CODEBERG : https://codeberg.org/ DON : https://donate.codeberg.org/
Pour l’instant c’est plus en mode brouillon, voici le lien vers le repo : https://git.cyber-neurones.org/farias/FitTrackeeBash
A suivre.
J’ai fait un template pour Proxmox afin de bloquer les IP qui sont nuisibles.
https://git.cyber-neurones.org/farias/ProxmoxTemplateFirewall
Site : ITRA
Mise à jours 2025-04-26.
Site : https://www.betrail.run
Mise à jours 2026-04-20.
Demi-yasso :
On fait 15 x 400m avec un temps de repos sur 200m = temps du 400m. Le but est de faire les 400m à fonds, en gardant à l’esprit qu’il y a 15 répétitions.
Prediction Garmin sur le semi-marathon : 1h37:23 . Prediction Demi-Yasso : 1h43 .
Trail de 24 km pour 800 D+⛰️
Trail de 23 km pour 780 D+⛰️
Le lien : https://check.labs.greynoise.io/