Le site officiel de la course :
La course :
Les photos :
Maintenant il va falloir attendre le tirage au sort … je croise les doigts.
Le lien vers la course : http://utmbmontblanc.com/fr/page/217/217.html , départ de Orsières (Suisse) et arrivée à Chamonix (France).
- L’OCC : environ 56 km pour environ 3 500 mètres de dénivelé positif, au départ de Orsières, en semi autonomie et en 14:30 heures maximum. Environ 1200 coureurs.
A suivre.
Enfin j’ai les points ! ( Le lien : http://utmbmontblanc.com/fr/page/17/Courses%20qualificatives%20-%20Règlement.html )
Prochaines étapes :
Le site officiel du Trail :
Les résultats 2017 pour le marathon d’Orchis:
Le parcours :
Le dénivelée :
Le parcours interactif :
Le départ, avec plus de 750 coureurs et une température de -6°C. La musique du départ était “Trust - Antisocial” ( pour les plus jeunes : https://www.youtube.com/watch?v=NOVhneQqdvo ) sans les paroles ;) . Original !
Afin d’avoir 2 points pour l’UTMB ( http://utmbmontblanc.com/accueil.php ) , je me suis inscrit au Trail de Pichauris. Sur les traces de Marcel Pagnol, avec 3 sommets mythiques du massif du Garlaban : Pic du Taoumé, Garlaban, Mont des Marseillais. Avec un passage devant la grotte du grosibou . Sans oublier une montée mythique dans le Grand vallon de Lascours avec des passages dans des vasques avec des chaines.
Dès le début de la course j’ai senti que cela risquer d’être dur pour mes jambes. Heureusement un bouchon à partir du 3 km m’a permis de me reposer, le “single” se faisait a une allure “tranquille”. A la fin de se “single”, des abeilles (ou guêpes) ont piqués pas mal de coureur, dont moi. Rien de mieux pour un réveil musculaire. Ensuite une fois le premier sommet monté, c’était un vrai régal de voir ses paysages. J’avais oublié ma piqure et mon départ problématique (inversement du prénom dans l’inscription), et je ne regrettai pas le déplacement. Il y avait une seule barrière horaire fixé à 5h00, j’ai du passé la barrière vers 4h27.
Le site de officiel de la course : http://www.ultratrail06.com/2017/index.htm
J’ai échoué dans le Trail de la Vésubie (c’est mon second échec en compétition, mon précédent échec : La Transvesubienne ), on m’a arrêté au 31 ème kilomètre (un barrière horaire à 7h45 après le départ). Même s’il n’y avait pas de barrière horaire signalé à cet endroit, ils ont pris la décision d’arrêter les derniers coureurs avant l’ascension au niveau du refuge. On était 7 coureurs dans ce cas … on a mis 1h à redescendre à pied vers un parking (il fallait encore un peu d’énergie), et ensuite on a eu 40 minutes de navettes jusqu’à Saint-Martin.
C’est donc le 1 août que je me suis inscrit au Trail de la Vésubie (prix : 55 Euros). Je me suis inscrit à ce Trail pour faire une préparation au Trail de Gorbio (prix : 22 Euros), dont j’avais fait l’inscription le 28 juin. Pour ce qui est de la préparation, j’ai fait des randonnées ( https://www.cyber-neurones.org/2017/08/randonnee-a-auron-cime-de-la-bercha-via-une-boucle/ & https://www.cyber-neurones.org/2017/08/balade-de-biot-a-valbonne-par-la-brague/ …) et du tapis de course incliné à 15%. Si je vais sur Garmin Connect, il m’indique 400,1 km sur les 4 dernières semaines :
La formule c’est “km + dénivelé positif / 100” :
Déjà 10 Trails à mon actif …
Voici la méthode :
Etape n°1 : Aspirer toutes les courses en France sur la saison 2017 :
…. Le site de l’UMTB : http://utmbmontblanc.com/fr/ .
Etape n°2 : Calculer le nombre de point par kilomètre.
… sur le site http://www.i-tra.org/page/292/Evaluation_des_trails.html :
Pour les courses en une seule étape, une évaluation de l’effort est réalisée en additionnant la distance exprimée en km et le centième du dénivelé positif exprimé en mètres. Par exemple, le nombre de points d’effort d’une course de 65 km et 3500 m de dénivelé positif est : 65 + 3500/100 = 100.
Le site Web de l’organisateur : http://www.traildazur.com/fr/ .
Le parcours était très technique, aussi bien dans les montés que dans les descentes. Beaucoup trop de sentier individuel à mon goût. L’organisation était bonne, je regrette quand même l’absence de gobelet à l’arrivée. La bonne nouvelle : 1 point UTMB (nouveau barème)
Le parcours :
Le dénivelé :
Le parcours interactif : \
