Mais finalement le plus dur aura été mes 4 jours en vélo ( 502 km et 30h ) de Mazamet à Antibes, et en autonomie : https://www.cyber-neurones.org/2016/08/randonne-en-velo-de-mazamet-a-antibes-500-km-une-premier-experience/ .
Il faut compter entre 2h et 2h30 pour faire le parcours, d’après mon relevé cela fait 25 km alors que sur les panneaux il est marqué 28 km. L’idéal serait de se garer près de la base militaire mais ce n’est pas possible (interdit), il faut donc prendre un chemin de terre sur la gauche. Il est aussi marqué que le parcours est plat, il n’est pas réellement plat ! C’est 163 m de dénivelés cumulés, ce chemin ne peut se faire qu’en VTT. Il faut bien prendre au moins 2 litres d’eau pour faire ce parcours, car il fait très chaud. C’est un très beau parcours ! Il y a un panneau qui indique le parcours :
Voici la parcours que je vous propose pour faire de Biot au Rouret en VTT.
Voici le dénivelé du Rouret à Biot :
De l’ile verte au Rouret le chemin est plus simple. Il y a un passage le long du grillage au niveau de l’ile Verte ou il faut porter le vélo le long d’un grillage. Voici le passage compliqué, pour l’instant je n’ai pas trouvé de plan B.
Voici le site des organisateurs : http://www.ucc-sportevent.com/transvesubienne/ . Pour les photos il faut voir sur ce site : http://www.artreflex-photo.fr.
J’avais fait la Bigreen que j’avais trouvé très sympathique mais je voulais un peu plus en terme de montée et de distance. A la fin de la Bigreen l’organisateur avait dit que les personnes qui avaient fait la version difficile pouvait faire la Trans 50. Fort de cela, j’étais rassuré sur la course. Et sur le site de l’organisation, j’avais pu lire :
Le site de l’organisateur : http://www.ucc-sportevent.com/bigreen/ .
C’était une belle randonnée en VTT, avec aussi une très bonne organisation (même si je me suis trompé deux fois). A l’arrivé il y avait de la paella pour tous les cyclistes, j’ai trouvé que c’était très sympathique.
Pour les points négatifs, le premier c’est le nom de cette course : “Randonnée Découverte”. Contrairement à ce que l’on pourrait entendre c’est physique (surtout les bras) et technique, il ne faut pas se lancer si on est débutant ou si on a un mauvais vélo. Il y a beaucoup de chemins de randonnée avec des grosses pierres, j’ai vu pas mal de chutes. Il faut dire que la pluie de la veille n’a pas arrangé l’histoire. Le second point négatif, c’est qu’il n’y avait pas assez de bière à l’arrivée. Quand on fait entre quatre et six heures de sport, une petite bière ne fait pas de mal.
Je fais un article sur mon Bilan sportif afin de décourager certains sportifs qui se lancent sans préparation dans des courses (Trifecta, Marathon, ..). J’ai eu beaucoup de visite sur la Trifecta, cela demande un minimum de préparation ne vous lancez pas par simple challange. Je fais un minimum de 1h de sport par jour … je ne note pas le Padel, Tennis, Foot en salle, Musculation, Squash …. Au niveau de la course (Course+Tapis de sol+Trail) je fais minimum 900 km par an.
Le parcours au départ de BIOT:
Le dénivelé :
Le chemin est à 2,2 km du centre de BIOT, puis le chemin Sain-Julien et le chemin de Roquefort. On fait le détour par le Jas de Madame … il me faut faire un balisage plus propre sur la fin ;)
Voici le chemin en mode interactif :
On considère que le départ se fait donc du centre de BIOT, le début de la piste cyclable est au niveau du rond point de MarineLand. Avant il fallait compter 18 km pour faire le trajet, maintenant que l’accès au stade est bloqué il faut compter beaucoup plus et il faut aussi avoir un VTT.
Vivement que Biot ait un accès du village (on va être sympathique, au niveau de BIOT 3000) vers le bord de mer 
, pour l’instant il n’y a absolument rien. Beaucoup d’accès en direction de Sophia-Antipolis mais il faut dire que la cote décourage beaucoup de monde.
Bilan entre 2009 et 2013.
1-Course à pied :
Les compétitions :
Distance :
Le nouveau stade : http://allianz-riviera.fr pour le meilleur :
Le parcours : 17,35 km en 1h20.
Quelques passages difficiles :
