Demi-cooper :
Le test demi-Cooper est une épreuve de course à pied de 6 minutes qui sert à estimer la Vitesse Maximale Aérobie (VMA) d’un sportif. Moins traumatisant que le test de Cooper classique de 12 minutes, il s’adresse aussi bien aux coureurs débutants qu’aux athlètes confirmés.
Les instances :
Objectifs :
Objectifs :
Objectifs :
Site : https://www.betrail.run
Mise à jours 2026-07-20.
J’ai renouvellé jusqu’en 2027. ( Adhésion du 27/04/2022, renouvellement le 18/07/2026) J’ai vu qu’il y avait quelques problèmes financiers :
L’April est impactée par le contexte financièrement difficile pour beaucoup et par l’évolution actuelle des (dés)engagements au sein des associations, et nous avons conclu l’exercice 2023 avec un solde déficitaire de 13 300 euros. Pour 2024, nous anticipions en septembre un déficit de 20 000 euros ⚠️.
Le lien : https://www.april.org
CODEBERG : https://codeberg.org/ DON : https://donate.codeberg.org/
Pour l’instant c’est plus en mode brouillon, voici le lien vers le repo : https://git.cyber-neurones.org/farias/FitTrackeeBash
A suivre.
J’ai fait un template pour Proxmox afin de bloquer les IP qui sont nuisibles.
https://git.cyber-neurones.org/farias/ProxmoxTemplateFirewall
