses en compétition

    Liste des courses en compétition, extrait de RubiTrack

    Course Competition Created Fri, 02 Jan 2026 00:00:00 +0000

  • Course : tableau de performances d'Hermann

    Quand je rergarde sur Garmin j’ai 53 de VO2 max, quand je regarde le tableau d’Hermann et ma performance au marathon : 3h41 je devrais avoir 55,5 .

    course VMA Created Mon, 10 Nov 2025 00:00:00 +0000

  • Marathon des Alpes-Maritimes ( Edition 2025 )

    Mon meilleur marathon : 3h41.

    Mes équipements :

    • Garmin : Fenix 7 Pro Solar .
    • Chaussure : BROOKS : Ghost Max 3.
    • Short : CIMALP : LAVAREDO .
    • Decathlon : Chaussette haute compression.
    • Ecouteur : SHOKZ OpenRun Casque à Conduction osseuse .
    • VITALDIN SPORT Power Gummies Electrolytes . 4-5
    • Gerblé Sport & Énergie Barres Saveur Banane . 4-5.
    • Fiole de 250 ml. ( Arret tous les 5 km sauf sur le premier ).
    • Run Lite : Gilet de Course avec Pochette Étanche.
    course marathon alpes-maritimes Created Mon, 10 Nov 2025 00:00:00 +0000

  • Mes tests Demi-Cooper

    En bref:

    course Created Tue, 14 Oct 2025 00:00:00 +0000

  • Mes resultats sur FFA

    Site : https://www.jaimecourir.fr/

    Mise à jours le 2025-09-26.

    FFA Course Created Fri, 26 Sep 2025 00:00:00 +0000

  • Calvaire d'Antibes - Edition 2022

    Les résultats : https://www.jmgchrono.com/resultats/2022/Calvaire/ Le parcours :

    Le lien vers le site officiel : https://www.antibesjuanlespins.com/toute-l-offre/le-calvaire-antibois-2223078

    antibes course Created Fri, 01 Apr 2022 00:00:00 +0000

  • Biot Course : Tour de Sémi , un 12 km !

    Un tour spécial cardio :

    En détail :

    course Created Fri, 27 Aug 2021 00:00:00 +0000

  • Bilan Sportif Personnel 2019

    Les compétitions en 2019 :

    En résumé :

    Pour la FFA :

    POUR GARMIN :

    J’ai pas souvent un statut d’entrainement …. impossible de savoir pourquoi. Surement que je ne dois pas faire assez de sortie.

    bilan competition course Created Tue, 31 Dec 2019 00:00:00 +0000
Next